Smoothie 又被叫做沙冰或是果昔，是用新鮮水果、冰塊混合酸奶制作而成，在國外是一種特別流行、普遍的健康飲品。Smoothie最初起源于上世紀(jì)70年代的美國，因?yàn)楹煤?、營養(yǎng)又健康，到90年代之后逐漸盛行。想要自制Smoothie來品嘗下的話，就來看看下面這9種超級(jí)簡單的制作方法吧~~~