冷冷的冬天最容易讓人嘴饞，這時候來點個人獨享的小甜點再適合不過，不僅能為生活增添幸福感，剛剛好的份量也讓你不必擔(dān)心攝取過多熱量的問題!今天介紹的5款只需要靠微波爐就能制成的馬克杯甜點，材料和做法都超簡單，不管是超濃郁的布朗尼或法式吐司都能完成，讓小編又再一次對萬能的微波爐感到佩服無比!

1. 免使用面粉的花生醬蛋糕 (Flourless Peanut Butter Mug Cake)

這款無面粉、無奶油、兼具健康和美味的超簡單食譜，只需將材料一起放入杯中攪拌均勻后再放入微波爐約1~2分鐘的時間即可享用!如果希望口感多點層次，也可以在蛋糕上加焦糖。

材料

花生醬 2小匙

蛋 1/2顆

細砂糖 1/2小匙

香蕉(壓成泥) 1/2根

泡打粉 1/4小匙

2. 起司蛋糕 (Minute Cheesecake)

濃郁綿密的起司蛋糕應(yīng)該是許多女孩都熱愛的甜點之一，但自己手做起來還真的很不容易，不僅材料繁多，又得花上許多時間烘烤，但這款微波爐就能制成的起司蛋糕食譜完全顛覆了大家的印象，將以下材料均勻混和于杯中，再送進微波爐，短短一分半就能完成!(每隔30秒可暫停，將材料再均勻攪拌一次)

材料

奶油乳酪(軟化) 2盎司

酸奶 2大匙

蛋 1顆

檸檬汁 1/2小匙

香草精 1/2小匙

砂糖 2-4大匙(依個人喜好)

3. 布朗尼 (Brownie in Mug)

巧克力大概是最具有療癒效果的食物之一了吧!剛完成的布朗尼還帶有溫暖的熱度，在冬天享用是最適合不過。先將干性食材與濕性食材分別均勻混和后，再將兩者融合并攪拌均勻，完成后放入微波爐先轉(zhuǎn)30秒，確定溫度沒有過高讓布朗尼出現(xiàn)爆裂的情況，之后每次轉(zhuǎn)10秒就暫停確認，整個過程大約60秒即可享用。

材料

低筋面粉 1/4杯

紅糖 1/4杯

無糖可可粉 2大匙

無鹽奶油(已融化) 2大匙

牛奶 1/4杯

巧克力豆 依個人喜好添加

4. 法式吐司 (2 Minute French Toast)

法式吐司不僅是早餐良伴，做為下午嘴饞時的小點心也相當(dāng)適合。這款簡單的食譜讓你免去洗鍋子的麻煩，只需先將濕性材料充分混和，再加入吐司丁攪拌后，即可放入微波爐。先轉(zhuǎn)一分鐘的時間，取出查看后若尚未完成可再加10秒，以此類推。

材料

吐司(切成塊狀) 約馬克杯8分滿的量

奶油(融化) 適量

蛋 1顆

牛奶 3大匙

香草精 1/4小匙

肉桂粉 依個人喜好添加

5. 巧克力豆餅干 (Chocolate Chip Cookie)

如果慵懶的冬天想在家里泡上一壺?zé)岵柘硎?，這時候小餅干就會是熱茶的最佳良伴。先將所有濕性材料均勻混和后，再加入干性材料，最后倒入巧克力豆使其均勻分布。放入微波爐約40-50秒的時間即可完成!

材料

無鹽奶油(融化) 1大匙

細砂糖 1大匙

紅糖 1大匙

香草精 1/2小匙

鹽 1/8小匙

蛋黃 1顆

中筋面粉 3大匙

巧克力豆 1-2大匙