這款烤箱菜準(zhǔn)備起來非常簡單,外層多汁濃郁,內(nèi)心的雞蛋又軟又嫩,營養(yǎng)健康,還只需要洗一個(gè)烤盤,而且番茄和雞蛋在味道上本來就很搭,是一道廚房新手也不容易出錯(cuò)的料理。
制作Baked Eggs in Tomato Cups,步驟如下:
打橫切掉番茄的頂端,挖出中間的果肉讓番茄變成碗狀(果肉可以留下來熬煮成意粉醬)。
放在烤盤上,淋上橄欖油,撒上適量的鹽、黑椒和百里香,放兩片蒜片進(jìn)番茄里。
送進(jìn)預(yù)熱至200攝氏度的烤箱。原方一次烤了6個(gè)番茄,所以耗時(shí)大約35分鐘,如果你一次只做兩個(gè),大概十來二十分鐘看看番茄是否像圖中這樣外皮變得有一點(diǎn)點(diǎn)皺,是的話就可以出爐了。
出爐,打入雞蛋,撒上鹽和黑椒,重新放回烤箱烤7至9分鐘,或到你喜歡的狀態(tài)即可。