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1、全國防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得體會范文

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如就在不久前發(fā)生的7。1級青海玉樹大地震，1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。

如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

聽我說了這么多，同學(xué)們，地震發(fā)生時，你們應(yīng)該知道怎么做了吧!只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地應(yīng)對災(zāi)變，就有可能避震成功。

2、5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動感想_全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會精選

生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。

今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來，老師很嚴(yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認(rèn)真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑。”接下來老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，警報突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。

在警報解除后，同學(xué)們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報，一切工作井然有序。

這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。

3、5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動感想_全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會精選

地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我

防震演練心得體會(2)們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。

4、5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動感想_全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會精選

通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識。

還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。

通過這次演練活動，大大增強了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。。這次地震逃生演練、不但增強了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物;在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時安排好撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護(hù)師生的生命安全。

5、全國防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得體會精選

今天上午兩節(jié)課后，我們在班級、操場上舉行了一次嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”’!同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動不動，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進(jìn)去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發(fā)抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴(yán)肅。我心里情不自禁的說：“原來四川的大地震是這么可怕呀!難怪人們都要敬那位校長啊!”

接下來是防火災(zāi)逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學(xué)們就像機器人失了控一樣?！鞍?救命呀!”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子.

這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。

6、全國防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得體會精選

安全是一個老生常談的問題，但又是一個不得不談的話題，在平常工作中大家常忽略了它的存在，有句話說一失足成千古恨，作為飼料行業(yè)的我們，安全更應(yīng)作為重中之中，安全才是第一生產(chǎn)力。

7月13日下午豐厚集團分公司思茅厚普飼料公司召開了一次消防演練，在演練前公司生產(chǎn)部領(lǐng)導(dǎo)譚明勇給員工講解了滅火器的用法并實際操作以及火災(zāi)現(xiàn)場逃生演練知識的講解。多位同事親身體驗了對滅火器的性能的了解和現(xiàn)場操作滅火。

當(dāng)警報聲響起，車間迷漫著濃濃煙霧，員工們在安全小組成員的帶領(lǐng)下，迅速從車間各角落有秩序的從安全通道向安全地點撤離，并在一定時間內(nèi)全部撤離到安全區(qū)域。

演練結(jié)束后，公司副總經(jīng)理魯江萍又組織大家一起對當(dāng)天的安全演練作了總結(jié)，讓員工們分享觀后感，同時倡導(dǎo)全體員工時刻將安全牢記于心，不要去觸碰安全的紅線。

通過這次消防演練，讓我們了解和知道了許多的火災(zāi)來臨時自救的方法，也懂得了火的可怕。安全不是一句空洞的口號，生命誠可貴，生命只有一次不可重來，讓我們每時每刻把安全牢記于心。

7、全國防災(zāi)減災(zāi)日演練活動心得體會精選

一、指導(dǎo)思想：按照“安全第一，預(yù)防為主”的方針，運用多種形式的宣傳教育手段，在校園內(nèi)進(jìn)一步開展防震減災(zāi)宣傳教育活動，有效地開展防震減災(zāi)宣傳教育，發(fā)動廣大師生共同參與防震減災(zāi)活動，全面提高師生的防震減災(zāi)意識和自救自護(hù)能力，努力構(gòu)建和諧平安的校園環(huán)境。

二、目的要求：通過開展形式多樣防震減災(zāi)科普知識宣傳教育活動，使師生了解地震發(fā)生時的應(yīng)急避震知識，掌握應(yīng)對地震災(zāi)害發(fā)生時應(yīng)采取的防護(hù)措施和方法，最大限度地降低地震災(zāi)害造成的損失，從而提高師生緊急避險、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。

為防震減災(zāi)工作創(chuàng)造出一個良好的社會氛圍，讓防震減災(zāi)知識的宣傳教育進(jìn)課堂、進(jìn)家庭，使防震減災(zāi)科普教育真正成為一種自覺的需要和行為。

三、活動安排：在x年秋新學(xué)期開學(xué)后，集中安排一周時間，開展以“增強防震減災(zāi)意識，建設(shè)平安和諧校園”為主題的地震科普進(jìn)校園宣傳活動，采取各種有效方式，大力宣傳地震科普知識，進(jìn)一步加大學(xué)校防震減災(zāi)宣傳力度，認(rèn)真開展校舍抗震安全排查，組織師生地震應(yīng)急疏散演練，提高全體師生防震減災(zāi)意識，增強廣大師生應(yīng)急自救自護(hù)能力。

8、全國防災(zāi)減災(zāi)日演練活動心得體會精選

生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們并沒有驚慌，而是十分鎮(zhèn)靜。

這一切都說明了，他們毫不畏懼大災(zāi)大難，因為他們的防震意識比我們強。

回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。

1994年9月，臺灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。

時值下午，學(xué)校還在上課。

震發(fā)時，潮州、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措。

死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。

而位于前沿的東山縣實驗小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。

平時老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。

如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方…… 老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。

我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。

我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹?，這就不是拿自己的生命開玩笑了。

在x年5月13日下午，學(xué)校舉行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會保護(hù)自己，珍愛生命。

當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說的，反應(yīng)都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。

我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。

在第二次警報拉響后，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。

大家不再像平時演習(xí)時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。

每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。

這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。

通過這次活動，我作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。

面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。

9、全國防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得體會范文

為了讓學(xué)生更深入地了解安全逃生常識，使每一個學(xué)生都切實樹立起安全意識，真正掌握好安全知識，增強安全意識，鍛煉學(xué)生在發(fā)生各種安全事故時的自救能力;讓隱患意識警鐘長鳴?；顒尤缦?/p>

一、 參加對象:全體師生

二、 演練項目:及時疏散、自護(hù)、自救演練

三、防震演練過程:

上午10時許，演習(xí)正式開始。伴隨著 “地震警報”鈴聲驟響，全園教職工迅速各就各位。學(xué)生抱頭或用書包等物品保護(hù)頭部，全體師生跑出教室、辦公室，各班老師帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)應(yīng)急預(yù)案中規(guī)定的路線，按指定樓梯口快速前進(jìn)，有序撤離到學(xué)校操場的安全地帶。各班清點人數(shù)，學(xué)生全部安全逃離，無一受傷情況，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。短短3分鐘，全園約300名師生全部向一樓大操場疏散、撤離、集結(jié)完畢。此次地震避震逃生模擬演練的目的在于“教育一個學(xué)生，帶動一個家庭，影響整個社會”，師生在模擬演練中動作規(guī)范、配合默契，從根本上強化了學(xué)生防震減災(zāi)意識。學(xué)生應(yīng)有秩序的集合于操場，其他人員則緊急處理被困、受傷人員，爭取在篇二：防震防火反恐演練預(yù)案

10、全國防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得體會范文

為了讓師生掌握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力。20x年3月31日上午，我校學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動，同時上級領(lǐng)導(dǎo)在校長的陪同下進(jìn)行了“防火、防震演練”檢查指導(dǎo)，整個演習(xí)過程都能做到快速、安全、有序，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)。現(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)總結(jié)如下：

一、準(zhǔn)備充分，人人重視

這次演習(xí)活動的成功，在多次“防火防震”疏散演習(xí)的經(jīng)驗前題下，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對疏散演習(xí)活動進(jìn)行周密部署，與師生嚴(yán)格按演習(xí)方案進(jìn)行實地消防疏散演習(xí)是分不開的。

二、緊張有序，忙而不亂

疏散預(yù)案演習(xí)的前提是“安全

(一)是還存在著多余環(huán)節(jié)和動作。個別班級在喇叭通知后，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢，影響撤離下樓梯的速度，班級帶隊老師應(yīng)該在隊伍的旁邊引導(dǎo)、指揮學(xué)生安全有序地撤離。

(二)是存在年級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了學(xué)生摔倒的現(xiàn)象。這有待負(fù)責(zé)疏散的老師認(rèn)真做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保學(xué)生疏散安全的前提下，提高該疏散樓梯口學(xué)生撤離速度。 以上兩點不足，還望在以后的疏散演習(xí)中重點強調(diào)和關(guān)注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效，學(xué)校還會在往后的時間，安排在學(xué)生不知情的全校性疏散演習(xí)，使學(xué)生形成習(xí)慣，在真正遇突發(fā)事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點。

時間就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展 “防火防震” 疏散演習(xí)活動，目的是為了防范，增強了師生的安全意識，對普及消防安全知識和提高學(xué)生自護(hù)自救能力起著重要的促進(jìn)作用，也提高了師生應(yīng)對例如地震等地質(zhì)災(zāi)害的應(yīng)變能力。保障我們校園的健康發(fā)展，為提高教育教學(xué)質(zhì)量保駕護(hù)航。

11、全國防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得體會范文

五月十日，我淇濱中學(xué)舉行了防震減災(zāi)緊急疏散演練。大約有一百多領(lǐng)導(dǎo)到我校觀看演練，整個疏散演練緊急、快速，共用時2分15秒?；顒尤〉昧藞A滿成功。

談起地震，大家肯定都想到了傷亡慘重、無家可歸這些悲慘的字眼，然而，只要我們做好防震減災(zāi)工作，做好充分的預(yù)防準(zhǔn)備，想必結(jié)果會好得多。就像日本，一個多火山地震的國家，他們正是做好了防震減災(zāi)工作，才沒有造成大的傷亡損失。

1976年唐山大地震、2008年汶川大地震、2013年廬山大地震都是讓我們心痛的事件，我們要防患于未然，若是沒有準(zhǔn)備，那么死亡之神必定會敲開我們的大門。

這次演練，讓我們深刻的體會到地震時的緊張氣氛。同時也讓我們更加珍愛生命，了解生命的可貴。這是一次對我們應(yīng)急的鍛煉，更是一次教會我們?nèi)绾畏勒鸬闹匾獧C會。如果真的發(fā)生地震，我們一定要冷靜，保持一個一定能活下去的信念，告訴自己希望就在前方。

如果我們每個學(xué)校都做到并做好防震減災(zāi)工作，那么我相信，在不久的將來，我們可以實現(xiàn)地震零傷亡的夢想，這何嘗不是一個國家國民高素質(zhì)的體現(xiàn)?

地震來的總是突然，我們只有做好充分準(zhǔn)備，才能戰(zhàn)勝它!