《心理減壓團(tuán)體活動(dòng)策劃方案范文》屬于工作計(jì)劃中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、心理減壓團(tuán)體活動(dòng)策劃方案范文
活動(dòng)主題：“年輕的朋友來相會(huì)”
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
開場(chǎng)白(音樂《木林聽風(fēng)》)：
親愛的各位同學(xué)，你們好!今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動(dòng)。活動(dòng)的主題是：“年輕的朋友來相會(huì)”。在活動(dòng)時(shí)，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎?
好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵(lì)，好嗎。(鼓掌)
同心圓：音樂《愛》
接下來，在我們今天的活動(dòng)正式開始之前，先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi)，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個(gè)大的圓圈。(學(xué)生演練，主持人倒計(jì)時(shí)5-4-3-2-1)。好，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請(qǐng)各位成員站在原地不動(dòng)，然后輕輕地松開手。
二、熱身活動(dòng)
1.深呼吸(音樂：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)
請(qǐng)伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請(qǐng)慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸(輔導(dǎo)員從1至8，輕聲數(shù)數(shù))。好，非常好，現(xiàn)在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯(cuò)。想象陽光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很美，沒有煩惱，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西。你感覺非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸漸地你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松，你很舒服。好，現(xiàn)在，請(qǐng)大家慢慢睜開眼睛。
三、相識(shí)活動(dòng)
1.相見歡(音樂《相見歡》)
現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng)，名叫“相見歡”。現(xiàn)在我們要變換隊(duì)形，請(qǐng)所有成員又快又安靜的面對(duì)面站成兩隊(duì)，很好!下面我想邀請(qǐng)我們的指導(dǎo)者出來為我們接下來這個(gè)名叫“相見歡”活動(dòng)做個(gè)示范。兩人一組，指導(dǎo)者互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動(dòng)作：
“1”：成員以右手握住對(duì)方右手，并說“你好!”
“2”：成員兩手與對(duì)方兩手互握，并說：“你的氣色很好!”
“3”：成員互相伸出大拇指，并說“朋友，加油!”
“4”：成員右手親拍對(duì)方雙肩兩下，并說“讓我們共創(chuàng)美好的明天!”
大家都看明白了沒有，聽明白了沒有?現(xiàn)在面對(duì)面的同學(xué)互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請(qǐng)各位指導(dǎo)者也兩人一組一起加入這個(gè)環(huán)節(jié)。
2.星光大道
大家配合得很默契，在快樂地相見之后，我們開始第二個(gè)正式的活動(dòng)，現(xiàn)在兩隊(duì)的同學(xué)向后退一小步，兩隊(duì)中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們?nèi)松闹罚瑥奈沂诌厓晌坏耐瑢W(xué)一起開始，每位同學(xué)以自己獨(dú)特的方式走過去，然后站在你的隊(duì)列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續(xù)下去。我們先請(qǐng)幾位指導(dǎo)者來示范一下。(音樂《一起來吧》，指導(dǎo)者示范，學(xué)生表演)分享感受：請(qǐng)幾位走的比較有新意的同學(xué)站出來，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。(音樂《TokyoLoveStory》)
①你以前在生活中有這樣走過嗎?
②走完后你自己心中有什么感受?主持人總結(jié)：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學(xué)都走出了自己的特色，自己的風(fēng)格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越燦爛。
3.刮大風(fēng)
學(xué)員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺怎樣?聽老師口
令：戴眼鏡的站起來，找新的位置。穿裙子的站起來，找新位置。大學(xué)老師站起來，找位置。男士站起來，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后談什么感受?
4.滾雪球
2人拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，聊天;轉(zhuǎn)為4人，把小組成員介紹給其他人;轉(zhuǎn)為8人，從某個(gè)位置開始，“我來自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁邊的是﹍﹍”;被8個(gè)人記住有什么感受;8個(gè)人背對(duì)圍成一圈。另8個(gè)人與之對(duì)坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘后向右走。談感受。教師點(diǎn)評(píng)。
5.突圍與闖關(guān)
11人圍成一個(gè)城堡，1人在中間，要沖出牢籠。(要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。)突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀者的感受。
四.相知活動(dòng)
1、同舟共濟(jì)(25分鐘)
1.梅花開
接下來，我們要進(jìn)行第三個(gè)正式活動(dòng)，叫做“梅花開”。首先，我來說下活動(dòng)規(guī)則。當(dāng)我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵?”，然后我會(huì)說“我說開5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個(gè)組。大家聽明白了嗎?需要的注意是：速度越快越好!現(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn)，大家繞著這個(gè)大圈開始慢跑。
通過剛才的示范活動(dòng)，大家都明白了這個(gè)游戲的規(guī)則，我們就再來一次，請(qǐng)大家依舊站成一個(gè)同心圓。(音樂《巴西拉丁舞》)
好，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因?yàn)槲覀兤渌拿坊ㄐ〖叶家呀?jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個(gè)叫做“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。
2.同舟共濟(jì)
剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個(gè)小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來的活動(dòng)規(guī)則，我請(qǐng)剛才與大家見面的指導(dǎo)者們加入到各個(gè)梅花小組中作為組長(zhǎng)，請(qǐng)大家跟隨你的組長(zhǎng)到你們組的所在地點(diǎn)。請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈。
現(xiàn)在開始我們的第四個(gè)正式活動(dòng)。請(qǐng)指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧?接下來我們做的游戲就是和這報(bào)紙有關(guān)，名字叫做“同舟共濟(jì)”。我們站著的地面就像是一片大海，而這張報(bào)紙則代表大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會(huì)被水弄濕，甚至?xí)暨M(jìn)水中。
在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)“齊心協(xié)力，勇往直前”來告訴大家，你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛?真的有嗎?很好!現(xiàn)在開始!(音樂《同舟共濟(jì)》)
很好，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了!大家的都很聰明，協(xié)作能力也很強(qiáng)，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛?你們敢嗎?有信心嗎?好，請(qǐng)各位指導(dǎo)者將報(bào)紙對(duì)折，把大船變成小舟。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成。
分享感受：(音樂《海闊天空》)
①描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
②成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受?主持人總結(jié)：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來越加多。在練習(xí)過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問題，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量。梅花開和同舟共濟(jì)這兩個(gè)活動(dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),希望通過這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好的相互配合、相互支持。
2.“棒打薄情郎”
目的：盡快相識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。
時(shí)間：20分鐘
準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒
操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字。選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中央，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人三次被打，就必須出來表演，作為懲罰。
3.“紅色轟炸”
目的：增加個(gè)體自信心。
操作：六七人一組圍圈坐。請(qǐng)一位成員坐或站在小組中央，簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名、專業(yè)、個(gè)性方面的長(zhǎng)處與短處，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀察，說出他的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)他的欣賞之處(如性格、相貌、處事等)，然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺的，哪些是不察覺的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。
規(guī)則：(1)必須說優(yōu)點(diǎn);
(2)夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人;
(3)參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何。
4.“心有千千結(jié)”
目的：通過大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結(jié)。
操作：每一小組的成員，手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(dòng)(不許靜止不動(dòng)，也不要走到圈外)。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，所有的人都不要?jiǎng)樱缓蠛蛣偛爬值娜嗽俅卫饋?，記住不要拉錯(cuò)人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯(cuò)。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。
談體會(huì)。
5.“情緒紅綠燈”
目的：理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，保持樂觀心態(tài)。材料：事先準(zhǔn)備好的情緒卡片，錄音機(jī)，磁帶。
操作：選出六名同學(xué)為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫有這些情緒的卡片分別呈現(xiàn)給六位同學(xué)，但不能讓其他同學(xué)看到。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演，同時(shí)播放音樂。每一次表演完，讓同學(xué)猜測(cè)是什么情緒，給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
五.相親相愛一家人
好，我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)《相親相愛一家人》?；顒?dòng)的開始我們支教團(tuán)心理輔導(dǎo)小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語，大家想不想和我們一起學(xué)一學(xué)呢?好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來大家伸出手來。
(播放音樂《相親相愛一家人》，指導(dǎo)者背對(duì)背圍成一圈，開始表演)
(音樂聲音漸輕)不管我們來自哪里，不管我們是哪個(gè)民族，我們都是來自中華民族這個(gè)大家庭，我們都是相親相愛的一家人。在這個(gè)相親相愛的大家庭中，我們通過深呼吸這一環(huán)節(jié)，使所有成員都得到了放松;走在星光大道上，我們充分展現(xiàn)了自己的個(gè)性;在形成的梅花小家中，我們不會(huì)拋棄任何一個(gè)人;在同舟共濟(jì)這一活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了一起思考，克服困難，共同解決面臨的問題。今天所有這一切活動(dòng)之所以能如此順利地展開，歸根結(jié)底，原因只有一個(gè)，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛的一家人。
最后祝大家在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠如大家口號(hào)中所說的那樣在學(xué)習(xí)過程中“齊心協(xié)力，勇往直前”，在平時(shí)生活中緊密團(tuán)結(jié)，成為真正的“相親相愛一家人”。
今天很高興和大家度過這愉快的1個(gè)多小時(shí)。今天我們的活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝，謝謝大家的參與!
2、畢業(yè)活動(dòng)策劃方案最新方案范文
一、活動(dòng)前言
呼吸仍在繼續(xù)，你可曾真正在意過它的跳動(dòng)；時(shí)光唱著的仍然是喧賓奪主的高調(diào)。眨眼、轉(zhuǎn)身、翹首、又是下一個(gè)驛站！道聲再見、莫忘師生情。美麗的學(xué)校，留下了你們青春的足跡和風(fēng)采！
如果把三年大學(xué)生涯擬似一個(gè)立體三維，以時(shí)間_軸，那么我們期望隨著軸的不斷延伸，以y軸為收獲的莘莘學(xué)子無論是在學(xué)業(yè)或是生活經(jīng)驗(yàn)反方面亦能步步為營(yíng)，在未來的領(lǐng)域捷足先登！與此同時(shí)，經(jīng)過舉辦本次“__學(xué)院__屆畢業(yè)生歡送晚會(huì)”期望能站在一個(gè)藝術(shù)的視角而對(duì)即將畢業(yè)的朋友們傳達(dá)出學(xué)院院長(zhǎng)及各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他們的完美祝愿，期望把完美未來作為z軸的他們能早日銜領(lǐng)到專屬他們的橄欖枝！
同時(shí)也借此讓畢業(yè)生再次感受到學(xué)院對(duì)他們的關(guān)懷與期望以及大學(xué)生活留下的完美回憶，將初涉大學(xué)學(xué)校時(shí)的他們從一杯青澀的檸檬汁醞釀成一杯撩人的美酒，散發(fā)著當(dāng)代大學(xué)生的朝氣與時(shí)尚！引領(lǐng)他們對(duì)未來工作的進(jìn)取性和追求性。以嶄新的面貌去迎接未來的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)，去努力完善成為時(shí)下高素質(zhì)人才的需要！
一、晚會(huì)目的
精心打造一次藝術(shù)盛宴，勉勵(lì)畢業(yè)生鑄就美麗藍(lán)圖！愛我學(xué)院！愛我中華！
二、晚會(huì)性質(zhì)
1、晚會(huì)名稱：“展望未來—__學(xué)院__畢業(yè)生大型歡送晚會(huì)”
2、晚會(huì)主題：回眸、感恩、愿景
“點(diǎn)燃青春圣火，為夢(mèng)想起航”三年的大學(xué)生活，每個(gè)人都在發(fā)生質(zhì)的蛻變，并逐漸走向成熟，不一樣的人有不一樣的收獲，不只是離別，揮手母校，將是你人生起航的第一步！朋友們“鳳凰涅槃浴火重生”將你們所學(xué)投身你激-情的人生中去吧！為此，__學(xué)院特此舉辦本次“回眸感恩愿景”為主題的歡送晚會(huì)
3、晚會(huì)時(shí)間：20__年_月_日
4、晚會(huì)地點(diǎn)：__學(xué)院演播廳
5、參與對(duì)象：持請(qǐng)柬、工作證、門票即可
三、晚會(huì)事宜
主辦機(jī)構(gòu)：__學(xué)院
承辦單位：__學(xué)院團(tuán)委及__學(xué)院學(xué)生會(huì)
協(xié)辦單位：__學(xué)院各系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
贊助商：待定
顧問：__
指導(dǎo)教師：__
策劃：__
四、前期籌備日程安排
策劃書：_月_日擬定并交院領(lǐng)導(dǎo)教師簽字審批若有紕漏_月_日前做最終商定
宣傳：_月_日到_日
3、婚禮策劃方案_特色婚禮活動(dòng)策劃范文
婚禮策劃是指為客人量身打造婚禮而進(jìn)行的策劃，是各種婚禮形式的組合體?；槎Y策劃師根據(jù)每位新人的不一樣愛好、追求或訴求點(diǎn)，為新人量身定做的婚禮的流程組合，以及會(huì)場(chǎng)的主題布置。為了表達(dá)這些主題和側(cè)重點(diǎn)，會(huì)場(chǎng)布置格調(diào)、燈光、音樂、道具、情感表達(dá)方式、舞臺(tái)節(jié)目、主持等各種人、物、情景等元素需要完美配合才能順利演繹期待中的婚禮。
1服務(wù)資料
2策劃流程
3選擇方法
4注意事項(xiàng)
服務(wù)資料：
婚禮策劃顧問
婚慶公司會(huì)為你推薦一位婚禮策劃師全程服務(wù)你的婚禮，新人對(duì)整個(gè)婚禮流程的策劃布置都要提前了解，顧問也會(huì)根據(jù)兩個(gè)人的情景和一些細(xì)節(jié)來為你量身策劃獨(dú)屬于你們的婚禮流程、設(shè)計(jì)你的婚禮現(xiàn)場(chǎng)、聯(lián)系并對(duì)接酒店、婚禮人員、婚車等，這是一個(gè)十分重要的的環(huán)節(jié)。
婚禮執(zhí)行督導(dǎo)
婚禮策劃師在將你們的婚禮策劃完成之后將交由婚禮執(zhí)行督導(dǎo)做后期現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)行。包括婚禮現(xiàn)場(chǎng)搭建、細(xì)節(jié)布置、婚禮當(dāng)天人員對(duì)接、婚禮流程監(jiān)控、婚禮結(jié)束后的收尾工作等。根據(jù)婚慶公司大小和服務(wù)詳情，婚禮執(zhí)行督導(dǎo)可能會(huì)由婚禮策劃師兼任。
婚慶四大金剛
主持、攝像、攝影、跟妝也稱為婚慶服務(wù)中的“四大金剛”，是婚慶策劃公司服務(wù)的大頭項(xiàng)目。主要是負(fù)責(zé)婚宴上的主持與氛圍、新人的出場(chǎng)服飾與造型、以及整個(gè)婚禮當(dāng)天的流程記錄。這都需與婚禮的總策劃一一配合完成的。
策劃流程
一、收集相關(guān)信息
婚慶策劃流程新人在確定了結(jié)婚吉日后，首先應(yīng)當(dāng)搜索婚禮相關(guān)資料，大家都是第一次遇上人生頭等大事，對(duì)于婚禮的初步了解，就在海量地閱讀。了解了大致情景之后，新人們能夠一齊進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，初步建立婚慶策劃的模板，以便和婚慶策劃師初次溝通，確認(rèn)可行性。
二、會(huì)場(chǎng)踩點(diǎn)
婚禮會(huì)場(chǎng)是實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的舞臺(tái)，所以婚禮會(huì)場(chǎng)的選擇能夠說是婚慶策劃流程中的一件大事。在對(duì)婚禮主題進(jìn)行了初步策劃后，經(jīng)過電話或網(wǎng)上咨詢，閱覽婚宴酒店宣傳資料，再對(duì)2-3家目標(biāo)婚禮會(huì)場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)踩點(diǎn)后，比較后便可選出你們的“夢(mèng)想殿堂”了。
三、選擇婚慶公司
對(duì)婚慶策劃有了初步構(gòu)想的同時(shí)，就能夠開始物色婚慶公司了。可經(jīng)過身邊親友的推薦或現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)對(duì)面的咨詢，確定一家適宜的婚慶公司。而與婚慶策劃師的第一次面談十分重要，是確定婚慶策劃師與你是否合拍的重要依據(jù)。提議新人可帶著自我的“婚慶策劃構(gòu)想”過去，與婚慶策劃師交流，讓婚慶策劃師對(duì)你們的婚禮有個(gè)初步了解，同時(shí)婚慶策劃師的經(jīng)驗(yàn)也能為你們帶來更多靈感。
四、確定策劃方案
婚禮策劃師經(jīng)過與新人的深入溝通交流后，就能夠慢慢構(gòu)思策劃方案以及流程了。在這期間要堅(jiān)持與新人的聯(lián)系與溝通，最終確定婚慶策劃方案，保證婚慶策劃方案能令新人滿意。
五、確定其他婚禮人員
與新人一道確定婚禮工作人員，包括挑選主持人，攝影攝像師，花藝師，跟妝等一系列人物，這些都是一場(chǎng)婚禮必不可少的人員，必須要新人滿意，這樣才不會(huì)產(chǎn)生人員之間的分歧，影響婚禮執(zhí)行以及婚禮效果。
六、婚禮彩排
切忌，不論大小婚禮，做為一個(gè)負(fù)責(zé)人的婚禮策劃師必須要督促新人及公司做至少一次婚禮彩排，確保正式婚禮的順利舉行，并根據(jù)新人及新人家長(zhǎng)以及其他工作人員的反饋?zhàn)鲎罱K一次的修正。
選擇方法：
理性分析
應(yīng)對(duì)那些做的十分精美的廣告，新人們要理性的進(jìn)行分析，很多廣告中都會(huì)有虛假宣傳的可能。比如婚慶公司是一個(gè)幾平米的小門臉，也寫著有婚慶用車幾十部，并有加長(zhǎng)豪華車等等，很明顯就有夸大的成分。所以應(yīng)對(duì)琳瑯滿目的廣告宣傳單，新人們必須要認(rèn)真的去了解婚慶公司的實(shí)力后再做選擇。
服務(wù)策劃最“特色”
策劃能體現(xiàn)個(gè)性，服務(wù)能讓人安心，應(yīng)對(duì)任何婚慶公司這兩方面都要先進(jìn)行考察。新人在最初的咨詢階段就要先了解清楚婚慶公司的運(yùn)作流程、策劃過程和服務(wù)跟蹤機(jī)制等，明確是否與自身的需求相貼合。
細(xì)節(jié)顯特長(zhǎng)
每個(gè)婚慶公司都有些異常擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，大到會(huì)場(chǎng)布置，婚禮攝影攝像，小到喜糖的設(shè)計(jì)、花的扎制方法，新娘當(dāng)天的化妝，都能體現(xiàn)自身的特色。新人能夠根據(jù)自我的心頭所好進(jìn)行衡量篩選。
征求用戶口碑
選擇時(shí)可先咨詢身邊曾有結(jié)婚經(jīng)驗(yàn)的人的經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)他們的口碑與推薦來選擇。也可將目標(biāo)的婚慶策劃公司在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行簡(jiǎn)單的搜索，看看用戶及顧客的使用反饋意見，但此方式僅限參考，因?yàn)榭赡艽嬖谔摷倏诒那榫?
理性選擇與消費(fèi)
新人在選擇婚慶策劃服務(wù)時(shí)應(yīng)做到合理消費(fèi)，不是最貴的就是最好的，簡(jiǎn)潔優(yōu)雅與比金碧輝煌的婚禮主題同樣精彩，關(guān)鍵是要適合自身的實(shí)際情景。新人在選擇時(shí)應(yīng)做好各方的衡量，選出最適宜的婚慶服務(wù)。
公司的品牌與規(guī)模
一般來說，具備必須品牌認(rèn)知度和規(guī)模的婚慶公司、規(guī)模較大、各種手續(xù)齊全、具有較高策劃水平、完善的服務(wù)體系、經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人員。北京的某些大婚慶公司會(huì)有嚴(yán)重的二消，請(qǐng)親們注意一下.
注意事項(xiàng)：
1、新人不要被感情沖昏了頭，結(jié)婚大事應(yīng)提前做好計(jì)劃，不要忙碌草率的找一家婚慶公司把自我的婚禮給耽誤了。選擇婚慶公司時(shí)需堅(jiān)持清醒的頭腦，避免掉入婚慶消費(fèi)陷阱，堅(jiān)持貨比三家的原則。
2、在簽訂婚慶服務(wù)合同時(shí)要確認(rèn)清服務(wù)資料、收費(fèi)詳情、突發(fā)狀況的處理等細(xì)節(jié)資料，還要把口頭約定寫入書面合同。比如：對(duì)于婚車的問題，消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)向經(jīng)營(yíng)者問清車輛的型號(hào)、顏色、數(shù)量、服務(wù)時(shí)間等，并把這些情景寫入書面合同，避免隱形消費(fèi)。
3、新人在選擇婚慶策劃時(shí)不要輕信婚慶公司的夸大宣傳。消費(fèi)者應(yīng)選擇具備營(yíng)業(yè)執(zhí)照、相關(guān)人員持證上崗的婚慶公司，他們的信譽(yù)度相對(duì)較高。并在選擇前需做好“功課”，多多參考公司過往的策劃案例以及用戶反饋，以此確定是否貼合自身需求。
4、辦婚禮這個(gè)事必須要提前咨詢一下經(jīng)驗(yàn)人士，經(jīng)驗(yàn)人士清楚明白，哪家有二消，陷阱在哪里
4、婚禮策劃方案_特色婚禮活動(dòng)策劃范文
第一部分：基本安排
1、新郎：新娘：
2、時(shí)間：__年_月_日
3、婚禮地點(diǎn)：
4、婚慶重要工作人員名單：
婆家總管：(接待工作、負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)、溝通各項(xiàng)工作)
娘家總管：(接待工作、負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)、溝通各項(xiàng)工作)
總策劃：(負(fù)責(zé)總體現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)、布置現(xiàn)場(chǎng))
總執(zhí)行：(負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)所需道具的安排及工作人員的調(diào)度)
車管：(負(fù)責(zé)車輛按時(shí)到位、排列及頭車裝飾、安排司機(jī)禮品發(fā)放)
宴席主管：(負(fù)責(zé)宴會(huì)煙酒糖等物品的管理及發(fā)放、安排婚禮宴席標(biāo)志如：新親席、主賓席、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓席、控制好標(biāo)志席人員及人數(shù)、婚宴結(jié)束負(fù)責(zé)收拾清理婚宴現(xiàn)場(chǎng)事宜)
接待主管：(負(fù)責(zé)簽到、客人的分布及其接待工作)
禮炮主管：(負(fù)責(zé)婚禮全程的禮炮及禮花工作)
影視人員：(負(fù)責(zé)婚禮的攝像攝影工作與現(xiàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)播)
司儀：(負(fù)責(zé)主持結(jié)婚曲禮及指導(dǎo)各項(xiàng)工作)
翻譯：(負(fù)責(zé)主持人與新郎的溝通)
證婚人：(負(fù)責(zé)宣讀結(jié)婚證書并致詞)
嘉賓講話：(要求講話時(shí)間在3分鐘之內(nèi))
司書：(負(fù)責(zé)酒店來賓簽到)
司禮：(負(fù)責(zé)賀喜人員禮品)
第二部分：準(zhǔn)備階段
婚禮，是你一生神圣的儀式，是一生一世的程諾，也是甜蜜幸福的開始。浪漫時(shí)尚的水上婚禮，是近來新興的一種西式婚禮的模式，以時(shí)尚浪漫為主題，即簡(jiǎn)潔時(shí)尚又浪漫環(huán)保，突出個(gè)性化，烘托神圣而浪漫的氣息。
婚禮夢(mèng)想：
新人的婚禮夢(mèng)想時(shí)尚、浪漫，并且很樸實(shí)，就是期望婚禮能給大家留下難以忘懷的記憶，從精心布置的婚禮現(xiàn)場(chǎng)到浪漫、唯美、簡(jiǎn)便的婚禮氛圍。
婚禮亮點(diǎn)
1、會(huì)場(chǎng)布置:
浪漫時(shí)尚的水上婚禮，整個(gè)會(huì)場(chǎng)黃色多一些(新娘比較喜歡黃色)，襯托婚禮的溫馨與唯美，讓人感覺仿若置身于夢(mèng)境中。
2、傳統(tǒng)的入場(chǎng)儀式：
新人將穿著唐代皇帝大婚時(shí)的服裝，新娘乘坐馬車，新郎騎馬進(jìn)入興慶公園。繞興慶公園環(huán)游一周，到達(dá)興慶湖畔。
3、浪漫的求婚儀式：
新娘穿著婚紗坐在興慶湖的岸邊等后新郎。新郎手捧鮮花，坐著龍船隨著龐大的迎親隊(duì)伍迎接新娘，
單膝跪地向新娘獻(xiàn)花。
1、婚禮前二周確認(rèn)幫忙人員，并在婚期前二日通知幫忙人員對(duì)時(shí)間的確認(rèn)并做好婚慶安排工作。
2、新娘需提前兩周在化妝地點(diǎn)聯(lián)系好化妝、婚紗
3、購買喜煙條，喜酒瓶，喜糖包
4、送喜貼
5、準(zhǔn)備婚禮中的紅包
場(chǎng)地布置
新郎新娘到達(dá)湖岸時(shí)放飛99個(gè)氦氣球(加同心鎖一副);在地毯的開始端13處放鮮花拱門一個(gè);地毯兩邊各放6個(gè)用鮮花裝飾的鐵藝路引;舞臺(tái)規(guī)格：2.4米×4.8米(根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)搭建);舞臺(tái)背景布置，用白色紗縵加紫紗兩條，上點(diǎn)綴綠色植物有新郎、新娘、weedding字樣，白色紗縵前面放五連鐵
藝鮮花點(diǎn)綴。舞臺(tái)兩側(cè)放高山流水杯塔和蛋糕架;
舞臺(tái)效果：冷焰火12個(gè)、泡泡機(jī)2臺(tái)、彩虹機(jī)1臺(tái);
聲效：樂隊(duì)3人(鍵盤、貝司、電吉它負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的特效音及背景音樂);
督導(dǎo)人員3名，對(duì)講機(jī)6部，用于整場(chǎng)婚禮的調(diào)整與溝通工作及現(xiàn)場(chǎng)秩序維持。大船一艘，機(jī)動(dòng)小船兩
艘，大船前后用大紅綢花裝飾，兩側(cè)懸掛10個(gè)大中國結(jié)，大小燈籠60個(gè)。(鮮花也行)司儀一名，攝
像2名，攝影1名。椅子、椅套、椅背花若干。800w音響一套(含碟機(jī)、調(diào)音臺(tái)、功效、均衡器、無線
麥克風(fēng)2支)。感情鴿2只。飛機(jī)模型1架。天使1名。花童2名。投影儀1部。
其它裝飾：簽到臺(tái)的裝飾(簽到冊(cè)、簽到筆、簽到臺(tái)花)
5、婚禮策劃方案_特色婚禮活動(dòng)策劃范文
女性天生追求浪漫，對(duì)于婚禮，她們比男性更加渴望浪漫。沒有什么能比一場(chǎng)浪漫的婚禮更能打動(dòng)女人的心了。作為婚禮策劃師，浪漫婚禮策劃無疑更加能夠打動(dòng)新人，尤其是女人的心。那么一場(chǎng)浪漫的婚禮策劃，要做些什么呢就讓我們一齊來探討一下吧。
一、花海
浪漫婚禮策劃
將你的婚禮變成花的海洋不，運(yùn)用各種美麗的花朵，打造出花的世界，你就是那花中的小花仙，輕盈的飛舞在花叢中。不管是熱情洋溢充滿愛的玫瑰，還是高潔寓意百年好合的百合，亦或者謙卑溫婉的康乃馨，又或者色彩繽紛熱烈活潑的郁金香，還是清秀脫俗的蝴蝶蘭，這些美麗的花朵不僅僅裝飾了你的婚禮，還在用自身特殊的寓意祝福著新人。
二、氣球的世界
浪漫婚禮策劃
每個(gè)人都有一個(gè)飛向藍(lán)天的夢(mèng)，可惜我們的卻不像鳥兒擁有翅膀，借著飛天氣球，將我們的愛帶到藍(lán)天中，告訴天空，我很幸福，今日是我最幸福的時(shí)刻，因?yàn)槲乙妥類鄣娜耸譅渴侄冗^每一天了。婚禮上被氣球裝點(diǎn)，每一個(gè)氣球中都帶著新人最深切的愛，那是向往自由向往完美明天的深切期望。
三、沙灘海邊
浪漫婚禮策劃
藍(lán)天，碧海，沙灘。當(dāng)赤著腳走在細(xì)細(xì)的沙灘上時(shí)，看著身后的大海，聽著海浪的拍打聲，遠(yuǎn)處的海鷗傳來聲音，對(duì)于熱愛浪漫的女人而言，這個(gè)就是最能打動(dòng)人心的夢(mèng)想中的婚禮。此時(shí)的婚禮更像一場(chǎng)熱鬧的Party，大家歡聚一堂，共同為新人舉杯慶祝。
四、特殊場(chǎng)合
浪漫婚禮策劃
也許我們沒有那么多時(shí)間和精力去策劃一場(chǎng)浪漫又精致的婚禮，可是你的新娘卻不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)不嫁你。只要有心，浪漫的婚禮總會(huì)成功。無論是自行車婚禮，還是公交車婚禮，亦或者軍營(yíng)里面的婚禮，又或者病房中的婚禮。將特殊進(jìn)行到底，鐵漢變成繞指柔，發(fā)誓我們共進(jìn)退，再特殊的場(chǎng)合都在婚禮當(dāng)天變成浪漫所在之地，只是因?yàn)橛心阍?，我心安處是我家?/p>
6、婚禮策劃方案_特色婚禮活動(dòng)策劃范文
一、與婚慶溝通事宜
1、攜帶物品
婚紗照片，噴繪。
2、主要問題
2.1會(huì)場(chǎng)布置：?jiǎn)柷宄x式主席臺(tái)布置各項(xiàng)目的價(jià)格：背景、杯塔、拱門、紅地毯、花道、燭臺(tái)、蛋糕;
2.2人員分配：提前派人到會(huì)場(chǎng)
2.3燈光音樂效果：儀式過程中的燈光和音樂誰來提供，事前由誰調(diào)試;
2.4婚車安排：找人負(fù)責(zé)接車、
注：1、新娘家地址：
2、行車路線：
2.5攝影攝像：攝像師：上午在新郎家攝像，下午隨車來新娘家;
攝影師：具體時(shí)間由婚慶公司安排，具體內(nèi)容例如相機(jī)是否是數(shù)碼相機(jī)，后期制作相片的收費(fèi)問題，是否有數(shù)碼dvd。(還需溝通)
3、與主持人溝通：
3.1了解儀式過程、內(nèi)容;
3.2新人應(yīng)熟悉那些步驟、習(xí)俗;
3.3有那些人發(fā)言：
3.5儀式中需準(zhǔn)備的物品：鮮花瓣、戒指、紅色康乃馨、可樂紅酒、茶、結(jié)婚證;
3.6控制儀式時(shí)間。
婚慶聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
與酒樓溝通事宜
4、會(huì)場(chǎng)設(shè)置
1.1宴會(huì)廳，桌椅擺放整齊，最好先在后邊放置椅子，以便客人觀看典禮;
1.2婚宴桌上的桌牌;
1.3婚宴會(huì)場(chǎng)喜字;(具體準(zhǔn)備多少張，酒店門口要貼，)
1.4婚宴餐桌上放煙及糖果零食的小碟，每桌4個(gè);(酒樓提供)
1.5新娘房設(shè)在哪里，是否有鏡子。
2、會(huì)場(chǎng)布置時(shí)間
2.1酒水婚禮當(dāng)天上午運(yùn)至酒樓，酒樓負(fù)責(zé)保管，需不需要我們專門留人看守
2.2調(diào)試現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備;(如酒樓的音響設(shè)備，燈光)
2.3宴席桌上的酒水典禮后擺放;
2.4鞭炮上午與酒水一同運(yùn)至酒樓，下午3：30擺放好;
2.5新娘房什么時(shí)間可以使用。
3、其他事項(xiàng)
3.1如果臨時(shí)調(diào)整桌數(shù)找當(dāng)天大堂經(jīng)理;
3.2準(zhǔn)備糖果發(fā)給當(dāng)日的服務(wù)員，準(zhǔn)備煙給廚房大師傅;
3.3確定菜單。
三、婚禮當(dāng)天事項(xiàng)
1、典禮成員：
伴郎：
主婚人：
證婚人：
介紹人：
婚禮前的準(zhǔn)備：
2.1結(jié)婚物品采購人員
餐桌：
糖果：
酒水：
裝飾花、手捧花、頭車花等：
2.2結(jié)婚禮服
新娘禮服：
新郎禮服：
2.3結(jié)婚戒指、結(jié)婚證書
結(jié)婚證書由新郎帶到婚禮現(xiàn)場(chǎng);
結(jié)婚戒指由新郎帶到婚禮現(xiàn)場(chǎng);
2.4新娘化妝品
2.5紅包、喜字
紅包：準(zhǔn)備20個(gè)紅包，每個(gè)包100元，
喜字：酒店門前4個(gè)大雙喜字
新房?jī)?nèi)雙喜字共8張，小雙喜字一袋
新郎家雙喜字共8張，新郎家樓下大門處4張，樓上小門處4張
新娘家雙喜字共8張，新娘家樓下大門處4張，樓上小門處4張
2.6鞭炮、花筒
鞭炮：
花筒：
2.7煙、酒、飲料
煙：
酒：
飲料：
2.8糖、杏仁、瓜子糖：
杏仁：
瓜子：
注：婚宴每桌4小碟，分別放置煙、糖、杏仁、瓜子
2.9錄像帶、膠卷
與攝影師、攝像師溝通。
2.10預(yù)定鮮花
新娘手捧花：香檳玫瑰色球型帶小珍珠造型
腕花：香檳色玫瑰
胸前配花：新郎、新娘、主婚人(新郎父母、新娘父母)、證婚人2個(gè)、主持人、介紹人2個(gè)、伴郎、伴娘;
鮮花插花一束：香水百合花;(放置新房)
頭車裝飾花：相關(guān)花束;
花瓣：1袋;
2.11蘋果
新房擺8個(gè)、新郎家擺8個(gè)、新娘家擺8個(gè)、新娘自帶8個(gè);
2.12點(diǎn)心
點(diǎn)心：(用于認(rèn)親)
5、確定婚禮典禮主持人
由婚慶公司負(fù)責(zé)聯(lián)系主持人。
6、確定新娘跟妝
化妝師：
化妝用具及佩戴的首飾由化妝師提供。
7、確定結(jié)婚當(dāng)天自備用車
8、預(yù)約彩車時(shí)間地點(diǎn)
接車人：聯(lián)系電話：
地點(diǎn)：
時(shí)間：
9、其他
換嶄新鈔票;
四、婚禮當(dāng)天流程
1、新娘
1.19：00起床
9：30吃早點(diǎn)
10：00準(zhǔn)備化妝
12：00吃中午飯
1.2提醒新娘母親準(zhǔn)備紅包。
2、新郎
2.18：30起床
8：35吃早點(diǎn)
7、婚禮策劃方案_特色婚禮活動(dòng)策劃范文
儀式：儀式分為“愛情”，“友情”，“親情”3個(gè)主題，通過現(xiàn)場(chǎng)的聲，光，影相配的風(fēng)格，配合婚禮儀式的創(chuàng)意環(huán)節(jié)，打造出一場(chǎng)隆重、喜慶、熱鬧的時(shí)尚婚禮。
道具：專業(yè)的各種燈光配合合理的舞美設(shè)計(jì)使整個(gè)儀式的舞臺(tái)格外隆重，清晰高質(zhì)的音響使整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)更加震撼。
人員：現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)、工作人員、華藝師、攝像師
現(xiàn)場(chǎng)布置說明
婚禮的形式：時(shí)尚中式婚禮 ?婚禮構(gòu)思：忙碌的現(xiàn)代人，每天都是快節(jié)奏的生活工作，但對(duì)于新人的這場(chǎng)婚禮，我們 以現(xiàn)代時(shí)尚元素與中式傳統(tǒng)婚禮相結(jié)合，立志打造中式婚禮新紀(jì)元!!!
舞臺(tái)：1：背景：結(jié)合新人的酒店，我們采用的是巨幅噴繪設(shè)計(jì)，噴繪的內(nèi)容是各種個(gè)樣的時(shí)尚喜字!相當(dāng)于是一個(gè)巨幅文化墻!同時(shí)舞臺(tái)加以鮮花裝飾，使時(shí)代氣息略顯! 2：擺設(shè)：舞臺(tái)噴繪前擺放一個(gè)亭子，體現(xiàn)時(shí)尚中式婚禮的意境!舞臺(tái)上同時(shí)擺放一個(gè)古箏，在中式婚禮儀式音樂中可謂是點(diǎn)睛之筆!中式婚禮策劃方案路引：對(duì)于路引的設(shè)計(jì)，我們遵循整場(chǎng)婚禮的構(gòu)思，拋開傳統(tǒng)的中式婚禮當(dāng)中的路引， 我們將采用花樹擔(dān)當(dāng)路引的重任!
拱門：行架搭建的拱門，進(jìn)行紅色沙曼與金色沙曼包裝，再以紅色鮮花裝飾，使拱門看起來更為大氣，喜慶!
展區(qū)：結(jié)合本場(chǎng)中式婚禮中的一些時(shí)尚元素，在新人迎賓處我們將采用紅色的玫瑰花裝扮，其中加以 金色沙曼點(diǎn)綴，利用新人的婚紗照片融入其中，使整個(gè)展區(qū)大氣漂亮!
在整個(gè)時(shí)尚中式婚禮中同時(shí)增加一些中式婚禮的代表性環(huán)節(jié)，例如：舞獅點(diǎn)睛，嗩吶，舞蹈;儀式過程中更是神奇的出現(xiàn)神秘的月老!為整個(gè)儀式增添光彩!!!
婚禮中為了增加舞臺(tái)效果，特別安排了專業(yè)的舞臺(tái)燈光，更為體現(xiàn)婚禮的構(gòu)思與主題!!!
儀式亮點(diǎn)創(chuàng)意一：新人出場(chǎng)前為一對(duì)舞獅點(diǎn)睛，舞獅為新人開道，并送上最美的祝福。 創(chuàng)意二：新人彼此削下各自的發(fā)髻，進(jìn)行傳統(tǒng)的結(jié)發(fā)之禮，象征著新人從此結(jié)發(fā)為妻，相濡以沫，白頭偕老。
創(chuàng)意三：此環(huán)節(jié)為本場(chǎng)婚禮的最大亮點(diǎn)。當(dāng)婚禮進(jìn)行到高潮，此時(shí)，月老仿佛從天而降，為兩位新人牽上紅線，從此以后，永不分離。
創(chuàng)意四：婚禮儀式中，舞臺(tái)的一側(cè)會(huì)有一位彈奏古箏的美女為本場(chǎng)婚禮譜寫美麗的樂章。
儀式流程
11：30 開場(chǎng)前大廳的投影上播放著新人的電子相冊(cè)，用這種圖片的形 式描述著彼此見的愛情故事，從相識(shí)到相親再到相愛，一路走來的幸福甜蜜彌漫在整個(gè)大廳。
12：30 主持人致開場(chǎng)辭(3分鐘)宣布婚禮儀式正式開始，(全場(chǎng)熄燈)背景喜慶中式婚禮音樂想起，大型燈光秀開始(2分鐘)
12：35 燈光秀完畢后，舞臺(tái)一側(cè)有一位優(yōu)雅的美女彈奏古箏，主持人旁白，點(diǎn)燃一段幸福愛情的開始。
12：37 新人在幸福的大門處，為一對(duì)舞獅點(diǎn)睛，舞獅從此處一直伴隨著來賓的祝福起舞，舞到舞臺(tái)中時(shí)，從口中吐出一副對(duì)聯(lián)，“百年好合，永結(jié)同心”。
12：40 隨后新娘在新郎的攙扶下踏過“傳”“宗”“接”“代”四個(gè)米袋，寓意著從此以后新娘將繼承著延續(xù)香火的重任。
12：42 跨過米袋后，新人開始步入婚禮的殿堂。新人走在紅地毯上，前方有2位嗩吶在前開道并為新人吹響幸福的號(hào)角。
12：44 新人來到舞臺(tái)，進(jìn)行三拜九叩之禮。拜天拜地，最后進(jìn)行神圣的夫妻對(duì)拜儀式。 12：47 新人進(jìn)行結(jié)發(fā)儀式，夫妻新人彼此削下各自的發(fā)髻，進(jìn)行傳統(tǒng)的結(jié)發(fā)之禮，象征著新人從此結(jié)發(fā)為妻，相濡以沫，白頭偕老。
12：50 結(jié)為夫妻以后，突然舞臺(tái)中間出現(xiàn)一陣神秘的煙霧，月老騰云駕霧而來，為新人見證并送上祝福后，為新人牽上了永不分離的紅線。
12：55 請(qǐng)雙方父母登臺(tái)，新人為雙方父母敬上孝敬茶。(此環(huán)節(jié)可另行設(shè)計(jì)，具體形式待定)
13：00 新人與來賓進(jìn)行互動(dòng)游戲。猜謎有獎(jiǎng)，主持人設(shè)置幾道謎語，猜對(duì)的人由新人親手頒發(fā)獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品由新人自行選擇。
13：10 主持人宣布婚禮儀式正式禮成，新人攜手走下舞臺(tái)，奔向美好的明天。此時(shí)，8位漂亮的舞蹈演員，跳著歡快喜慶的舞蹈依次站在紅地毯的兩側(cè)，為新人和所有的來賓獻(xiàn)上祝福。
8、婚禮策劃方案_特色婚禮活動(dòng)策劃范文
新人入場(chǎng) 新朗推新娘出場(chǎng) 新娘坐車上 (音樂纖夫的愛) 坐船尋找桃花源(加上流水聲)。
司儀 旁白(晉太元中，武陵人捕魚為業(yè)，緣溪行，忘路之遠(yuǎn)近。忽逢桃花林，夾岸數(shù)百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛，漁人甚異之。復(fù)前行，欲窮其林。林盡水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光，便舍船從口入。初極狹，才通人，復(fù)行數(shù)十步，豁然開朗。土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作，男女衣著，悉如外人。黃發(fā)垂髫，并怡然自樂)(古箏音樂)
一、新人來到桃花源 桃花源百歲老人說：余何意棲碧山，笑而不答心自閑。桃花流水窅然去，別有天地非人間?！?我代表桃花源人歡迎新人來到桃花源
桃花源里的小孩子上來送桃花給新人 (小橋流水聲)
二、新人開啟香檳酒接下來讓我們的新人開啟象征愛情美滿的香檳，讓他們的幸福源泉一瀉而下。有請(qǐng)旁白：犬吠水聲中，桃花帶露濃。樹深時(shí)見鹿，溪午不聞鐘。野竹分青靄，飛泉掛碧峰。無人知所去，愁倚兩三松?！?
在今天，在這么一個(gè)喜氣洋洋的日子里，讓我們深深的祝愿你們倆，祝福你們倆，用你們的雙手，勤勞的雙手，去開創(chuàng)一片潔凈而又美好的天地，用你們的雙手，勤勞的雙手，去共筑一個(gè)濃情蜜意的愛巢，去開創(chuàng)美好的未來。儀式后 桃花源人共同祝賀新人新生活開始 (音效)
三、月下老人的詢問：我是月下老人，二位新人紅線二頭牽，一對(duì)鉆戒定終身，一對(duì)相愛的人，你們做好準(zhǔn)備了嗎?請(qǐng)二位新人面對(duì)面站好。新朗你愿意在以后的愛情道路上無論刮風(fēng)下雨，你都會(huì)為你對(duì)面的新娘撐起一片陽光的天空嗎?你愿意在你的妻子結(jié)束一天的工作回到家后，為她泡上一杯清淡的茶嗎?新娘;你愿意在每個(gè)陽光的早晨為你的丈夫泡上一杯香濃的牛奶嗎?你愿意在你的新朗遇到困難時(shí)與他共同面對(duì)嗎? 好 月下老人永遠(yuǎn)用紅線牽著你們鴛鴦本里永遠(yuǎn)克著你們的名字。永遠(yuǎn)祝福你們。
四牛朗織女牛朗織女的愛情故事在民間廣為流傳，是歌頌?zāi)信g的真誠的愛情。牛朗織女天河相隔，對(duì)面而泣，感動(dòng)了玉帝，允許他們每年七月七日喜鵲架橋，天河相會(huì)，以后的七月七成了民間的一個(gè)節(jié)日，俗稱七夕節(jié)。在今天我們二位新人喜結(jié)良緣的大好時(shí)光里我們的牛朗與織女也給我們二位新人送來祝福聽 (男)：纖云弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗渡，金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)(女)柔情似水，佳期如夢(mèng)，忍顧鵲橋歸路，兩情若是長(zhǎng)久時(shí)，又豈在朝朝暮暮(男)，我是牛朗，(女)我是織女，我們共同祝愿二位新人夫妻恩愛，百年好合。俗話說十年修得同船渡，百年修得共枕眠，一夜種下龍鳳胎，千夜譜下合歡樹，祝新朗與新娘早生貴子。我們用牛朗星與織女星光芒照耀著你們。希望天下有情人終成眷屬。今天我特意給你們送來定情信物小孩子穿古裝送來信物
五交換信物過程中旁白女)：我還要翻多少山過多少水
(男)：我愿意將一切全都交給你
(合)：我愿嘗盡所有艱辛的苦和淚
(女)：讓你帶我去都市桃花源
(男)：那是我夢(mèng)中渴望的家圓
(合)：我找了好久好久等著你
(合)：等著和你一起走到的一天
(合)：等著和你一起走到的一天
(合)：等著和你一起走到的一天
(合)今天我們終于找到了 我們心中的桃花源 我們一定要好好珍惜我們的家園
9、心理減壓團(tuán)體活動(dòng)策劃方案范文
活動(dòng)主題：“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”
活動(dòng)目的：
1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量;
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。活動(dòng)對(duì)象：江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員
活動(dòng)場(chǎng)地：待定
準(zhǔn)備材料：報(bào)紙若干張
活動(dòng)時(shí)間：50分鐘
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
在活動(dòng)開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開?；顒?dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么?”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動(dòng)，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人....。做四組游戲
三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)
活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間：20分鐘
活動(dòng)規(guī)則：A.同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B.記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C.當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受：
(1)一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí)，感覺是怎樣的?
(2)來自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán)，是否曾因?yàn)橐庖姴灰恢庐a(chǎn)生心結(jié)，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對(duì)這些“結(jié)”?
(3)要想解開這個(gè)結(jié)，靠的是什么?
四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)
活動(dòng)目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義?；顒?dòng)時(shí)間：20分鐘活動(dòng)規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。
分享感受：
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。
10、心理減壓團(tuán)體活動(dòng)策劃方案范文
一、指導(dǎo)老師、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹：
【指導(dǎo)老師】：
高美才，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任，具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)、實(shí)踐能力，曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
【領(lǐng)導(dǎo)者】：
海柳娟，南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生，心協(xié)會(huì)長(zhǎng)顧問
【協(xié)助人員】：
劉偉芳，應(yīng)用心理072班學(xué)生，心協(xié)心研部副部長(zhǎng)。
二、團(tuán)體性質(zhì)：
結(jié)構(gòu)式的，異質(zhì)的，訓(xùn)練成長(zhǎng)，自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。
三、團(tuán)體對(duì)象：
心協(xié)理事會(huì)成員。 四、團(tuán)體規(guī)模：13人，男女比例為7：6。
五、地點(diǎn)：心協(xié)辦公室
六、活動(dòng)時(shí)間：共一次，1.5—2小時(shí)，時(shí)間10月18日晚7：00—9：00。
七、活動(dòng)費(fèi)用：
各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具，獎(jiǎng)品等。
八、理論依據(jù)：
1、團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動(dòng)為中介，在團(tuán)體活動(dòng)中，成員經(jīng)過互動(dòng)，彼此訴說自己心中的感受和想法，從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流，這時(shí)，彼此發(fā)生認(rèn)同，互相滿足心理需要，產(chǎn)生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引，在這樣的團(tuán)體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認(rèn)知，情感一致，凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個(gè)人成為一個(gè)團(tuán)體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用，實(shí)現(xiàn)自我效能感，充分實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
3、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，個(gè)體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動(dòng)，并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中，并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn)，有自我滿足感。
九、輔導(dǎo)目的：
通過一系列的活動(dòng)，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動(dòng)之中，充分進(jìn)行體驗(yàn)，感受，發(fā)揮自我能動(dòng)性，與成員一起分享，一起成長(zhǎng)，在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和體會(huì)團(tuán)體凝聚力的重要性，并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中，真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。
十、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)、開場(chǎng)白：
領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，并介紹協(xié)助者，把團(tuán)體成員按男女比例分開，讓大家更好的融入進(jìn)集體中，希望通過這次活動(dòng)，為大家營(yíng)造一個(gè)平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進(jìn)團(tuán)體成員的自我發(fā)展，增進(jìn)組員的團(tuán)體歸屬感和對(duì)團(tuán)體的信任，以提高小組內(nèi)部工作積極性，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
時(shí)間：5分鐘
(二)、熱身活動(dòng)：
1、小游戲：先伸出兩只手的食指，領(lǐng)導(dǎo)者叫開始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類推，最后變成一個(gè)手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音越來越大，力量越來越強(qiáng)。雖然游戲簡(jiǎn)單，在但這個(gè)過程中，你會(huì)不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團(tuán)結(jié)就是力量”，在一個(gè)團(tuán)體中，也許一個(gè)人的力量是很微弱的，但當(dāng)兩個(gè)人，三個(gè)人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力，一起付出的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。 目的：通過這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識(shí)，充分體驗(yàn)這種氛圍，積極融入到團(tuán)體中，與團(tuán)體成員一起成長(zhǎng)。
領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗(yàn)今天的活動(dòng)，并要求在每一個(gè)環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會(huì)，積極發(fā)言。自己有什么體會(huì)，收獲或者什么看法，觀點(diǎn)都可以說，這不但是我們一起成長(zhǎng)的過程，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進(jìn)不足的過程。我們的目標(biāo)就是敞開心扉，共同進(jìn)步。
讓團(tuán)體成員簽協(xié)議：(準(zhǔn)備承諾書)，要求每個(gè)人都要簽上自己的名字，并遵守承諾，做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成，發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書，寫好后貼在心協(xié)辦公室。
10分鐘。
三、無家可歸
活動(dòng)前奏：所有成員圍成一圈，并轉(zhuǎn)身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后，相隔一定的距離，領(lǐng)導(dǎo)者說開始時(shí)，每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進(jìn)行同樣的動(dòng)作。 目的：所有成員都放松，準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來的環(huán)節(jié)中。
正式活動(dòng)：所有人任意走動(dòng)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報(bào)數(shù)的時(shí)候就要按要求的人數(shù)組織在一起，進(jìn)行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
要求：這個(gè)活動(dòng)中看似很簡(jiǎn)單，但蘊(yùn)涵的道理深刻，要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作，指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認(rèn)真體會(huì)游戲過程。
創(chuàng)新：當(dāng)看到成員都在集中注意力等待數(shù)字時(shí)，可叫一，很多人會(huì)反映不過來，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)大吃一驚，這時(shí)請(qǐng)大家分享一個(gè)人是什么感受
討論：
1、 在這個(gè)游戲中，你有沒有積極參與，是否處于主動(dòng)地位，當(dāng)聽到數(shù)字時(shí)你是主動(dòng)去找他
人組隊(duì)，還是等著別人來找你?
2、 你為什么被拋棄了，是什么感受?當(dāng)?shù)谝淮伪粧仐壷螅诙文阆氲搅耸裁床呗粤?/p>
嗎?
3、 作為組織的一員，你是否意識(shí)到家的重要性?這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā)?
時(shí)間：20分鐘。
“家”對(duì)我們?nèi)绱酥匾?，我們不但需要家，我們更需要一個(gè)充滿溫暖、包容、溫馨的家。
四、畫圖接力賽：
這是一個(gè)有難度的活動(dòng)，一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù)，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動(dòng)中，自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合，完成共同的目標(biāo)。
過程：指導(dǎo)者介紹活動(dòng)規(guī)則,根據(jù)所規(guī)定的題材(如走進(jìn)考場(chǎng),我們的學(xué)校,未來的學(xué)習(xí),成功的日子等),各組成員在限制的時(shí)間內(nèi),通過充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫完成,要求是成員每人都必須動(dòng)手,圖畫必須是團(tuán)體合作的結(jié)果.成員如果各執(zhí)己見,不能充分討論協(xié)商,會(huì)由于意見不集中而耽誤了時(shí)間,無法順利完成任務(wù),如果成員協(xié)商充分,意見集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色，而且所花時(shí)間少.成員通過此練習(xí),可以學(xué)習(xí)團(tuán)體內(nèi)如何溝通,促進(jìn)合
作。
要求：成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫，最后小組進(jìn)行解說，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評(píng)選，頒發(fā)獎(jiǎng)品。這個(gè)活動(dòng)有獎(jiǎng)品哦，大家一定要加油。
目的：培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。
這個(gè)活動(dòng)會(huì)因意見不和而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，這就要求大家學(xué)會(huì)包容他人，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就要以團(tuán)隊(duì)的利益為重，以共同的目標(biāo)為首，拋出個(gè)人思想，齊心協(xié)力，一起努力達(dá)到目標(biāo)。 討論：
1、 你們是如何確定來這樣畫這幅畫的?
2、 在這個(gè)過程中，你們小組是如何完成的?有沒有出現(xiàn)一個(gè)人中心的現(xiàn)象?
3、 在這個(gè)活動(dòng)中，你發(fā)揮了什么作用?若沒有你，他們能達(dá)到目標(biāo)嗎?
4、 當(dāng)意見分歧很大時(shí)，你們是怎么解決的?你是否意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?
在這個(gè)過程中，領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動(dòng)態(tài)，組員的參與程度和積極性。
材料：一組六人，一組七人，一起完成畫。兩張大材料紙，13只彩筆。
時(shí)間：約45分鐘(畫30分鐘，說15分鐘)
團(tuán)隊(duì)合作不是要求你聽從安排，而是要你積極主動(dòng)的加入到團(tuán)體中，充分發(fā)揮自己的重要作用，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
五、心靈寄語：
這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了，相信大家對(duì)家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識(shí)，下面就把我們對(duì)這個(gè)家的期望寫下來，作為我們一起奮斗的目標(biāo)，我們互相督促，一起成長(zhǎng)。
要求：在心型卡片上寫下你對(duì)心協(xié)的期望，每位成員寫下對(duì)團(tuán)隊(duì)的祝福，希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的，以及在團(tuán)隊(duì)這么長(zhǎng)時(shí)間的感受，貼在海報(bào)紙上。要求寫出自己最內(nèi)心深出的想法，我們會(huì)把它貼在辦公室墻上，作為勉勵(lì)。并要寫上自己的名字，在互相監(jiān)督的同時(shí)也要自我反思，帶著我們的期望一起成長(zhǎng)，一起奮斗，為了心協(xié)的明天，為了我們心中的信念，有了夢(mèng)想我們一定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛一家人》
材料：15張心型卡片，彩色。
時(shí)間：10分鐘
六：填寫反饋表：
協(xié)助者發(fā)表格，現(xiàn)場(chǎng)填寫。要求真實(shí)填寫，我們要發(fā)現(xiàn)不足，才能一起成長(zhǎng)。
時(shí)間：10分鐘
歌曲：《明天會(huì)更美好》