《心理健康活動計劃書》屬于計劃書中比較優(yōu)秀的內(nèi)容,歡迎參考。
1、心理健康活動計劃書
為進一步營造我院良好的心理健康教育氛圍,幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,樹立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng),積極引導(dǎo)學(xué)生樹立明確的奮斗目標(biāo)和遠大理想,激勵大學(xué)生奮發(fā)圖強,勵志成才。并以普及大學(xué)生心理健康知識,通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,掌握必要的心理調(diào)適方法,培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力,拓展大學(xué)生心理素質(zhì),提高大學(xué)生心理健康水平。以使廣大同學(xué)更好的適應(yīng)大學(xué)生活.本學(xué)期我將指導(dǎo)陽光社圍繞“健身健心,你我同行”為主題開展一系列心理健康輔導(dǎo)工作。重點工作在于日常心理輔導(dǎo)工作。
一、活動目的
為加強和創(chuàng)新我校心理健康教育工作,充分發(fā)揮大學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的功能,構(gòu)建我校大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)長效機制,促進心理健康教育與思想政治教育的有機結(jié)合,陽光社將開展朋輩心理輔導(dǎo)活動。在周圍年齡相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)之中開展具有心理咨詢功能的服務(wù),在學(xué)生的.日常學(xué)習(xí)、生活中,自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理矛盾化解、心理危機干預(yù)、心理情感溝通,幫助同學(xué)解決日常遇到的實際問題和心理困擾,提高學(xué)生的自我管理
能力,推動學(xué)生群體的互助、關(guān)懷、支持,實現(xiàn)學(xué)生“自助”成長模式。此次活動主要希望老成員間能加深了解,加強各部門聯(lián)系,進而達到相識、了解、信任、合作的目的,以便為今后的團隊合作打下良好的基礎(chǔ)。也希望能解決同學(xué)們最近遇到的問題。
二、活動主題
讓陽光普照陰暗潮濕的角落 用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈
三、活動時間
四月
四、活動地點
多媒體教室
五、活動內(nèi)容
第一環(huán)節(jié),活躍現(xiàn)場氣氛,調(diào)動大家的積極性。讓大家意識到要積極主動地融入集體。所有成員圍成一圈,面向圓心而站。每一小組的成員,手拉手組成一個圈,記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下,成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(不許靜止不動,也不要走到圈外)。當(dāng)主持人喊停的時候,所有的人都不要動,然后和剛才拉手的人再次拉起來,記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng),手臂交錯。成員們必須在手不能松開,但可以跨、可以鉆的原則下,將這張網(wǎng)解開,恢復(fù)到原來圍成的圓圈。
第二環(huán)節(jié),是大家更熟悉。隨機選取8人一組,每人拿一氣球,吹起。聽口令:拋一個,不讓它落地。加一個,再加一個。大家一起頂氣球。哪個小組可以不落地的,哪個小組落地次數(shù)最多的??简灤?/p>
家的團結(jié)與組織能力。
第三環(huán)節(jié),給大家沒人發(fā)一張卡片,讓每個人都在正面寫下自己想說的話,可以是解決不了的問題,也可以是想聽聽大家意見的事情。然后將卡片放到箱子里。大家隨機拿到一個卡片并解決上面的問題。在這樣重復(fù)一邊。之后可以取回卡片看下同學(xué)們的意見。我們會將卡片掛在長廊邀請更多的同學(xué)寫下他們的意見,也許在此過程中也會恰巧解決其他同學(xué)遇到的同樣的問題。
第四環(huán)節(jié),觀看勵志電影。
六、活動意義
本次活動重視在團隊人際互動的過程中相互促進,共同成長。團體輔導(dǎo)能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長的機會,尤其是當(dāng)小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經(jīng)濟地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時。團體就如同一個小社會,團體內(nèi)個體間的沖突與他們在現(xiàn)實生活中的經(jīng)歷相似。同時,團體組員的多樣性恰恰會帶來組員間非常豐富的信息反饋,個體可以通過這些形形色色人的眼睛來全面地反思自己、了解自己,認(rèn)識他人。
2、小學(xué)生心理健康教育計劃書
光陰的迅速,一眨眼就過去了,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編收集整理的小學(xué)生心理健康教育計劃書,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
一、指導(dǎo)思想
在科技飛速發(fā)展的今天,要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。
自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素,是人格的核心部分。
在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生,讓自信扎根于學(xué)生的心靈,尤其顯得十分的重要。
二、活動目標(biāo)
1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己,提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠實守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育,使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。
三、實施步驟
1、提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級),培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的`獨立人格。
2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師,同學(xué)交往的能力,不斷正確認(rèn)識自我,悅納自我,增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
3、幫助學(xué)生克服孤獨、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。
對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,在學(xué)科教學(xué)各項教育活動、班級工作中,都應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課,同時舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求:
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。
讓他們把真實的感受、想法表達出來。
進而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。
3、幼兒園心理健康教育計劃書
一、積極推進心理健康教育工作:
1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動、師生緊密結(jié)合的多層次、多方位的心理健康教育體系,構(gòu)建維護心理健康的二級心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò),創(chuàng)建維護師生心理健康的工作機制。
2、營造有利于師生形成良好個性心理品質(zhì)的和諧氛圍,有效預(yù)防和緩解師生的心理壓力,提高我園師生的社會適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。
二、以心理課堂教學(xué)為主渠道,充分開發(fā)師生心理潛能開展。
1、針對幼兒年齡特點在大、中、小班各開設(shè)心理課程。
2、老師之間平時應(yīng)互相聽課,互相學(xué)習(xí),共同提高。
3、以心理講座為輔助,為老師排除心理障礙。
三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作,對每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。對于在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題的幼兒希望老師給予直接的指導(dǎo)。
1、利用多種渠道,宣傳心理健康知識。
2、辦好家長學(xué)校,向家長們宣傳心理健康知識,使他們關(guān)注幼兒的心理健康問題。
3、利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識,旨在普及心理健康科學(xué)教育,幫助她們掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,各個組織都柔嫩,其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱;同時,他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進行。
其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進行
日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以隨機進行;又例如:自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行。
2、與其他學(xué)科結(jié)合進行
使其變得生動活潑,符合幼兒心理特點。例如:將健康知識用兒歌形式傳授等。
最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來影響個體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
健康教育內(nèi)容如下:
一、體能
1、能運用各項基本動作做游戲
指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、基本體操
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。
3、體育器械的運用及操作
會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
4、愿意參加三浴
5、愿意參加各項體育活動及游戲
一、對幼兒認(rèn)知培養(yǎng)過程中的心理健康教育
1、對中班幼兒感知覺培養(yǎng)中心理健康教育
中班幼兒的教師應(yīng)保護好孩子生理器官,有意識的訓(xùn)練幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時間知覺。
?。?)可有意識、有計劃地訓(xùn)練幼兒的聽力,平時要定期測量幼兒聽力情況,及早治療和防范。
(2)讓孩子逐步辨認(rèn):紅、黃、橙、綠、天藍、藍、紫等色,并逐步按名稱選色及按色講名稱。
?。?)教孩子用手摸,辨別物體的粗細、軟硬、輕重、粗糙、光滑。
?。?)用捉迷藏或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐漸辨別上下、前后、左右。如用同類物體擺成不同的空間位置,讓幼兒指出方位。又如用物體擺成一上一下、一前一后、一左一右等。
?。?)可以通過帶領(lǐng)孩子做一些觀察記錄來培養(yǎng)孩子的時間知覺。如帶孩子觀察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片,并講出先后順序。還可以通過故事、童話等幫助幼兒掌握“從前”、“很久很久”、“后來”、“開始”、“結(jié)束”等詞匯。
2、對中班幼兒注意培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒的無意注意高度發(fā)展,對周圍事物極感興趣,到處看、聽、聞、說。因此,活動能力、生活范圍、知識量都增長、擴大、增多了。中班孩子有意注意得以發(fā)展,如果我們做到使幼兒明確觀察任務(wù),選材又適合幼兒知識水平,利用有趣的聲音、動作、鮮明的`顏色,必定能把幼兒的注意力集中到預(yù)定的觀察目標(biāo)上。
3、對中班幼兒記憶培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒有意記憶逐步增長,能記住情節(jié)和有關(guān)詞句,復(fù)述故事,描述自己所經(jīng)歷的事情。他們的理解記憶比機械記憶效果好,即記憶自己所熟悉的、所理解的比不熟悉的不理解的內(nèi)容效果好,理解對幼兒有很大作用。
4、對中班幼兒思維培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒感知動作思維水平很高,他們可邊動作邊說邊記,形象思維占主導(dǎo)地位,但邏輯思維水平差,處于萌芽狀態(tài)。他們掌握實物概念時能概括出實物主要特征,特別是功用特征。家長可以經(jīng)常與孩子玩“找錯”的游戲,如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對,馬是拉車的”,“水果是扔掉的”,“錯,水果是吃的”。中班的數(shù)概念可掌握到“10”,詞匯的掌握也隨著年齡增加,這為幼兒口頭語言書面語言的發(fā)展創(chuàng)造了條件,有條件的家長可以讓幼兒學(xué)書法、學(xué)繪畫、學(xué)語言。
5、對中班幼兒想像培養(yǎng)中的心理健康教育
想象的對象和內(nèi)容深廣得多了,特別是對貼近幼兒生活的想象顯得具體而細致,甚至大人忽視的細節(jié),他們也想象到了。他們會幻想著與星星、月亮做游戲、乘坐火箭在太空中的運動會上奪金牌,其中也許包含著想象的創(chuàng)造性成份,這是很可貴的,應(yīng)予以啟迪保護。
二、對幼兒情感培養(yǎng)過程中的心理健康教育
中班幼兒的情感仍帶有明顯的外露,易沖動及易變的特點,但在教育的影響下,幼兒情感也會向著穩(wěn)定而深刻的方向發(fā)展。幼兒社會性情感、道德感、美感、理智感、道德評價都有些發(fā)展,家長應(yīng)幫助他熱愛幼兒園的班級群體與朋友建立良好的聯(lián)系,互相報出電話號碼,鼓勵他們在平時晚上或雙體日互通電話。
三、對幼兒意志過程中的心理健康教育
中班幼兒意志品質(zhì)發(fā)展很不成熟,所以家長要讓幼兒自我控制時,一定要幼兒明白行動的目的,因為只有當(dāng)行動的目的為幼兒理解而感興趣時,才會出現(xiàn)較好的自覺性、堅持性和自制力。另外家長在家中不妨采取一些游戲的方式讓幼兒遵守某些規(guī)則。
4、心理健康委員工作計劃書
時光荏苒,一個學(xué)期悄悄而逝,我們迎來了大二這個新的學(xué)期,一切都有了新的開始,一切都以新的面貌重新開始。
過一年長一歲,我對我的工作有了更深的了解,更深的認(rèn)識,作為心理健康委員,我知道我的職責(zé)除了認(rèn)真了解學(xué)生的生活情況外,還要及時解決同學(xué)生活中出現(xiàn)的問題,較大的問題不能解決要上報班委,并通過班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活,為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件,此外,還要積極組織和開展活動,宣傳一些積極思想,搞好班集體的團結(jié)。
同時,為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙,增進大家的相互理解以促進班級氣氛的和諧融洽,我個人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,同時還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性,但是很有意義很有價值。
這個學(xué)期,,各種過級考試都慢慢到來了,同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,大多數(shù)同學(xué)都在積極準(zhǔn)備,希望能一舉拿下各種過級考試。所以,這個學(xué)期在班級活動方面將沒有多大的動作。
這個學(xué)期,我的工作將緊接著前面兩個學(xué)期:
1. 積極負(fù)責(zé)調(diào)查了解本班學(xué)生心理健康狀況,努力和同學(xué)們搞好關(guān)系,多和他們溝通,傾聽她們的煩惱,并力所能及的幫助他們解決困難。
2. 努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識,用積極樂觀的心態(tài)去引導(dǎo)其他同學(xué),并應(yīng)用相應(yīng)的心理學(xué)知識疏導(dǎo)同學(xué)的.不適和困惑。
3. 對心理有困惑的同學(xué)進行耐心的開導(dǎo)幫助其走出困惑。
4. 及時做好信息反饋,發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學(xué),并有可能有偏激行為的同學(xué)要及時迅速地上報,以便做出及時有效的應(yīng)對措施。
5. 嚴(yán)守同學(xué)的秘密,保護同學(xué)的隱私,盡量避免傷害到同學(xué)的心靈。
5、學(xué)校心理健康主題班活動計劃書
一、活動思想:
指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動內(nèi)容。
二、活動目的:
把大學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的.心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動主題:
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:
機電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班
五、活動方案
?。?)活動時間:20XX年4月20日下午:14:XX—15:30
(2)活動地點:民政學(xué)院休閑草坪
?。?)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備:
20XX年4月1日:提交策劃書。
20XX年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20XX年4月6日—14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
20XX年4月14日晚上十點之前在學(xué)生宿舍2—2—512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20XX年4月15日—19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應(yīng)的獎品。
20XX年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
20XX年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核。
活動開展:
13:00由各班班委會成員齊力布置好活動場地,由二班班長直接負(fù)責(zé)。
14:00各班學(xué)生進場,由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14:XX主持人宣布活動正式開始
15:30活動結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離場。
活動流程:
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機電二班節(jié)目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計出比賽結(jié)果,由主持人對比賽分?jǐn)?shù)和名次進行公布
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演:班級應(yīng)不少于一個節(jié)目進行排練、表演,每個劇目表演時間在XX—15分鐘;
3、宣傳活動:各班應(yīng)進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
七:經(jīng)費預(yù)算:
物品、數(shù)量、單價、總計
條幅、1條、20元、20元
海報、1張、5元、5元
會場布置、無、無、50元
攝影及沖印、無、無、30元
獎品、獎狀、無、無、50元
總計:160元
八、資金來源
四個班每班申請四十元班會,由機電一班生活委員管理。
九、活動標(biāo)準(zhǔn):
1,活動前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動進程的差錯。
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進度,無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象。
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象。
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目。
5,觀眾對比賽的滿意度超過85%。
6、心理健康活動計劃書
為進一步營造我院良好的心理健康教育氛圍,幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,樹立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng),積極引導(dǎo)學(xué)生樹立明確的奮斗目標(biāo)和遠大理想,激勵大學(xué)生奮發(fā)圖強,勵志成才。并以普及大學(xué)生心理健康知識,通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,掌握必要的心理調(diào)適方法,培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力,拓展大學(xué)生心理素質(zhì),提高大學(xué)生心理健康水平。以使廣大同學(xué)更好的適應(yīng)大學(xué)生活.本學(xué)期我將指導(dǎo)陽光社圍繞“健身健心,你我同行”為主題開展一系列心理健康輔導(dǎo)工作。重點工作在于日常心理輔導(dǎo)工作。
一、活動目的
為加強和創(chuàng)新我校心理健康教育工作,充分發(fā)揮大學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的功能,構(gòu)建我校大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)長效機制,促進心理健康教育與思想政治教育的有機結(jié)合,陽光社將開展朋輩心理輔導(dǎo)活動。在周圍年齡相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)之中開展具有心理咨詢功能的服務(wù),在學(xué)生的.日常學(xué)習(xí)、生活中,自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理矛盾化解、心理危機干預(yù)、心理情感溝通,幫助同學(xué)解決日常遇到的實際問題和心理困擾,提高學(xué)生的自我管理
能力,推動學(xué)生群體的互助、關(guān)懷、支持,實現(xiàn)學(xué)生“自助”成長模式。此次活動主要希望老成員間能加深了解,加強各部門聯(lián)系,進而達到相識、了解、信任、合作的目的,以便為今后的團隊合作打下良好的基礎(chǔ)。也希望能解決同學(xué)們最近遇到的問題。
二、活動主題
讓陽光普照陰暗潮濕的角落 用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈
三、活動時間
四月
四、活動地點
多媒體教室
五、活動內(nèi)容
第一環(huán)節(jié),活躍現(xiàn)場氣氛,調(diào)動大家的積極性。讓大家意識到要積極主動地融入集體。所有成員圍成一圈,面向圓心而站。每一小組的成員,手拉手組成一個圈,記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下,成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(不許靜止不動,也不要走到圈外)。當(dāng)主持人喊停的時候,所有的人都不要動,然后和剛才拉手的人再次拉起來,記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng),手臂交錯。成員們必須在手不能松開,但可以跨、可以鉆的原則下,將這張網(wǎng)解開,恢復(fù)到原來圍成的圓圈。
第二環(huán)節(jié),是大家更熟悉。隨機選取8人一組,每人拿一氣球,吹起。聽口令:拋一個,不讓它落地。加一個,再加一個。大家一起頂氣球。哪個小組可以不落地的,哪個小組落地次數(shù)最多的??简灤?/p>
家的團結(jié)與組織能力。
第三環(huán)節(jié),給大家沒人發(fā)一張卡片,讓每個人都在正面寫下自己想說的話,可以是解決不了的問題,也可以是想聽聽大家意見的事情。然后將卡片放到箱子里。大家隨機拿到一個卡片并解決上面的問題。在這樣重復(fù)一邊。之后可以取回卡片看下同學(xué)們的意見。我們會將卡片掛在長廊邀請更多的同學(xué)寫下他們的意見,也許在此過程中也會恰巧解決其他同學(xué)遇到的同樣的問題。
第四環(huán)節(jié),觀看勵志電影。
六、活動意義
本次活動重視在團隊人際互動的過程中相互促進,共同成長。團體輔導(dǎo)能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長的機會,尤其是當(dāng)小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經(jīng)濟地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時。團體就如同一個小社會,團體內(nèi)個體間的沖突與他們在現(xiàn)實生活中的經(jīng)歷相似。同時,團體組員的多樣性恰恰會帶來組員間非常豐富的信息反饋,個體可以通過這些形形色色人的眼睛來全面地反思自己、了解自己,認(rèn)識他人。
7、大學(xué)生心理健康社會實踐活動計劃書
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):
1、心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2、 心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實而有意義的大學(xué)生活。
3、 心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。因此,為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì),增強他們對心理的學(xué)認(rèn)識,特組織一次“心靈飛翔”活動。
作為青春的代言人,大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與,全程投入。這類的'活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高,同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。在這個宣傳的黃金月,哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動,哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象,同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳,哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市場。本次活動的策劃通過了分析討論,極具權(quán)威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化,也是本學(xué)年的重頭戲,因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二、市場分析
1、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會是溫州權(quán)威的心理學(xué)會之一,在溫州甚至全國都享有盛譽,其廣泛的社會覆蓋面,以及深遠的意義,必將帶動石市乃至全國的心理宣傳活動。
2、溫州廣播電臺是我市最大的電臺之一,是向全國范圍播放的節(jié)目,24小時全天候播音,收視率在溫州電視臺名列前茅,且具有廣泛的收視群體,因此,對于心理宣傳有重要意義。
3、溫州醫(yī)學(xué)院是浙江省重點院校之一,在浙江省具有相當(dāng)知名度,定會受到社會各界人士的關(guān)注。
4、溫州醫(yī)學(xué)院的學(xué)生來源于各地,但和普通公民又不同,其一舉一動定會引起人民的注意。
5、學(xué)校消費地域集中,針對性強,更適合行業(yè)的鞏固與發(fā)展,讓及周邊產(chǎn)品深入學(xué)生群體當(dāng)中。(處可寫攢助商的名稱及產(chǎn)品)
6、可次活動可通過電臺及廣播向全市播報,學(xué)生的投稿可在溫州都市報發(fā)表,以此增大活動的宣傳力度及擴大攢助商產(chǎn)品的知名度。
三、活動介紹
1、活動總目的:大學(xué)生來源于社會,但又不同于一般社會公民,他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜,社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學(xué)生的心理意識,提高在校大學(xué)生的自我保護意識。使大學(xué)生真正做到知己、知彼,運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識的宣傳落到實處。通過這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題,使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里,并通過此次節(jié)目加強大學(xué)生的心理意識,提高大學(xué)生的自我保護能力。
2、活動時間:4月11日~4月28日
3、活動性質(zhì):一次旨在提高大學(xué)生心理意識的公益活動
4、參加對象:全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師
5、宣傳方式:海報(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報等
6、現(xiàn)場布置:待定
7、活動內(nèi)容:如下
四、活動后期
1、對場地進行整理。
2、寫通迅稿,將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng): 作一次民意調(diào)查,聽取群眾對此次活動的反應(yīng)及意見(學(xué)生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表)。
3、總結(jié)此次活動的優(yōu)點及不足,將此次活動的相關(guān)材料作整理并貯存負(fù)責(zé)此次活動的財務(wù)管理。