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        幼兒心理教案40篇
        

        
2021-12-19 16:22:53
分類：教案一等獎


        

        



        

        

        《幼兒心理教案40篇》屬于教案一等獎中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
        

        幼兒心理教案40篇
        

        第1篇
        　　教學目的：
        　　培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人。
        　　課前準備：
        　　1、課件設計
        　　2、小品編排教學過程：
        　　一、導入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
        　　二、活動：
        　　1、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學生，數(shù)到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
        　　2、談一談
        　?。?）我找到朋友時心里感到。
        　?。?）我沒找到朋友時心里感到。（學生談心里感受）
        　　3、交朋友的秘訣
        　?。?）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學生歸納交朋友的秘訣）
        　　看課件：
        　　課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）
        　　課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
        　　課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
        　　（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧?。▽W生歸納：交朋友的秘訣。）
        　　（3）請看小品：
        　　問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
        　　問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
        　　問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥?。（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心??！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）
        　　三、總結(jié)：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！
        第2篇
        　　一、教學目的：
        　　1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
        　　2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦?，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
        　　二、教學準備
        　　準備活動中所要用的各種情景問題。
        　　三、教學過程
        　?。ㄒ唬?/p>
        　　1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
        　?。ǘW習如何控制傾情緒
        　　A、關成的學習成績退步了，應該如何對待？
        　　B、小花是怎么對待跳繩失利的？
        　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
        　　（2）議一議
        　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
        　　A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
        　　3、活動明理
        　　師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
        　　生：不好，生氣影響身體健康。
        　　生：生氣容易使人得病。
        　　生：生氣容易影響同學關系……
        　　議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
        　?。ㄈW會樹立自信心
        　　1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”！
        　　2、議一議
        　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
        　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
        　　師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？
        　　生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
        　　師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？
        　　生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
        　　師：這個故事說明了什么道理？
        　　生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
        　　指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
        　?。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
        第3篇
        　　一、教學目的：
        　　通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。
        　　二、教學過程：
        　　(一)、談話導入：
        　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
        　　(二)、情境表演《跳皮筋》
        　　1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來
        　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
        　　生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
        　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
        　　生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)。
        　　師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
        　　2、情境表演：
        　　上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
        　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
        　　生：她愛生氣不好，對身體有害。
        　　生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
        　　師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
        　　師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)。
        　　(三)、說句心里話
        　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
        　　(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
        　　(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
        　　(先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言)
        　　師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
        　　同學之間：學會關愛熱情大方，學會體貼細致入微，學會調(diào)節(jié)消除嫉妒學會激勵互相進步。
        　　(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
        　　過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?
        　　(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”
        　　這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······
        　　討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么?
        　　生充分說：(不要愛慕虛榮…)
        　　師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師希望大家(出示)
        　　面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮
        　　（五）、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
        　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
        　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
        　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)
        　　4、享用“心理快餐”：
        　　教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
        　?、倏词放葎赢嬈?
        　?、诓シ殴?jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;
        　?、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳；
        　?、芸凑掌貞浛鞓返耐隆?/p>
        　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：
        　　教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
        　　多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
        　?。⒔處熆偨Y(jié)：
        　　面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。
        　　情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
        　　生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
        　　緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
        　　樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
        第4篇
        　　【教學目標】
        　　知識目標
        　　1. 使學生通過運用地圖了解北京的位置、范圍，并會對北京的地理位置作出簡要評價。
        　　2.讓學生學會利用資料了解北京的自然條件、城市職能和名勝古跡。
        　　能力目標
        　　1.培養(yǎng)學生的讀圖能力和分析、整理資料的能力。
        　　2.使學生初步領會運用地圖和資料，認識、分析和評價一個 區(qū)域的地理位置的.基本方法和思路。
        　　德育目標
        　　培養(yǎng)學生對北京的熱愛，進一步培養(yǎng)學生的愛國之情。
        　　【教學重，難點】
        　　1．教學重點：北京的自然地理特征、城市職能
        　　2．教學難點：北京市地理位置的評價
        　　【教學方法】
        　　討論法、啟發(fā)式講述法、談話法等
        　　【教學過程】
        　　一、師生互動、導入新課
        　　二、組織活動、學習新課
        　　課本第19頁，地圖冊第16頁，讓我們學會從地圖上尋找北京、認識北京。請每個小組積極合作，作好記錄。并把結(jié)果整理到相應表格中。咱們比一比哪個小組學習最認真、最主動。[出示問題：1.請查圖分析北京的地理位置（緯度位置、海陸位置和相對位置），自然環(huán)境 （地形、氣候和河流）和交通狀況，看你能說出北京長期作為全國政治中心，其地理位置有什么優(yōu)越性嗎？]
        　　生：小組活動、探究、組織答案。
        　　師生互動，以任一組為中心，提問交流，其他組適當補充，反饋、檢查學習情況，督促、矯正學習結(jié)果。提問問題依次如下：北京的緯度位置怎樣，屬于什么溫度帶，是內(nèi)陸還是沿海，有哪些鄰省，北京的地形有什么特點，附近地形區(qū)分別是什么，屬于什么氣候類型，什么特點，有哪些主要河流，流向……北京的交通狀況怎樣，請上來指圖說明。
        　　首都北京的確交通便利，不僅是全國最大的鐵路樞紐，還是全國重要的航空港，另有多條公路、高速公路、京杭運河在這里穿行。你能不能結(jié)合地圖冊把課本第18 頁的主要鐵路線指認出來呢？找一同學指圖講解，其他同學予以更正、補充。
        　　找多組代表回答、補充，并及時予以激勵性點評。
        　　總結(jié)：北京緯度位置優(yōu)越，屬于暖溫帶，半濕潤地區(qū)，干濕適中；海陸位置優(yōu)越，雖居內(nèi)陸，但距海較近，交通發(fā)達；戰(zhàn)略位置優(yōu)越，戰(zhàn)爭年代，三面環(huán)山，易守難攻，和平年代，東南平坦，適宜經(jīng)濟發(fā)展，城市建設；經(jīng)濟區(qū)位優(yōu)越， 西有黃土高原，北有內(nèi)蒙古牧區(qū)，南有黃淮海平原，能源、原材料、食物等供應豐盈。難怪1949年10月1日新中國成立后再次定都北京。
        　　作為首都，她又為祖國的騰飛發(fā)揮著哪些主要城市職能，輻射全國，起著什么中心帶動作用呢？請結(jié)合課本第18頁、第20頁，舉例說明。[出示習題：2.你知道北京主要的城市職能是什么，分別體現(xiàn)在哪些方面嗎？]
        　　師生互動，讓學生隨意搶答，補充。
        　　首都北京是全國的政治、文化中心，國際交往中心。同時，作為古都，北京還擁有眾多的名勝古跡，你又知道哪些呢？請打開課本第22頁看一看，
        　　三、回顧活動、測試應用
        　　四、升華情感、倡導行動
        　　五、作業(yè)
        　　1.請查圖分析北京的地理位置（緯度位置、海陸位置和相對位置），自然環(huán)境（地形、氣候和河流）和交通狀況，看你能說出北京長期作為全國政治中心，其地理位置有什么優(yōu)越性嗎？
        　　2.你知道首都北京主要的城市職能是什么，分別體現(xiàn)在哪些方面嗎？
        　　3.你了解首都北京的名勝古跡嗎，你能說出哪些？
        　　4.根據(jù)你對首都北京的了解，你認為作為一名國內(nèi)游客什么時節(jié)最適宜你去北京旅行，選擇什么交通工具最經(jīng)濟易行，即將舉辦的北京奧運會最好什么時間舉行？
        　　教學反思：
        第5篇
        　　導語：教案屬于教師上課前的準備工作，好的教案能使教學工作有條不紊地進行，讓學生有更好的吸收效率。下面和小編一起來看看初一政治教案：道德良好、心理健康有利于成長。希望對大家有所幫助。
        　　認知目標
        　　理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長，提高學生對鍛煉良好心理品質(zhì)重要性的認識。
        　　能力目標
        　　1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復雜的道德情景題作出正確的價值判斷和進行初步的分析。
        　　2、能夠結(jié)合實例，說明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。
        　　情感、態(tài)度和價值觀目標
        　　認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。
        　　教學建議
        　　一、教學重點分析：第二框總體內(nèi)容
        　　從重要性上講，幫助學生認識心理健康對自己的成長具有哪些方面的意義，是心理品質(zhì)教育的核心內(nèi)容，因此第二框總體就是教學重點。至于本框的四個教學要點哪一點更重要，相互之間難分仲伯，因為角度各不相同，各有自己要承擔的任務。因此，究竟哪部分內(nèi)容是教學重點，各位教師可以根據(jù)所教班級學生的實際情況具體而定。
        　　二、教學難點分析
        　　教學難點是每一要點后面都有的釋理部分，即要點之所以能夠成立的道理分析。這里的"講道理"既很概要，又比較深入（相對學生的認知水平而言），因此這部分教學內(nèi)容可能會成為教學中的難點。
        　　三、教法建議：
        　　1、要重視榜樣示范
        　　本框的四個教學要點都是側(cè)重從正面闡析心理健康對青少年成長的重要作用的，其主要教學和教育目標是明理，同時也負有激發(fā)情感和指導實踐的任務。無論要達到哪一項教學和教育目標，都需要正面的榜樣示范。通過生動、感人、典型的正面事例，使學生在搞清道理的'同時，還能得到教育和感染。所以，教師要特別重視在這里運用好榜樣示范法。除了利用教材中所提供的活體字材料，還可選用各種新聞媒體上所提供的更新、更好的材料，當然，更要注意用好發(fā)生在學生身邊的為他們所熟悉、所信服的活生生的材料。具體的運用方式，除了教師或?qū)W生的講述外，還可用錄音、錄像、圖片等方式；如有條件，請當事人自己講。
        　　2、穿插用討論法
        　　如前所講，本框四個教學要點后面都有一段深入明理的內(nèi)容，這部分內(nèi)容對啟迪學生進一步思考很有幫助，但難度相對大了一點。建議在這里穿插學生討論，通過學生自己的讀、思、議、辨等學習活動和教師最后的提煉、歸納，達到對該部分內(nèi)容的理解。設計討論題，一要緊扣教材中所分析的觀點，二要注意口徑稍小一點，使學生能討論起來。比如，第一個教學要點最后的那段內(nèi)容，可將問題設計成：①你同意"心理健康，能使我們充分地感受生活的美好"這一觀點嗎？②你自己有沒有這方面的體會？③如果有切身體會，能否說出其中的一條原因來？在學生充分討論（比如分四人小組討論）基礎上，教師幫助梳理，使學生真正理解教材。這種教學方法如果運用的好，不僅可以使教學難點化解，還可調(diào)動學生積極思維，達到自己教育良好的效果。
        　　教學設計示例
        　　道德良好心理健康有利于成長
        　　[復習提問]
        　　（1）什么是健康？
        　?。?）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
        　　[導入新課]
        　　通過上節(jié)課的學習使我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)；良好道德和健康心理的關系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。
        　　二、道德良好、心理健康有利成長（板書）
        　　提問：同學們，大家知道張海迪這個人嗎？請了解張海迪的同學談談她的事跡。
        　?。▽W生一般知道的不全，教師組織學生聽張海迪事跡。）
        　?。ㄊ孪蠕浐靡舨シ呕蛘也牧险垖W生有感情地朗讀。要求學生帶著問題聽。）
        　　張海迪心理健康水平如何，這對她成才有什么作用？
        　　下面我們結(jié)合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對人成長進步的有利作用有哪些。
        　　1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）
        　　提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就？
        　　（組織學生討論后，教師歸納。）
        　　因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關系，可獲得有務幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預定目標堅持不懈地努力。
        　　人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對學業(yè)和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應能力強，個性趨于完善，所以能促進潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
        　　2．良好道德和健康心理，能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）
        　　人在工作、學習、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數(shù)，更多的時候是與困難作斗爭。
        　　提問：對待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢？
        　　（請學生結(jié)合張海迪事跡回答，教師歸納。）
        　　人們對待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神是具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說："我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強大的病魔，二是更加強大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過"。"人們常看到海迪穿著紅毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光?quot;。（可制成投影。）通過張海迪的事跡，我們進一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要的勇氣和信?。心理健繖n娜嘶岵絞だ訓撓縷托判?。心理健繖n娜艘話隳艸晌鈧械那空摺?
        　　3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）
        　　我們先來分析一下張海迪對生活的態(tài)度。
        　　提問：張海迪認為生活美好嗎？生活中存在著許多美好的事物，當我們感受到生活的美好時對我們個人有什么作用呢？
        　?。▽W生回答后，教師歸納。）
        　　看到大自然的美可以陶冶我們的情操，生活中美好的事物可使我們心情愉快，無形中可給我們積極向上的力量……
        　　提問：是所有的人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？
        　?。▽W生回答后，教師歸納。）
        　　不是所有的人都能感受到生活的美好。對生活抱著消極態(tài)度的人，他們心情不舒暢，不會積極主動去感受生活的美好。而對生活抱著積極態(tài)度的人，他們心理健康，能發(fā)現(xiàn)生活的美好，實事求是地評價事物，感受人生。美好的生活又會促進他們更加積極進取……
        　　生活中存在著許多美好的事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。
        　　4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。（板書）
        　　提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？
        　　（學生回答后，教師歸納。）
        　　張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準則"活著，并且對別人有用"是高尚的。她把5萬元稿費捐給貧困地區(qū)尚樓小學改善辦學條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。
        　　提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢？如果有人不理解她，她又會怎樣做呢？
        　　（組織學生討論后，教師歸納。）
        　　她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
        　　小結(jié)：這節(jié)課我們通過學習張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學們在今后學習和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學習，成為有理想、有道德、有紀律、有文化的社會主義新人。成為生活中強者。
        　　[鞏固新課]
        　?。?）心理健康對青少年成長進步有哪些作用？
        　?。?）為什么在國外體育運動隊中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請結(jié)合本課內(nèi)容談談自己的看法。
        第6篇
        　　導語：教案屬于教師上課前的準備工作，好的教案能使教學工作有條不紊地進行，讓學生有更好的吸收效率。下面和小編一起來看看初一政治教案：道德良好心理健康。希望對大家有所幫助。
        　　認知目標
        　　1）懂得青少年的健康成長需要健康的人格；健康的心理表現(xiàn)在心胸開朗、樂于交往，情緒健全、情感豐富，性格良好、有自制力，意志堅強，不怕困難以及智力正常等方面；懂得良好的心理品質(zhì)有助于高尚品格和道德情操的培養(yǎng)
        　　2）理解良好道德品格和心理健康之間有密切聯(lián)系，心理健康是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件，而良好道德品格也有助于心理品質(zhì)的優(yōu)化。
        　　能力目標
        　　能夠聯(lián)系自己所熟悉的青少年成長或事業(yè)有成的事例，說明心理健康的表現(xiàn)。
        　　情感、態(tài)度和價值觀目標
        　　認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。
        　　教學建議
        　　一、 教學重點分析：
        　　1、 心理健康的主要表現(xiàn)這一內(nèi)容是教學重點。心理健康的主要表現(xiàn)：這里列舉了最主要也是最基本的四個方面，即交往、情緒情感、性格、意志四個方面的表現(xiàn)。敢交往、會交往是作為社會的人最基本的要求，而能夠正常交往并在交往中建立和諧的人際關系，又要求有開朗的心胸，因此"心胸開朗，樂于交往"就被作為心理健康的首要表現(xiàn)?？紤]到中學生有比較強烈的且不穩(wěn)定的情緒化特點，同時這個領域的盲點又比較多，因此將"情緒健全，情感豐富"列為心理健康表現(xiàn)之二。性格和意志既是青少年成才的重要心理因素，又是他們存在問題比較多的方面，因？quot;性格良好，有自制力"和"意志堅強，不怕困難"成為心理健康的第三、第四方面的表現(xiàn)。這四方面表現(xiàn)按比較外在到比較內(nèi)在的順序排列展開?？紤]到智力正常是心理健康的基礎，因此將其附帶列為心理健康的又一種表現(xiàn)。
        　　因為只有把怎樣的心理屬于健康心理這一內(nèi)容重點講清楚，本課后面所有內(nèi)容的展開進行才有基礎。同時對學生而言，這部分內(nèi)容相對陌生，基本屬于新知識，因此，應采用適當?shù)慕虒W形式、教學方法和教學步驟將這部分內(nèi)容重點處理好，使學生完成對基礎知識的認知。
        　　2、 良好道德品質(zhì)與健康心理之間的關系是另一教學重點。
        　　心理健康是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。離開健康心理，就沒有道德高尚可言。另一方面，良好的道德也有利于心理品質(zhì)的優(yōu)化。在道德品格的修養(yǎng)過程中，人們常常會倍感提高心理素質(zhì)的重要性，因而，培養(yǎng)健康心理的意識和自覺性隨之也會有所增強。
        　　二、教學難點分析：
        　　對"性格良好"如何理解是教學難點。這里的"性格良好"與否，并不是具體地為不同的性格類型（比如說是內(nèi)向還是外向，是溫順還是倔強等等）分優(yōu)劣，而是指性格深層中是否具有一些最基本的良好因素，如自尊自愛、誠實友善、負責勤勉等，如果有，不管是何種類型的性格，皆可視為"性格良好"。因為對"性格良好"的分析是排除了對不同類型的性格進行優(yōu)劣分類以后來進行的，對學生來說是轉(zhuǎn)了一個彎子，因此他們理解起來可能會有一定難度。突破這一難點的關鍵是幫助學生破思維定勢，并注意結(jié)合實際事例來講解。
        　　三、教法建議：
        　　1、教學中以問題引出，充分調(diào)動學生思維。
        　　雖然總體上講，這框節(jié)內(nèi)容學生以往接觸較少，缺少理性認識，但只要老師啟發(fā)得當，還是可以把他們積累的感性認識調(diào)動出來以逐漸上升為理性認識的。比如，關于對"健康"的完整認識，教師可以先給出具體事例（如身體強壯但心理有偏差的例子），要求學生判斷回答例中人物是否擁有健康，然后通過指導學生分析和教師講解，自然地引出"健康"的完整涵義以及"心理健康"這一概念。關于心理健康的主要表現(xiàn)這一教學內(nèi)容，也可通過"提問——回答"方法進行教學。教師可設計"你認為健康心理的人應該是怎樣的"之類問題引發(fā)學生思考，在學生充分發(fā)表意見的基礎上，引導學生對列舉的表現(xiàn)進行分析比較，去偽存真，最后歸結(jié)到教材所歸納的幾個方面上去。
        　　2、教師的講解必須是精講，要有幾個關鍵點，能給學生以深層的啟發(fā)。
        　　在有計劃地拋出精心設計好的.提問以及學生踴躍回答的基礎上，教師必須使自己的"講"講在點子上，要找好幾個關鍵點，用不多但有質(zhì)量的"講"，使學生在一般認知或理解的基礎上，得到深一層的啟發(fā)。比如？quot;心理健康"概念出來以后，教師可進一步設問：為什么要強調(diào)人的健康應該而且必須包括心理健康這一內(nèi)容？然后按照"人是社會的人"（該內(nèi)容第一課已學過）→"這就客觀上要求我們每個人都有良好的社會適應能力" → "良好的社會適應能力很大程度上有賴于健康的心理"這樣一種邏輯聯(lián)系來進行點睛式的講解，由此學生就會對"心理健康是人的健康不可缺少的一部分"這一觀點有更深一些的理解。在"心理健康的主要表現(xiàn)"這部分教學內(nèi)容里，每一個表現(xiàn)方面也都可找出講解的"關鍵點"來。
        　　教學設計示例
        　　[教學目標]
        　　通過教學，使學生初步懂得什么是心理健康，心理健康對青少年成長的重要意義，以及心理不健康的危害性。明確鍛煉良好的心理品質(zhì)的內(nèi)容和途徑、方法等知識。為學生提高心理健康水平，社會適應能力，完善個性打下良好基礎。
        　　1．知識方面
        　?。?）要求學生初步掌握基本概念：心理健康、心理偏差。
        　　（2）通過學習，知道并了解人的健康包括身體健康和心理健康。
        　?。?）懂得心理健康有利于青少年的成長。
        　　（4）知道心理不健康危害大。
        　　2．能力方面
        　　通過教學著重幫助學生掌握了解自己心理特點的方法，以及優(yōu)化心理品質(zhì)的鍛煉方法。并根據(jù)自己的心理特點，不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，提高心理健康水平，以及社會適應能力。根據(jù)自己的心理特點，不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，提高心理健康水平，以及社會適應能力。
        　　3．情感、態(tài)度和價值觀方面
        　　通過教育使學生著重理解提高心理健康水平對青少年的重要意義。提高對不健康心理的認識水平，自覺地糾正“心理偏差”。在社會生活中，鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理。
        　　[教學重點]
        　?。?）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
        　?。?）心理健康對青少年成長的意義是什么？
        　?。?）心理不健康的危害是什么？
        　?。?）青少年要了解自己的心理特點和掌握鍛煉心理品質(zhì)的方法。
        　　[教學難點]
        　?。?）怎樣理解“性格良好”。
        　?。?）為什么心理健康對青少年成長具有重要意義？
        　?。?）為什么心理不健康對青少年成長具有危害性？
        　　[課時安排]
        　　3課時。原則上一框題一課時。本課內(nèi)容與實際聯(lián)系緊密，如展開講，或加上學生討論等活動有可能超出3課時。為了便于說明教法，本教案按一框題1課時闡述。
        　　復習提問
        　　培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的重要意義是什么？
        　　導入新課
        　　通過前言的學習，同學們初步了解了具有良好心理品質(zhì)的重要性，并懂得加強心理品質(zhì)鍛煉對青少年成長是非常有意義的。良好的道德品質(zhì)與健康的心理是緊密相連的，那么，什么是心理健康呢？心理健康有哪些益處？鍛煉心理品質(zhì)的方法是什么？
        　　一、人生寶貴財富——道德高尚、心理健康（板書）
        　　提問：問題1、同學們提到道德大家一定不陌生，小學階段同學們已經(jīng)接受了道德教育，請同學們看書第七頁，“議一議”，并舉一些其他方面的例子。
        　　問題2、同學們，你們認為什么是健康？
        　?。▽W生回答后，教師請學生做選擇說明題。）
        　　下面的人誰最健康？為什么？
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　小明心律不齊，說明身體部分不健康。小萍、小強雖然身體不錯，但由于他們不是與同學搞不好關系，就是學習自信心不強。這都會阻礙他們成長進步，我們說，他們心理素質(zhì)水平有待提高。小蘭不僅身體好，而且心理素質(zhì)也不錯，這就會促進她的成長進步。所以我們說小蘭最健康。可見人的健康包括兩方面：身體健康和心理健康。 ?（學生回答后，教師歸納。）
        　　1．人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面（板書）
        　　什么是健康？（板書）
        　　人的身體健康可通過一系列體能測試來判斷，而心理健康也是有衡量標準的。下面我們就來探討一下心理健康的主要表現(xiàn)有哪些。
        　　2．心理健康的主要表現(xiàn)（板書）
        　　（組織討論。將同學4~6人組成一個小組討論。討論內(nèi)容：心理健康的表現(xiàn)是什么？為什么？學生討論5~7分鐘后在全班范圍內(nèi)交流發(fā)言。老師簡明扼要地將討論內(nèi)容寫在黑板上，著重分析幾項內(nèi)容。）
        　?。?）心胸開朗，樂于交往。（板書）
        　?。ㄔ趯W生討論的基礎上讓學生填表，并舉例說明。）
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　每個人都生活在社會中，不可能離群獨居。孤獨對于青春期的少年是難忍受的，它會給人帶來煩惱，影響身心健康。在社會、學校、家庭、班集體中如果我們開朗、樂于與人交往就會使自己開成良好的個性品質(zhì)，促進學習、工作更快進步。人的交往包括同齡人之間、異性間，與師長、與父母、長輩及社會中的人之間的相互交往。學校是我們學會人際交往的重要場所，同學們應該在交往的過程中不斷提高人際交往能力。 ?（教師歸納）
        　?。?）情緒健全、情感豐富。（板書）
        　　（在學生討論的基礎上填表，并舉例說明。）
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　表1
        　?。ㄗ饔貌恢痪窒捱@幾點，只要合理，學生說出來，即給予肯定。） ?表2
        　　（教師歸納） ? 每人都有情緒和情感，它是豐富多彩的。情緒是情感的外在表現(xiàn)。情感豐富且健康、情緒積極且穩(wěn)定的人在社會生活中是快樂、自信、事業(yè)易成功的人。我們每個人要做自己情緒、情感的主人，讓自己的學習、生活，快樂、充實、美好。
        　?。?）性格良好，有自制力（板書）
        　?。ㄔ趯W生討基礎上填寫表格，并舉例說明。）
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　每人都有自己的性格，性格與先天遺傳有一定關系，更是后天環(huán)境影響的結(jié)果，尤其是個體參加社會實踐不斷社會化的結(jié)果。性格有內(nèi)外向之分，但談不上好與壞之分。不論什么性格的人，只要他具有誠實、友善、富有同情心等因素，就稱其為具有良好性格。每個人不可能具有所有的良好性格特點。性格是可以通過人際交往、社會實踐等途徑來不斷趨于完善的。在完善性格中，自制力是一個很強的推動力，在青春期加強自制力是非常重要的。 ?（教師歸納）
        　?。?）意志堅強，不怕困難。（板書）
        　?。ㄔ趯W生討論基礎上填表并舉例說明。）
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　意志力是人克服困難取得成功的催化劑，是心理健康的重要表現(xiàn)。中學生在學習生活中尤其需要培養(yǎng)自己頑強的意志力。 ?（教師歸納）
        　?。?）智力正常。（板書）
        　　（在學生討論的基礎上填表。）
        　　（投影）
        　?。ń處煔w納）
        　　智力正常是人們生存發(fā)展的基礎。智力是發(fā)展的，人們在學習、生活、工作中要不斷開發(fā)智力，提高水平。
        　　3、良好道德與健康心理的關系。
        　　小結(jié)：這節(jié)課我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。同時又探討了心理健康的主要表現(xiàn)有五個方面。（可以組織學生回憶。）其中第五是智力因素，第一、二、三、四是非智力因素。因此，我們平時不僅要重視開發(fā)智力因素，同時也要重視培養(yǎng)非智力因素，成為一個道德高尚，心理健康的人。
        　　[課堂作業(yè)]
        　　（1）什么是健康？
        　　（2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
        　?。?）根據(jù)心理健康的五種主要表現(xiàn)，分析一下自己的情況，并制定出發(fā)揚優(yōu)勢，完善自我的具體措施。
        　　板書設計
        第7篇
        　　導語：教案屬于教師上課前的準備工作，好的教案能使教學工作有條不紊地進行，讓學生有更好的吸收效率。下面和小編一起來看看初一政治教案：塑造良好道德，培育健康心理。希望對大家有所幫助。
        　　認知目標
        　　知道心理品質(zhì)、健康人格可以通過鍛煉得到培養(yǎng)，初步掌握鍛煉良好心理品質(zhì)，培育健康心理的幾種途徑和方法。
        　　能力目標
        　　能夠運用教材中介紹的鍛煉方法，找出自己在道德品格或心理品質(zhì)方面的強項和弱項，并提出轉(zhuǎn)化弱項的措施。
        　　情感、態(tài)度和價值觀目標
        　　認識自己在道德品格和心理品質(zhì)方面進行鍛煉的必要性以及鍛煉的重點所在。
        　　教學建議
        　　一、教學重點分析
        　　進行心理健康和心理品質(zhì)鍛煉的教育，最終目標是使學生知道該如何去踐行，因此"了解自己的心理特點"和"掌握鍛煉的方法"作為導行的兩個方面，一起構(gòu)成本框的教學重點。因這兩個要點下面又各有若干分要點，內(nèi)容比較多，因此要求教師根據(jù)各自的教學條件和學生的實際情況，在每一要點下各選擇1～2個分要點，把它們作為重點中的重點，從教學的形式、方法、手段和時間上都予以充分考慮，以提高導行的實效。
        　　二、教學難點分析：教學形式的選擇
        　　本框的教學內(nèi)容雖多但不深，內(nèi)容本身基本上無難點，但要真正使學生通過本框教學掌握心理品質(zhì)鍛煉的一些很具體的方法，并能有初步體驗，教師的導行活動的質(zhì)量至為關鍵，因此，難點在教學形式和方法的選擇、設計上。
        　　三、教法建議：
        　　1、將相近內(nèi)容合并處理
        　　本框內(nèi)容比較豐富，教學中要注意整體把握，既有教學活動重點，又顧及到各教學要點的到位。為了解決好教學內(nèi)容與教學時間可能存在的矛盾，教師可將有的內(nèi)容重新處理一下，使相近內(nèi)容合并，以節(jié)省時間。比如，"掌握鍛煉的方法"下面第一點和第二點就可合并為"既讀有字書，又讀'無字書'"，第三點和第四點可合并在"讓美育陶冶心理品質(zhì)"里，因為大自然的美本身也是進行美育的一個內(nèi)容。
        　　2、將課內(nèi)活動與課外活動相結(jié)合
        　　把課堂內(nèi)的教學活動和課堂外的活動指導結(jié)合起來，以延伸這部分教學內(nèi)容的教育作用。比如，可以舉辦一期主題墻報（黑報報）："書籍是我們的朋友——向你推薦一本好書"，可以搞一次"美育活動小匯展"，展覽學生自己的書法、繪畫、小工藝品、船模、航模等作品，還可以組織一次"秋天，讓我們?nèi)ミh足"的秋游活動，等等，每種活動都有意識地突出心理品質(zhì)鍛煉的主旨。這些活動應由政治教師統(tǒng)盤計劃，具體實施時要注意發(fā)揮學生的作用，并爭取班主任老師的配合。
        　　3、充分利用小欄目
        　　課堂教學中應充分利用教材中的小欄目所提供的活動建議，還可根據(jù)實際情況再設計幾個費時不多、能緊扣教學內(nèi)容的小活動，使教師的精講同學生的議、評、做等活動有機穿插，以生動、活潑的教學形式來激發(fā)學生的參與熱情，提高教學的內(nèi)在質(zhì)量。
        　　4、關于活動課的處理
        　　對教材提供的活動頁的內(nèi)容，教師在活動方式上，可根據(jù)學生的具體情況和教學的具體條件有更切合實際的設計，甚至對活動的內(nèi)容本身也可以有更好的創(chuàng)意。所有的設計和創(chuàng)意都應遵循同一宗旨，即有利于激發(fā)學生的參與熱情和強化教育效果。并從觀念上認識到活動頁是課堂教學的一部分，而不是課外作業(yè)。
        　　教學設計示例
        　　塑造良好道德，培育健康心理
        　　[復習提問]
        　?。?）健康包括哪兩方面？
        　?。?）心理健康對于青少年有何意義？
        　　[導入新課]
        　　心理健康對青少年的成長有益，而不健康心理對青少年在成長有害。每個同學都希望自己心理健康，社會適應能力強，個性趨于完善。然而良好的心理品質(zhì)并不是天生的，除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同學繼續(xù)保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。
        　　三、鍛煉心理品質(zhì)、培育健康心理（板書）
        　?。ㄒ唬┮私庾约旱男睦硖攸c（板書）
        　　"只有自己最了解自己"這句話不全面。心理學家認為，自己并不完全了解自己，這是普遍的情況，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。
        　　不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對外界的反應十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。
        　　了解自己，是心理健康的標志之一。只有了解自己，才能對自己的能力做出適當?shù)墓烙嫞⑵鸱献陨砬闆r的抱負水準；才能有較強的環(huán)境適應能力，保持良好的人際關系；才能接納自己，保持樂觀的人生態(tài)度，不做無謂的自責；才能保持人格的完整和諧，并不斷地揚長避短，完善自我。
        　　那么，怎樣才能盡可能客觀地、正確地了解自己呢？
        　　1通過比較來了解。（板書）
        　?。ɑ顒樱寒斠粋€同學病了，你會對他采取什么態(tài)度？請每個同學結(jié)合自己平時的情況真實描述一下。）
        　　在同一件事情上我們可以看出，同學們有各種態(tài)度。我們在情感、人際交往上各有特點。我們可以在生活中、學習上經(jīng)常有意識地觀察別人，并將自己的行為、心理感受與別人進行比較，從事更好地了解自己。通過比較是了解自己的重要途徑，比較時不要味以已之長比比因素，在可比因素中進行比較，才能客觀地了解自己。在平時還要經(jīng)?？偨Y(jié)自己的成功經(jīng)驗和失敗教訓，從而擺正自己的位置。
        　　2通過他人的評價來了解。（板書）
        　?。ɑ顒樱号c同桌同學互相評價對方的某些心理特征。）
        　　同學們各自看一看：同學對你的評價一致嗎，哪些比較符合你的情況，哪些評價使你對自己有了新的認識？人常說"旁觀者清"，這就告訴我們旁觀者比較容易客觀地看待別人，這比自己帶著某種看自己要準確得多。所以我們平時要多聽別的評價，結(jié)合自己情況客觀地分析自己，像照鏡子一樣更多更科學地了解自己。
        　　3通過心理水平測試了解。（板書）
        　　隨著科學的發(fā)展，技術(shù)的進步，人們不但物體的長度、重量、溫度以及時間、空間、運動等物理特性做出了越來越精確的測量，而且不斷地嘗試著對人的感知、記憶、思維、想象、注意、情緒以及能力、氣質(zhì)、性格等心理特性進行測量，并摸索出了一些方法，加深了對人類心理現(xiàn)象的了解。根據(jù)實際的需要科學家們還編制出有關中學生心理特點的多種量表。通過使用心理量表進行測試可粗略地了解自己的心理特點和心理健康水平。使用此種方法快捷、簡便。我們在教學中會采用此種方法讓同學們進一步了解自己的心理特點。
        　　我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平，下面我們就來研究如何掌握正確的方法來鍛煉心理品質(zhì)。
        　　（二）．要掌握正確的鍛煉方法（板書）
        　　1多讀好書，優(yōu)化心理品質(zhì)。（板書）
        　?。ɑ顒樱赫埫咳藢懗鋈龡l讀書的益處。寫完后交流。）
        　　書用生動、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書給我們知識，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注？quot;廣讀書、讀好書、記筆記"等。
        　　2參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)。（板書）
        　　我們是學生，平時大多數(shù)時間生活在學校、家庭，不了解社會。只有走出校門，多參加社會活動，擴展視野，才能增強社會責任感。在參加社會活動中，會更多地感受到社會中的"真、善、美"，也會更痛恨"假、惡、丑"，心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)。
        　　3參加美育活動，陶冶心理品質(zhì)。（板書）
        　?。ɑ顒樱赫埻瑢W思考問題："音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動，你最喜歡哪種？它對陶冶性情起什么作用？"）
        　　這些活動可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受；可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動，塑造健康的心理。
        　　4經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。（板書）
        　　走進大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質(zhì)的時候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強環(huán)保意識，讓大自然更加絢麗多彩。
        　　（活動：可觀看風景畫展，尤其是油畫展，或者看有關風景勝地的錄像片，看后談感受。）
        　　小結(jié)：通過本節(jié)課的學習，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點，這樣才能有針對性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點的'方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心理健康的人。
        　　課后復習
        　?。?）了解自己的心理特點有哪些方法？你用過哪些？感受如何？
        　?。?）鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法？你常用哪種方法？對你提高心理健康水平有什么作用？
        　　探究活動
        　　探究活動：如何提高自己的社交能力？
        　　探究活動：請同學們自我測試。測試之后根據(jù)學生的性格類型分組討論（6－8人為一組，性格內(nèi)向，和性格外向搭配）
        　　討論內(nèi)容：如何取長補短，發(fā)揮個人的性格優(yōu)勢，提高自己的社交能力。每個同學提交一份提高自己社交能力的計劃。
        　　自我測試 ? 社交能力自測表
        　　下面是一份社交能力自測表，共30道題，你可按照自己的符合程度進行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，難于判斷者打0分，基本不符合者打—1分，完全不符合者打—2分，最后統(tǒng)計總得分。
        　　（1）我上朋友家做客，首先要問有沒有不熟悉的人也出席，如有，我的熱情就明顯下降。
        　　（2）我看見陌生人常常覺得無話可說。
        　?。?）在陌生的異性面前，我常常感到手足無措。
        　?。?）我不喜歡在大庭廣眾面前講話。
        　?。?）我的文字表達能力遠比口頭表達能力強。
        　?。?）在公眾場合講話，我不敢看聽眾的眼睛。
        　?。?）我不喜歡廣交朋友。
        　?。?）我的要好朋友很少。
        　?。?）我只喜歡與我談得攏的人接近。
        　　（10）到一個新環(huán)境，我可以接連幾天不講話。
        　?。?1）如果沒有熟人在場，我感到很難找到彼此交談的話題。
        　?。?2）如果要在"主持會議"與"做會議記錄"這兩項工作中挑一樣，我肯定是挑選后者。
        　?。╨3）參加一次新的集會，我結(jié)識不了多少人。
        　?。?4）用從請求我?guī)椭覠o法滿足對方要求時，我常感到難以處理。
        　　（15）不是萬不得已時，我決不求助于人，這倒不是我個性好強，而是感到很難對人開口。
        　?。?6）我很少主動到同學、朋友家串門。
        　?。?7）我不喜歡和別人聊天。
        　?。?8）領導、老師在場時，我講話特別緊張。
        　　（19）我不善于說服人，盡管有時我覺得很有道理。
        　?。?0）有人對我不友好時，我常常找不到適當?shù)膶Σ摺?/p>
        　?。?1）我同別人的友誼發(fā)展，多數(shù)是別人采取主動態(tài)度。
        　?。?2）我不知道怎樣同嫉妒我的人相處。
        　?。?3）我最怕在社交場合中碰到令人尷尬的事情。
        　　（24）我不善于贊美別人，感到很難把話說得自然、親切。
        　?。?5）別人話中帶刺掖我，除了生氣外，我別無他法。
        　?。?6）我最怕做接待工作，同陌生人打交道。
        　?。?7）參加集會，我總是坐在熟人旁邊。
        　?。?8）我的朋友都是同我年齡相仿的。
        　　（29）我?guī)缀鯖]有異性朋友。
        　　（30）我不喜歡與地位比我高的人交往，我感到這種交往很約束、很不自由。
        　　如果你的得分在30分以上，那么應該承認。你的社交能力是相當差的；如果你的得分在0—30分之間，說明你的社交能力較差；如果你的得分在—20—0分之間，意味著你的社交能力可以；得分低于—20分，那么祝賀你，你是一個比較善于交往的人。
        　　你屬于哪種性格類型？
        　　一、內(nèi)向型性格。這種類型的人，往往是朋友較少，謹小慎微，獨善其身，和街坊四鄰幾乎沒有什么交往；在會議上也很少發(fā)言，專心地充當聽別人說話的"旁聽者"的角色；喜歡做老一套的已經(jīng)習慣了的事，而不愿干什么創(chuàng)新的工作；等等?？傊瑑?nèi)向型的人，大多數(shù)不喜歡拋頭露面，喜靜不喜動，沉默多思，不愿意多講話，非講不可的時候，也是三言兩語地只講必須講的就完了。
        　　二、外向型性格。這種性格的人往往是向外開放性的，他們善于交往、朋友多；愿意外出活動；活潑開朗，活躍好動；很少疑慮不安，適應困難比較容易；喜歡成為談話時的中心人物；樂于助人。
        第8篇
        　　心理是指人內(nèi)在符號活動梳理的過程和結(jié)果。小編整理的心理團體活動教案，希望大家喜歡!
        　　活動目的：
        　　1、使同學們能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
        　　2、幫助同學們體會信任的建立取決于對自己團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的.基礎，一旦信任完全建立，你就會感覺到團隊的學習生活氛圍是那么的輕松愉快。
        　　3、使學生更加珍惜自己和身邊的人、事、物。
        　　活動過程：
        　　一、大屏幕播放手語歌曲《我相信》導入
        　　二、游戲活動
        　　活動一、解手鏈
        　　1、要求所有的參與者圍成一個圈，握住左右兩邊人的手，并記住你的左右手拉住的是誰。。
        　　2、全體松開手，老師站在中間，放舒緩音樂，讓大家隨意走向不同的方向。
        　　3、音樂停，全體直線向主持人聚攏，分別找到你剛才左右手拉的人，想盡一切辦法拉到。
        　　4、全體通過移動身體、變換位置來解開相互交錯的套。
        　　討論問題
        　　1、你在開始的時候感覺怎么樣，是否思路混亂?
        　　2、當解開一點后，你的想法是否發(fā)生了變化?
        　　3、最后問題得到解決，你的心情是什么樣的?
        　　4、第一次沒解開，你發(fā)現(xiàn)了什么問題?
        　　5、最后問題得到解決，你的心情是什么樣的?
        　　活動二、信任倒
        　　1、老師讓每個學員圍成一個向心圈，而老師自己站在中央做示范
        　　2、老師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對話
        　　老師：“我叫。。。。。。(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”
        　　全體團隊成員回答：“準備好了”
        　　老師：“我倒了?”
        　　全體團隊成員：“倒吧!”
        　　3、這時老師整個身體完全倒在全隊成員的手中，這時團隊成員吧老師推動兩圈
        　　4、老師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試
        　　討論問題：
        　　1、倒下去的那刻你的心情是什么樣子的?你怕嗎?
        　　2、你愿意在什么樣的集體里生活?
        　　3、被人信任和相信別人你覺得幸福嗎?
        　　活動三：留舍最愛
        　　1、寫出你最愛的五樣
        　　2、每次刪掉一個最愛，并談感想。
        　　3、評論第一次和最后一次刪掉的。
        　　三、總結(jié)、學生談收獲。
        　　四、再次播放視頻《我相信》，給學生以鼓勵。
        　　課后反思：
        　　雖然我努力的設計了整堂課，但是結(jié)果卻不慎滿意。
        　　其中，前兩個游戲活動，總體來講，孩子們都能積極配合，感受也基本到位，但是最后一個活動，由于整體課堂的熱度還沒有降下來，加之紀律和時間的緊湊，根本就沒有達到預期的效果，只有在老師的引領下草草結(jié)課，感到特備的遺憾。不過通過這堂課，我卻知道了，我的整體設計是有漏洞的，前面的游戲太過熱烈，后面所要達到的效果，自然很難進入正題，下次課堂還要稍加改動才行，時間上最好是兩節(jié)課的時間，學生人數(shù)也不宜太多，最好是在四十人以內(nèi)，六十七的課堂駕馭起來有一定的難度。

        第9篇
        　　教學目的：
        　　幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
        　　教學重點：
        　　使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
        　　教學過程：
        　　一、交待任務
        　　我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
        　　板書：改改你的壞習慣
        　　二、新授部分
        　　1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
        　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生。
        　　師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：
        　　師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。
        　　小結(jié)學法：(略)
        　　2、觀看課堂劇《小明的100分》。
        　　(大意：)老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
        　　看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
        　　(1)小明這是一種什么壞習慣。
        　　(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣。
        　　(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。
        　　(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？
        　　3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
        　　看幻燈：出示題：
        　　(1)故事中小立有哪些壞習慣
        　　(2)這是哪方面的壞習慣
        　　(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
        　　(4)如果你有打算怎么辦
        　　用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答。
        　　4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
        　　三、總結(jié)
        　　1.問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么
        　　2.師總結(jié)：
        　　每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
        　　明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
        　　師講解，大家齊讀。
        　　四、總結(jié)
        　　同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日。
        　　板書設計：不要明日復明日
        　　明日復明日，明日何其多。
        　　我生待明日，萬事成蹉跎。
        第10篇
        　　一、活動目的：
        　　1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
        　　2、讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
        　　3、讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
        　　二、活動準備：
        　　1、《心理健康教育手冊》。
        　　2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
        　　3、大屏幕展示心理健康教育。
        　　三、活動過程：
        　　1、隊會開始儀式（略）。
        　　2、中隊長講話。
        　　3、主持人主持隊活動。
        　?。ǎ保┲魅谓榻B班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
        　?。ǎ玻┲嘘犻L講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的`角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
        　?。ǎ矗┙】到逃闹匾越陙?，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
        　?。ǎ担┬〗M討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？
        　　（６）讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
        　　四、中隊輔導員講話、呼號、退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。
        第11篇
        　　教學目的：
        　　培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人。
        　　課前準備：
        　　1、課件設計
        　　2、小品編排教學過程：
        　　一、導入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
        　　二、活動：
        　　1、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學生，數(shù)到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
        　　2、談一談
        　　（1）我找到朋友時心里感到。
        　　（2）我沒找到朋友時心里感到。（學生談心里感受）
        　　3、交朋友的秘訣
        　?。?）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學生歸納交朋友的秘訣）
        　　看課件：
        　　課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）
        　　課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
        　　課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
        　　（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧?。▽W生歸納：交朋友的秘訣。）
        　?。?）請看小品：
        　　問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
        　　問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
        　　問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥?。（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心??！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）
        　　三、總結(jié)：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！
        第12篇
        　　一、教學目的：
        　　通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。
        　　二、教學過程：
        　　(一)、談話導入：
        　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
        　　(二)、情境表演《跳皮筋》
        　　1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來
        　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
        　　生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
        　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
        　　生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)。
        　　師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
        　　2、情境表演：
        　　上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
        　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
        　　生：她愛生氣不好，對身體有害。
        　　生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
        　　師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
        　　師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)。
        　　(三)、說句心里話
        　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
        　　(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
        　　(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
        　　(先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言)
        　　師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
        　　同學之間：學會關愛熱情大方，學會體貼細致入微，學會調(diào)節(jié)消除嫉妒學會激勵互相進步。
        　　(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
        　　過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?
        　　(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”
        　　這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······
        　　討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么?
        　　生充分說：(不要愛慕虛榮…)
        　　師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師希望大家(出示)
        　　面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮
        　?。ㄎ澹?、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
        　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
        　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
        　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)
        　　4、享用“心理快餐”：
        　　教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
        　?、倏词放葎赢嬈?
        　?、诓シ殴?jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;
        　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳；
        　?、芸凑掌貞浛鞓返耐隆?/p>
        　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：
        　　教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
        　　多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
        　　（六）、教師總結(jié)：
        　　面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。
        　　情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
        　　生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
        　　緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
        　　樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
        第13篇
        　　導語：教案屬于教師上課前的準備工作，好的教案能使教學工作有條不紊地進行，讓學生有更好的吸收效率。下面和小編一起來看看初一政治教案：道德良好、心理健康有利于成長。希望對大家有所幫助。
        　　認知目標
        　　理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長，提高學生對鍛煉良好心理品質(zhì)重要性的認識。
        　　能力目標
        　　1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復雜的道德情景題作出正確的價值判斷和進行初步的分析。
        　　2、能夠結(jié)合實例，說明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。
        　　情感、態(tài)度和價值觀目標
        　　認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。
        　　教學建議
        　　一、教學重點分析：第二框總體內(nèi)容
        　　從重要性上講，幫助學生認識心理健康對自己的成長具有哪些方面的意義，是心理品質(zhì)教育的核心內(nèi)容，因此第二框總體就是教學重點。至于本框的四個教學要點哪一點更重要，相互之間難分仲伯，因為角度各不相同，各有自己要承擔的任務。因此，究竟哪部分內(nèi)容是教學重點，各位教師可以根據(jù)所教班級學生的實際情況具體而定。
        　　二、教學難點分析
        　　教學難點是每一要點后面都有的釋理部分，即要點之所以能夠成立的道理分析。這里的"講道理"既很概要，又比較深入（相對學生的認知水平而言），因此這部分教學內(nèi)容可能會成為教學中的難點。
        　　三、教法建議：
        　　1、要重視榜樣示范
        　　本框的四個教學要點都是側(cè)重從正面闡析心理健康對青少年成長的重要作用的，其主要教學和教育目標是明理，同時也負有激發(fā)情感和指導實踐的任務。無論要達到哪一項教學和教育目標，都需要正面的榜樣示范。通過生動、感人、典型的正面事例，使學生在搞清道理的'同時，還能得到教育和感染。所以，教師要特別重視在這里運用好榜樣示范法。除了利用教材中所提供的活體字材料，還可選用各種新聞媒體上所提供的更新、更好的材料，當然，更要注意用好發(fā)生在學生身邊的為他們所熟悉、所信服的活生生的材料。具體的運用方式，除了教師或?qū)W生的講述外，還可用錄音、錄像、圖片等方式；如有條件，請當事人自己講。
        　　2、穿插用討論法
        　　如前所講，本框四個教學要點后面都有一段深入明理的內(nèi)容，這部分內(nèi)容對啟迪學生進一步思考很有幫助，但難度相對大了一點。建議在這里穿插學生討論，通過學生自己的讀、思、議、辨等學習活動和教師最后的提煉、歸納，達到對該部分內(nèi)容的理解。設計討論題，一要緊扣教材中所分析的觀點，二要注意口徑稍小一點，使學生能討論起來。比如，第一個教學要點最后的那段內(nèi)容，可將問題設計成：①你同意"心理健康，能使我們充分地感受生活的美好"這一觀點嗎？②你自己有沒有這方面的體會？③如果有切身體會，能否說出其中的一條原因來？在學生充分討論（比如分四人小組討論）基礎上，教師幫助梳理，使學生真正理解教材。這種教學方法如果運用的好，不僅可以使教學難點化解，還可調(diào)動學生積極思維，達到自己教育良好的效果。
        　　教學設計示例
        　　道德良好心理健康有利于成長
        　　[復習提問]
        　　（1）什么是健康？
        　?。?）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
        　　[導入新課]
        　　通過上節(jié)課的學習使我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)；良好道德和健康心理的關系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。
        　　二、道德良好、心理健康有利成長（板書）
        　　提問：同學們，大家知道張海迪這個人嗎？請了解張海迪的同學談談她的事跡。
        　　（學生一般知道的不全，教師組織學生聽張海迪事跡。）
        　?。ㄊ孪蠕浐靡舨シ呕蛘也牧险垖W生有感情地朗讀。要求學生帶著問題聽。）
        　　張海迪心理健康水平如何，這對她成才有什么作用？
        　　下面我們結(jié)合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對人成長進步的有利作用有哪些。
        　　1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）
        　　提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就？
        　?。ńM織學生討論后，教師歸納。）
        　　因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關系，可獲得有務幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預定目標堅持不懈地努力。
        　　人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對學業(yè)和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應能力強，個性趨于完善，所以能促進潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
        　　2．良好道德和健康心理，能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）
        　　人在工作、學習、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數(shù)，更多的時候是與困難作斗爭。
        　　提問：對待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢？
        　　（請學生結(jié)合張海迪事跡回答，教師歸納。）
        　　人們對待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神是具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說："我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強大的病魔，二是更加強大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過"。"人們常看到海迪穿著紅毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光?quot;。（可制成投影。）通過張海迪的事跡，我們進一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要的勇氣和信?。心理健繖n娜嘶岵絞だ訓撓縷托判?。心理健繖n娜艘話隳艸晌鈧械那空摺?
        　　3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）
        　　我們先來分析一下張海迪對生活的態(tài)度。
        　　提問：張海迪認為生活美好嗎？生活中存在著許多美好的事物，當我們感受到生活的美好時對我們個人有什么作用呢？
        　?。▽W生回答后，教師歸納。）
        　　看到大自然的美可以陶冶我們的情操，生活中美好的事物可使我們心情愉快，無形中可給我們積極向上的力量……
        　　提問：是所有的人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？
        　?。▽W生回答后，教師歸納。）
        　　不是所有的人都能感受到生活的美好。對生活抱著消極態(tài)度的人，他們心情不舒暢，不會積極主動去感受生活的美好。而對生活抱著積極態(tài)度的人，他們心理健康，能發(fā)現(xiàn)生活的美好，實事求是地評價事物，感受人生。美好的生活又會促進他們更加積極進取……
        　　生活中存在著許多美好的事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。
        　　4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。（板書）
        　　提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？
        　?。▽W生回答后，教師歸納。）
        　　張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準則"活著，并且對別人有用"是高尚的。她把5萬元稿費捐給貧困地區(qū)尚樓小學改善辦學條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。
        　　提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢？如果有人不理解她，她又會怎樣做呢？
        　?。ńM織學生討論后，教師歸納。）
        　　她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
        　　小結(jié)：這節(jié)課我們通過學習張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學們在今后學習和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學習，成為有理想、有道德、有紀律、有文化的社會主義新人。成為生活中強者。
        　　[鞏固新課]
        　?。?）心理健康對青少年成長進步有哪些作用？
        　?。?）為什么在國外體育運動隊中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請結(jié)合本課內(nèi)容談談自己的看法。
        第14篇
        　　導語：教案屬于教師上課前的準備工作，好的教案能使教學工作有條不紊地進行，讓學生有更好的吸收效率。下面和小編一起來看看初一政治教案：道德良好心理健康。希望對大家有所幫助。
        　　認知目標
        　　1）懂得青少年的健康成長需要健康的人格；健康的心理表現(xiàn)在心胸開朗、樂于交往，情緒健全、情感豐富，性格良好、有自制力，意志堅強，不怕困難以及智力正常等方面；懂得良好的心理品質(zhì)有助于高尚品格和道德情操的培養(yǎng)
        　　2）理解良好道德品格和心理健康之間有密切聯(lián)系，心理健康是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件，而良好道德品格也有助于心理品質(zhì)的優(yōu)化。
        　　能力目標
        　　能夠聯(lián)系自己所熟悉的青少年成長或事業(yè)有成的事例，說明心理健康的表現(xiàn)。
        　　情感、態(tài)度和價值觀目標
        　　認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。
        　　教學建議
        　　一、 教學重點分析：
        　　1、 心理健康的主要表現(xiàn)這一內(nèi)容是教學重點。心理健康的主要表現(xiàn)：這里列舉了最主要也是最基本的四個方面，即交往、情緒情感、性格、意志四個方面的表現(xiàn)。敢交往、會交往是作為社會的人最基本的要求，而能夠正常交往并在交往中建立和諧的人際關系，又要求有開朗的心胸，因此"心胸開朗，樂于交往"就被作為心理健康的首要表現(xiàn)?？紤]到中學生有比較強烈的且不穩(wěn)定的情緒化特點，同時這個領域的盲點又比較多，因此將"情緒健全，情感豐富"列為心理健康表現(xiàn)之二。性格和意志既是青少年成才的重要心理因素，又是他們存在問題比較多的方面，因？quot;性格良好，有自制力"和"意志堅強，不怕困難"成為心理健康的第三、第四方面的表現(xiàn)。這四方面表現(xiàn)按比較外在到比較內(nèi)在的順序排列展開?？紤]到智力正常是心理健康的基礎，因此將其附帶列為心理健康的又一種表現(xiàn)。
        　　因為只有把怎樣的心理屬于健康心理這一內(nèi)容重點講清楚，本課后面所有內(nèi)容的展開進行才有基礎。同時對學生而言，這部分內(nèi)容相對陌生，基本屬于新知識，因此，應采用適當?shù)慕虒W形式、教學方法和教學步驟將這部分內(nèi)容重點處理好，使學生完成對基礎知識的認知。
        　　2、 良好道德品質(zhì)與健康心理之間的關系是另一教學重點。
        　　心理健康是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。離開健康心理，就沒有道德高尚可言。另一方面，良好的道德也有利于心理品質(zhì)的優(yōu)化。在道德品格的修養(yǎng)過程中，人們常常會倍感提高心理素質(zhì)的重要性，因而，培養(yǎng)健康心理的意識和自覺性隨之也會有所增強。
        　　二、教學難點分析：
        　　對"性格良好"如何理解是教學難點。這里的"性格良好"與否，并不是具體地為不同的性格類型（比如說是內(nèi)向還是外向，是溫順還是倔強等等）分優(yōu)劣，而是指性格深層中是否具有一些最基本的良好因素，如自尊自愛、誠實友善、負責勤勉等，如果有，不管是何種類型的性格，皆可視為"性格良好"。因為對"性格良好"的分析是排除了對不同類型的性格進行優(yōu)劣分類以后來進行的，對學生來說是轉(zhuǎn)了一個彎子，因此他們理解起來可能會有一定難度。突破這一難點的關鍵是幫助學生破思維定勢，并注意結(jié)合實際事例來講解。
        　　三、教法建議：
        　　1、教學中以問題引出，充分調(diào)動學生思維。
        　　雖然總體上講，這框節(jié)內(nèi)容學生以往接觸較少，缺少理性認識，但只要老師啟發(fā)得當，還是可以把他們積累的感性認識調(diào)動出來以逐漸上升為理性認識的。比如，關于對"健康"的完整認識，教師可以先給出具體事例（如身體強壯但心理有偏差的例子），要求學生判斷回答例中人物是否擁有健康，然后通過指導學生分析和教師講解，自然地引出"健康"的完整涵義以及"心理健康"這一概念。關于心理健康的主要表現(xiàn)這一教學內(nèi)容，也可通過"提問——回答"方法進行教學。教師可設計"你認為健康心理的人應該是怎樣的"之類問題引發(fā)學生思考，在學生充分發(fā)表意見的基礎上，引導學生對列舉的表現(xiàn)進行分析比較，去偽存真，最后歸結(jié)到教材所歸納的幾個方面上去。
        　　2、教師的講解必須是精講，要有幾個關鍵點，能給學生以深層的啟發(fā)。
        　　在有計劃地拋出精心設計好的.提問以及學生踴躍回答的基礎上，教師必須使自己的"講"講在點子上，要找好幾個關鍵點，用不多但有質(zhì)量的"講"，使學生在一般認知或理解的基礎上，得到深一層的啟發(fā)。比如？quot;心理健康"概念出來以后，教師可進一步設問：為什么要強調(diào)人的健康應該而且必須包括心理健康這一內(nèi)容？然后按照"人是社會的人"（該內(nèi)容第一課已學過）→"這就客觀上要求我們每個人都有良好的社會適應能力" → "良好的社會適應能力很大程度上有賴于健康的心理"這樣一種邏輯聯(lián)系來進行點睛式的講解，由此學生就會對"心理健康是人的健康不可缺少的一部分"這一觀點有更深一些的理解。在"心理健康的主要表現(xiàn)"這部分教學內(nèi)容里，每一個表現(xiàn)方面也都可找出講解的"關鍵點"來。
        　　教學設計示例
        　　[教學目標]
        　　通過教學，使學生初步懂得什么是心理健康，心理健康對青少年成長的重要意義，以及心理不健康的危害性。明確鍛煉良好的心理品質(zhì)的內(nèi)容和途徑、方法等知識。為學生提高心理健康水平，社會適應能力，完善個性打下良好基礎。
        　　1．知識方面
        　?。?）要求學生初步掌握基本概念：心理健康、心理偏差。
        　?。?）通過學習，知道并了解人的健康包括身體健康和心理健康。
        　?。?）懂得心理健康有利于青少年的成長。
        　?。?）知道心理不健康危害大。
        　　2．能力方面
        　　通過教學著重幫助學生掌握了解自己心理特點的方法，以及優(yōu)化心理品質(zhì)的鍛煉方法。并根據(jù)自己的心理特點，不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，提高心理健康水平，以及社會適應能力。根據(jù)自己的心理特點，不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，提高心理健康水平，以及社會適應能力。
        　　3．情感、態(tài)度和價值觀方面
        　　通過教育使學生著重理解提高心理健康水平對青少年的重要意義。提高對不健康心理的認識水平，自覺地糾正“心理偏差”。在社會生活中，鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理。
        　　[教學重點]
        　　（1）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
        　　（2）心理健康對青少年成長的意義是什么？
        　?。?）心理不健康的危害是什么？
        　?。?）青少年要了解自己的心理特點和掌握鍛煉心理品質(zhì)的方法。
        　　[教學難點]
        　?。?）怎樣理解“性格良好”。
        　?。?）為什么心理健康對青少年成長具有重要意義？
        　　（3）為什么心理不健康對青少年成長具有危害性？
        　　[課時安排]
        　　3課時。原則上一框題一課時。本課內(nèi)容與實際聯(lián)系緊密，如展開講，或加上學生討論等活動有可能超出3課時。為了便于說明教法，本教案按一框題1課時闡述。
        　　復習提問
        　　培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的重要意義是什么？
        　　導入新課
        　　通過前言的學習，同學們初步了解了具有良好心理品質(zhì)的重要性，并懂得加強心理品質(zhì)鍛煉對青少年成長是非常有意義的。良好的道德品質(zhì)與健康的心理是緊密相連的，那么，什么是心理健康呢？心理健康有哪些益處？鍛煉心理品質(zhì)的方法是什么？
        　　一、人生寶貴財富——道德高尚、心理健康（板書）
        　　提問：問題1、同學們提到道德大家一定不陌生，小學階段同學們已經(jīng)接受了道德教育，請同學們看書第七頁，“議一議”，并舉一些其他方面的例子。
        　　問題2、同學們，你們認為什么是健康？
        　?。▽W生回答后，教師請學生做選擇說明題。）
        　　下面的人誰最健康？為什么？
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　小明心律不齊，說明身體部分不健康。小萍、小強雖然身體不錯，但由于他們不是與同學搞不好關系，就是學習自信心不強。這都會阻礙他們成長進步，我們說，他們心理素質(zhì)水平有待提高。小蘭不僅身體好，而且心理素質(zhì)也不錯，這就會促進她的成長進步。所以我們說小蘭最健康。可見人的健康包括兩方面：身體健康和心理健康。 ?（學生回答后，教師歸納。）
        　　1．人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面（板書）
        　　什么是健康？（板書）
        　　人的身體健康可通過一系列體能測試來判斷，而心理健康也是有衡量標準的。下面我們就來探討一下心理健康的主要表現(xiàn)有哪些。
        　　2．心理健康的主要表現(xiàn)（板書）
        　?。ńM織討論。將同學4~6人組成一個小組討論。討論內(nèi)容：心理健康的表現(xiàn)是什么？為什么？學生討論5~7分鐘后在全班范圍內(nèi)交流發(fā)言。老師簡明扼要地將討論內(nèi)容寫在黑板上，著重分析幾項內(nèi)容。）
        　?。?）心胸開朗，樂于交往。（板書）
        　?。ㄔ趯W生討論的基礎上讓學生填表，并舉例說明。）
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　每個人都生活在社會中，不可能離群獨居。孤獨對于青春期的少年是難忍受的，它會給人帶來煩惱，影響身心健康。在社會、學校、家庭、班集體中如果我們開朗、樂于與人交往就會使自己開成良好的個性品質(zhì)，促進學習、工作更快進步。人的交往包括同齡人之間、異性間，與師長、與父母、長輩及社會中的人之間的相互交往。學校是我們學會人際交往的重要場所，同學們應該在交往的過程中不斷提高人際交往能力。 ?（教師歸納）
        　?。?）情緒健全、情感豐富。（板書）
        　?。ㄔ趯W生討論的基礎上填表，并舉例說明。）
        　　（投影）
        　　表1
        　　（作用不只局限這幾點，只要合理，學生說出來，即給予肯定。） ?表2
        　?。ń處煔w納） ? 每人都有情緒和情感，它是豐富多彩的。情緒是情感的外在表現(xiàn)。情感豐富且健康、情緒積極且穩(wěn)定的人在社會生活中是快樂、自信、事業(yè)易成功的人。我們每個人要做自己情緒、情感的主人，讓自己的學習、生活，快樂、充實、美好。
        　　（3）性格良好，有自制力（板書）
        　　（在學生討基礎上填寫表格，并舉例說明。）
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　每人都有自己的性格，性格與先天遺傳有一定關系，更是后天環(huán)境影響的結(jié)果，尤其是個體參加社會實踐不斷社會化的結(jié)果。性格有內(nèi)外向之分，但談不上好與壞之分。不論什么性格的人，只要他具有誠實、友善、富有同情心等因素，就稱其為具有良好性格。每個人不可能具有所有的良好性格特點。性格是可以通過人際交往、社會實踐等途徑來不斷趨于完善的。在完善性格中，自制力是一個很強的推動力，在青春期加強自制力是非常重要的。 ?（教師歸納）
        　?。?）意志堅強，不怕困難。（板書）
        　　（在學生討論基礎上填表并舉例說明。）
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　意志力是人克服困難取得成功的催化劑，是心理健康的重要表現(xiàn)。中學生在學習生活中尤其需要培養(yǎng)自己頑強的意志力。 ?（教師歸納）
        　?。?）智力正常。（板書）
        　?。ㄔ趯W生討論的基礎上填表。）
        　?。ㄍ队埃?/p>
        　　（教師歸納）
        　　智力正常是人們生存發(fā)展的基礎。智力是發(fā)展的，人們在學習、生活、工作中要不斷開發(fā)智力，提高水平。
        　　3、良好道德與健康心理的關系。
        　　小結(jié)：這節(jié)課我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。同時又探討了心理健康的主要表現(xiàn)有五個方面。（可以組織學生回憶。）其中第五是智力因素，第一、二、三、四是非智力因素。因此，我們平時不僅要重視開發(fā)智力因素，同時也要重視培養(yǎng)非智力因素，成為一個道德高尚，心理健康的人。
        　　[課堂作業(yè)]
        　　（1）什么是健康？
        　?。?）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
        　?。?）根據(jù)心理健康的五種主要表現(xiàn)，分析一下自己的情況，并制定出發(fā)揚優(yōu)勢，完善自我的具體措施。
        　　板書設計
        第15篇
        　　導語：教案屬于教師上課前的準備工作，好的教案能使教學工作有條不紊地進行，讓學生有更好的吸收效率。下面和小編一起來看看初一政治教案：塑造良好道德，培育健康心理。希望對大家有所幫助。
        　　認知目標
        　　知道心理品質(zhì)、健康人格可以通過鍛煉得到培養(yǎng)，初步掌握鍛煉良好心理品質(zhì)，培育健康心理的幾種途徑和方法。
        　　能力目標
        　　能夠運用教材中介紹的鍛煉方法，找出自己在道德品格或心理品質(zhì)方面的強項和弱項，并提出轉(zhuǎn)化弱項的措施。
        　　情感、態(tài)度和價值觀目標
        　　認識自己在道德品格和心理品質(zhì)方面進行鍛煉的必要性以及鍛煉的重點所在。
        　　教學建議
        　　一、教學重點分析
        　　進行心理健康和心理品質(zhì)鍛煉的教育，最終目標是使學生知道該如何去踐行，因此"了解自己的心理特點"和"掌握鍛煉的方法"作為導行的兩個方面，一起構(gòu)成本框的教學重點。因這兩個要點下面又各有若干分要點，內(nèi)容比較多，因此要求教師根據(jù)各自的教學條件和學生的實際情況，在每一要點下各選擇1～2個分要點，把它們作為重點中的重點，從教學的形式、方法、手段和時間上都予以充分考慮，以提高導行的實效。
        　　二、教學難點分析：教學形式的選擇
        　　本框的教學內(nèi)容雖多但不深，內(nèi)容本身基本上無難點，但要真正使學生通過本框教學掌握心理品質(zhì)鍛煉的一些很具體的方法，并能有初步體驗，教師的導行活動的質(zhì)量至為關鍵，因此，難點在教學形式和方法的選擇、設計上。
        　　三、教法建議：
        　　1、將相近內(nèi)容合并處理
        　　本框內(nèi)容比較豐富，教學中要注意整體把握，既有教學活動重點，又顧及到各教學要點的到位。為了解決好教學內(nèi)容與教學時間可能存在的矛盾，教師可將有的內(nèi)容重新處理一下，使相近內(nèi)容合并，以節(jié)省時間。比如，"掌握鍛煉的方法"下面第一點和第二點就可合并為"既讀有字書，又讀'無字書'"，第三點和第四點可合并在"讓美育陶冶心理品質(zhì)"里，因為大自然的美本身也是進行美育的一個內(nèi)容。
        　　2、將課內(nèi)活動與課外活動相結(jié)合
        　　把課堂內(nèi)的教學活動和課堂外的活動指導結(jié)合起來，以延伸這部分教學內(nèi)容的教育作用。比如，可以舉辦一期主題墻報（黑報報）："書籍是我們的朋友——向你推薦一本好書"，可以搞一次"美育活動小匯展"，展覽學生自己的書法、繪畫、小工藝品、船模、航模等作品，還可以組織一次"秋天，讓我們?nèi)ミh足"的秋游活動，等等，每種活動都有意識地突出心理品質(zhì)鍛煉的主旨。這些活動應由政治教師統(tǒng)盤計劃，具體實施時要注意發(fā)揮學生的作用，并爭取班主任老師的配合。
        　　3、充分利用小欄目
        　　課堂教學中應充分利用教材中的小欄目所提供的活動建議，還可根據(jù)實際情況再設計幾個費時不多、能緊扣教學內(nèi)容的小活動，使教師的精講同學生的議、評、做等活動有機穿插，以生動、活潑的教學形式來激發(fā)學生的參與熱情，提高教學的內(nèi)在質(zhì)量。
        　　4、關于活動課的處理
        　　對教材提供的活動頁的內(nèi)容，教師在活動方式上，可根據(jù)學生的具體情況和教學的具體條件有更切合實際的設計，甚至對活動的內(nèi)容本身也可以有更好的創(chuàng)意。所有的設計和創(chuàng)意都應遵循同一宗旨，即有利于激發(fā)學生的參與熱情和強化教育效果。并從觀念上認識到活動頁是課堂教學的一部分，而不是課外作業(yè)。
        　　教學設計示例
        　　塑造良好道德，培育健康心理
        　　[復習提問]
        　　（1）健康包括哪兩方面？
        　　（2）心理健康對于青少年有何意義？
        　　[導入新課]
        　　心理健康對青少年的成長有益，而不健康心理對青少年在成長有害。每個同學都希望自己心理健康，社會適應能力強，個性趨于完善。然而良好的心理品質(zhì)并不是天生的，除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同學繼續(xù)保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。
        　　三、鍛煉心理品質(zhì)、培育健康心理（板書）
        　　（一）要了解自己的心理特點（板書）
        　　"只有自己最了解自己"這句話不全面。心理學家認為，自己并不完全了解自己，這是普遍的情況，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。
        　　不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對外界的反應十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。
        　　了解自己，是心理健康的標志之一。只有了解自己，才能對自己的能力做出適當?shù)墓烙?，建立起符合自身情況的抱負水準；才能有較強的環(huán)境適應能力，保持良好的人際關系；才能接納自己，保持樂觀的人生態(tài)度，不做無謂的自責；才能保持人格的完整和諧，并不斷地揚長避短，完善自我。
        　　那么，怎樣才能盡可能客觀地、正確地了解自己呢？
        　　1通過比較來了解。（板書）
        　?。ɑ顒樱寒斠粋€同學病了，你會對他采取什么態(tài)度？請每個同學結(jié)合自己平時的情況真實描述一下。）
        　　在同一件事情上我們可以看出，同學們有各種態(tài)度。我們在情感、人際交往上各有特點。我們可以在生活中、學習上經(jīng)常有意識地觀察別人，并將自己的行為、心理感受與別人進行比較，從事更好地了解自己。通過比較是了解自己的重要途徑，比較時不要味以已之長比比因素，在可比因素中進行比較，才能客觀地了解自己。在平時還要經(jīng)常總結(jié)自己的成功經(jīng)驗和失敗教訓，從而擺正自己的位置。
        　　2通過他人的評價來了解。（板書）
        　?。ɑ顒樱号c同桌同學互相評價對方的某些心理特征。）
        　　同學們各自看一看：同學對你的評價一致嗎，哪些比較符合你的情況，哪些評價使你對自己有了新的認識？人常說"旁觀者清"，這就告訴我們旁觀者比較容易客觀地看待別人，這比自己帶著某種看自己要準確得多。所以我們平時要多聽別的評價，結(jié)合自己情況客觀地分析自己，像照鏡子一樣更多更科學地了解自己。
        　　3通過心理水平測試了解。（板書）
        　　隨著科學的發(fā)展，技術(shù)的進步，人們不但物體的長度、重量、溫度以及時間、空間、運動等物理特性做出了越來越精確的測量，而且不斷地嘗試著對人的感知、記憶、思維、想象、注意、情緒以及能力、氣質(zhì)、性格等心理特性進行測量，并摸索出了一些方法，加深了對人類心理現(xiàn)象的了解。根據(jù)實際的需要科學家們還編制出有關中學生心理特點的多種量表。通過使用心理量表進行測試可粗略地了解自己的心理特點和心理健康水平。使用此種方法快捷、簡便。我們在教學中會采用此種方法讓同學們進一步了解自己的心理特點。
        　　我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平，下面我們就來研究如何掌握正確的方法來鍛煉心理品質(zhì)。
        　?。ǘ莆照_的鍛煉方法（板書）
        　　1多讀好書，優(yōu)化心理品質(zhì)。（板書）
        　?。ɑ顒樱赫埫咳藢懗鋈龡l讀書的益處。寫完后交流。）
        　　書用生動、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書給我們知識，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注？quot;廣讀書、讀好書、記筆記"等。
        　　2參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)。（板書）
        　　我們是學生，平時大多數(shù)時間生活在學校、家庭，不了解社會。只有走出校門，多參加社會活動，擴展視野，才能增強社會責任感。在參加社會活動中，會更多地感受到社會中的"真、善、美"，也會更痛恨"假、惡、丑"，心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)。
        　　3參加美育活動，陶冶心理品質(zhì)。（板書）
        　?。ɑ顒樱赫埻瑢W思考問題："音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動，你最喜歡哪種？它對陶冶性情起什么作用？"）
        　　這些活動可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受；可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動，塑造健康的心理。
        　　4經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。（板書）
        　　走進大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質(zhì)的時候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強環(huán)保意識，讓大自然更加絢麗多彩。
        　?。ɑ顒樱嚎捎^看風景畫展，尤其是油畫展，或者看有關風景勝地的錄像片，看后談感受。）
        　　小結(jié)：通過本節(jié)課的學習，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點，這樣才能有針對性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點的'方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心理健康的人。
        　　課后復習
        　?。?）了解自己的心理特點有哪些方法？你用過哪些？感受如何？
        　　（2）鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法？你常用哪種方法？對你提高心理健康水平有什么作用？
        　　探究活動
        　　探究活動：如何提高自己的社交能力？
        　　探究活動：請同學們自我測試。測試之后根據(jù)學生的性格類型分組討論（6－8人為一組，性格內(nèi)向，和性格外向搭配）
        　　討論內(nèi)容：如何取長補短，發(fā)揮個人的性格優(yōu)勢，提高自己的社交能力。每個同學提交一份提高自己社交能力的計劃。
        　　自我測試 ? 社交能力自測表
        　　下面是一份社交能力自測表，共30道題，你可按照自己的符合程度進行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，難于判斷者打0分，基本不符合者打—1分，完全不符合者打—2分，最后統(tǒng)計總得分。
        　?。?）我上朋友家做客，首先要問有沒有不熟悉的人也出席，如有，我的熱情就明顯下降。
        　　（2）我看見陌生人常常覺得無話可說。
        　　（3）在陌生的異性面前，我常常感到手足無措。
        　?。?）我不喜歡在大庭廣眾面前講話。
        　?。?）我的文字表達能力遠比口頭表達能力強。
        　?。?）在公眾場合講話，我不敢看聽眾的眼睛。
        　?。?）我不喜歡廣交朋友。
        　?。?）我的要好朋友很少。
        　?。?）我只喜歡與我談得攏的人接近。
        　?。?0）到一個新環(huán)境，我可以接連幾天不講話。
        　?。?1）如果沒有熟人在場，我感到很難找到彼此交談的話題。
        　?。?2）如果要在"主持會議"與"做會議記錄"這兩項工作中挑一樣，我肯定是挑選后者。
        　?。╨3）參加一次新的集會，我結(jié)識不了多少人。
        　?。?4）用從請求我?guī)椭覠o法滿足對方要求時，我常感到難以處理。
        　?。?5）不是萬不得已時，我決不求助于人，這倒不是我個性好強，而是感到很難對人開口。
        　?。?6）我很少主動到同學、朋友家串門。
        　?。?7）我不喜歡和別人聊天。
        　?。?8）領導、老師在場時，我講話特別緊張。
        　?。?9）我不善于說服人，盡管有時我覺得很有道理。
        　?。?0）有人對我不友好時，我常常找不到適當?shù)膶Σ摺?/p>
        　?。?1）我同別人的友誼發(fā)展，多數(shù)是別人采取主動態(tài)度。
        　?。?2）我不知道怎樣同嫉妒我的人相處。
        　?。?3）我最怕在社交場合中碰到令人尷尬的事情。
        　?。?4）我不善于贊美別人，感到很難把話說得自然、親切。
        　?。?5）別人話中帶刺掖我，除了生氣外，我別無他法。
        　?。?6）我最怕做接待工作，同陌生人打交道。
        　?。?7）參加集會，我總是坐在熟人旁邊。
        　?。?8）我的朋友都是同我年齡相仿的。
        　?。?9）我?guī)缀鯖]有異性朋友。
        　?。?0）我不喜歡與地位比我高的人交往，我感到這種交往很約束、很不自由。
        　　如果你的得分在30分以上，那么應該承認。你的社交能力是相當差的；如果你的得分在0—30分之間，說明你的社交能力較差；如果你的得分在—20—0分之間，意味著你的社交能力可以；得分低于—20分，那么祝賀你，你是一個比較善于交往的人。
        　　你屬于哪種性格類型？
        　　一、內(nèi)向型性格。這種類型的人，往往是朋友較少，謹小慎微，獨善其身，和街坊四鄰幾乎沒有什么交往；在會議上也很少發(fā)言，專心地充當聽別人說話的"旁聽者"的角色；喜歡做老一套的已經(jīng)習慣了的事，而不愿干什么創(chuàng)新的工作；等等?？傊瑑?nèi)向型的人，大多數(shù)不喜歡拋頭露面，喜靜不喜動，沉默多思，不愿意多講話，非講不可的時候，也是三言兩語地只講必須講的就完了。
        　　二、外向型性格。這種性格的人往往是向外開放性的，他們善于交往、朋友多；愿意外出活動；活潑開朗，活躍好動；很少疑慮不安，適應困難比較容易；喜歡成為談話時的中心人物；樂于助人。
        第16篇
        　　心理是指人內(nèi)在符號活動梳理的過程和結(jié)果。小編整理的心理團體活動教案，希望大家喜歡!
        　　活動目的：
        　　1、使同學們能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
        　　2、幫助同學們體會信任的建立取決于對自己團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的.基礎，一旦信任完全建立，你就會感覺到團隊的學習生活氛圍是那么的輕松愉快。
        　　3、使學生更加珍惜自己和身邊的人、事、物。
        　　活動過程：
        　　一、大屏幕播放手語歌曲《我相信》導入
        　　二、游戲活動
        　　活動一、解手鏈
        　　1、要求所有的參與者圍成一個圈，握住左右兩邊人的手，并記住你的左右手拉住的是誰。。
        　　2、全體松開手，老師站在中間，放舒緩音樂，讓大家隨意走向不同的方向。
        　　3、音樂停，全體直線向主持人聚攏，分別找到你剛才左右手拉的人，想盡一切辦法拉到。
        　　4、全體通過移動身體、變換位置來解開相互交錯的套。
        　　討論問題
        　　1、你在開始的時候感覺怎么樣，是否思路混亂?
        　　2、當解開一點后，你的想法是否發(fā)生了變化?
        　　3、最后問題得到解決，你的心情是什么樣的?
        　　4、第一次沒解開，你發(fā)現(xiàn)了什么問題?
        　　5、最后問題得到解決，你的心情是什么樣的?
        　　活動二、信任倒
        　　1、老師讓每個學員圍成一個向心圈，而老師自己站在中央做示范
        　　2、老師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對話
        　　老師：“我叫。。。。。。(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”
        　　全體團隊成員回答：“準備好了”
        　　老師：“我倒了?”
        　　全體團隊成員：“倒吧!”
        　　3、這時老師整個身體完全倒在全隊成員的手中，這時團隊成員吧老師推動兩圈
        　　4、老師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試
        　　討論問題：
        　　1、倒下去的那刻你的心情是什么樣子的?你怕嗎?
        　　2、你愿意在什么樣的集體里生活?
        　　3、被人信任和相信別人你覺得幸福嗎?
        　　活動三：留舍最愛
        　　1、寫出你最愛的五樣
        　　2、每次刪掉一個最愛，并談感想。
        　　3、評論第一次和最后一次刪掉的。
        　　三、總結(jié)、學生談收獲。
        　　四、再次播放視頻《我相信》，給學生以鼓勵。
        　　課后反思：
        　　雖然我努力的設計了整堂課，但是結(jié)果卻不慎滿意。
        　　其中，前兩個游戲活動，總體來講，孩子們都能積極配合，感受也基本到位，但是最后一個活動，由于整體課堂的熱度還沒有降下來，加之紀律和時間的緊湊，根本就沒有達到預期的效果，只有在老師的引領下草草結(jié)課，感到特備的遺憾。不過通過這堂課，我卻知道了，我的整體設計是有漏洞的，前面的游戲太過熱烈，后面所要達到的效果，自然很難進入正題，下次課堂還要稍加改動才行，時間上最好是兩節(jié)課的時間，學生人數(shù)也不宜太多，最好是在四十人以內(nèi)，六十七的課堂駕馭起來有一定的難度。

        第17篇
        　　心理是指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反應，心理現(xiàn)象包括心理過程和人格，人的心理活動都有一個發(fā)生，發(fā)展，消失的過程。下面是小編為你帶來的心理活動課教案：珍惜擁有 ，歡迎閱讀。
        　　一、教學理念：
        　　八年級的學生正處在青春叛逆期，自主意識增強，渴求獨立，但心智發(fā)展卻不平衡，往往對家長、老師的關心感到厭煩，不理解父母的苦心和師長的辛勞，珍惜擁有——心理活動課教案。而且，初中生也多有攀比心理，關注追求自己沒有的事物，而忽視已有的財富，容易自卑，怨天尤人。
        　　本課題旨在通過兩個有趣的活動和歌曲欣賞與學唱，讓學生在老師的指導和自身的體驗中，發(fā)現(xiàn)自己的財富，在失去中體會擁有的珍貴，懂得感恩，學會熱愛生活，增強自信心。
        　　二、教學目標：
        　　重點：1.引導學生發(fā)現(xiàn)自己擁有的“財富”
        　　2.創(chuàng)設情境，引導學生體會已擁有的珍貴
        　　難點：1.氛圍的營造和情境的設計
        　　2.鼓勵學生深入思考，真實表達自己的想法
        　　三、教學準備：
        　　1.以“珍惜”為主題的故事、名言等資料的搜集
        　　2.音頻：鋼琴曲《Kiss the rain》和蘇有朋《珍惜》的下載
        　　3.課件制作
        　　四、教學過程：
        　　(一)、導入（3分鐘）
        　　相信很多同學都看過周星馳的電影——《大話西游》，里面有一段經(jīng)典的臺詞，大家有印象嗎？“曾經(jīng)有一份真誠的愛情擺在我的面前，但是我沒有珍惜，等到了失去的時候才后悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是……一萬年！”那么，同學們是否也有類似的感受呢？經(jīng)常覺得自己很多東西都沒有，而羨慕別的同學，而不斷地苦苦追求，直到某樣東西失去的時候，才發(fā)覺它的存在、它的珍貴，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的幸福、自己的富有呢？今天，老師希望和大家一起探討“珍惜擁有”這個話題，去試著發(fā)現(xiàn)我們的財富。
        　　(二)、活動
        　　1、“看看我有多富有”（10分鐘）
        　?、侔褜W生分組，兩個學生為一組
        　?、诿總€學生拿出兩張紙，在第一張紙上列舉自己認為擁有的最珍貴的寶貝，在第二張紙上寫下最羨慕對方所擁有的東西
        　?、蹆扇税训诙埣埢Q，讓學生對比自己列舉的寶貝及別人羨慕自己的地方，補充自己的財富清單
        　　④自由發(fā)言，讓學生分享在活動中的感受
        　　總結(jié)：以前總覺得自己不如別人，別人什么都有，自己擁有的東西卻很少，總感到不公和自卑，教案《珍惜擁有——心理活動課教案》?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己也有很多寶貝，我們有愛我們的爸媽、溫暖的家，和藹的老師，友好的朋友，漂亮的眼睛，健康的身體……人們總是習慣羨慕別人，常常身在福中不知福，真是“當局者迷，旁觀者清”。我們要有一顆細膩的心，學會觀察，懂得感恩，體會自己的幸福。
        　　2、假如我失去了 ? （12分鐘）
        　　①老師先創(chuàng)設一些情境，放在PPT上
        　　情境設計：
        　　A、假如我失去了清新的空氣或純凈的飲用水，我
        　　B、假如我失去了光明，我
        　　C、假如我失去了最喜歡的玩具，我
        　　D、假如我失去了最親密的朋友，我
        　　E、假如我失去了疼愛我的爸媽，我
        　　……
        　?、谧寣W生在紙上寫下自己在這些情境下可能的反應
        　　學生可能的答案：
        　　A、我將不能生存
        　　B、我會尋求各種途徑重見光明
        　　C、我會大哭一場
        　　D、我會傷心難過一輩子
        　　E、我會悲傷無助，想隨他們而去
        　?、鄯疟尘耙魳贰禟iss the rain》，老師話語引導，讓學生思考在其他情境下自己的反應及對比這些事物在心中的份量，感受自己“財富”的寶貴。
        　　老師的話：史鐵生在《病隙碎筆》中有這樣的話：“發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽。咳嗽了，才體會不咳嗽的.嗓子多么安詳。剛坐上輪椅的時候，我老想，不能直立行走豈非把人的特點搞丟了……”同學們是否也有這樣的感受呢？總在陰雨連綿的時候，才會想起陽光燦爛的日子；總在饑餓的時候，才會想起一碗素面的美味；總在與朋友分別的時候，才會懷念相聚的快樂時光；總在親人離世的時候，才會憶起他們對自己的關愛和呵護……人總是后知后覺，往往在失去后才懊悔，才懂得珍惜。其實，寶貝就在我們周圍，幸福就在我們身邊。大家看看自己寫下的答案，是否發(fā)現(xiàn)一直忽視了什么？是否找尋到應該重視的東西呢？
        　　3、欣賞并學唱歌曲《珍惜》，讓學生在歌曲中感受青春的珍貴，引發(fā)學生積極向上的情感。（10分鐘）
        　　(三)、教師總結(jié)（5分鐘）
        　　回顧整堂課的大致內(nèi)容，總結(jié)同學們的表現(xiàn)，給予鼓勵和期盼（“珍惜為我流的淚珍惜為你的歲月/無怨無悔也是人生一種美”，幸福不是看你追求到什么，而是關注自己已經(jīng)擁有什么。每個人都是富有的，關鍵在于同學們是否有一顆細膩的心、一顆感恩的心。善于發(fā)現(xiàn)幸福，懂得珍惜，相信每位同學都能收獲快樂）。
        第18篇
        　　心理活動是大腦對客觀世界反映的過程。心理活動與大腦的高級神經(jīng)活動是腦內(nèi)同一生理過程的不同方面：小編收集了聯(lián)想心理活動課教案，歡迎閱讀。
        　　【活動意義】未來的世界是一個充滿激烈競爭的世界，也是一個需分
        　　工合作，攜手并進的世界。一個人要想在一個時代立于不敗之地，就
        　　必須有合作和競爭的精神。而現(xiàn)代家庭中的兒童少年多為獨生子女，
        　　他們比較自我為中心，所以教會學生合作，是人際交往發(fā)展中重要課題。
        　　【活動目標】1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。
        　　2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。
        　　【活動內(nèi)容】小學生人際交往心理輔導
        　　【活動形式】游戲、討論。
        　　【活動對象】小學四年級學生
        　　【活動時間】1課時。
        　　【活動準備】一次性筷子、報紙若干、計時器等。
        　　【活動過程】
        　　一、游戲?qū)耄醪襟w驗
        　?。?）我們來比一比誰的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學生猜后，試驗證明）
        　　（2）誰還愿意上來在試一試？
        　?。?）提問：為什么1根，2根的時候那么容易就折斷了，而10根的時候就折不斷了呢？
        　　（4）師小結(jié)：說得好，如果我們把這一根筷子看作一個人，把這一捆筷子看作好幾個人或我們?nèi)嗤瑢W，你們會聯(lián)想到什么？（指名回答:人多力量大）
        　　二、深入體驗，學習合作
        　　1、游戲：諾亞方舟
        　?。ɑ脽羝故荆┯螒蛞?guī)則：
        　　若干位同學組成一組，同時站在一張報紙上，不許踩地，站好后喊“開始”，保持5分鐘以上則成功。
        　　圣經(jīng)記載歷史上曾經(jīng)經(jīng)歷了一場要吞沒整個生靈的大洪水，就在大家面臨絕望時，漂來一艘諾亞方舟，挽救了許多生命?，F(xiàn)在假設發(fā)生了洪水，這張報紙就是那天汪洋中的諾亞方舟，只有站在這條小舟上才能生還，大家說說看可以救多少條生命。
        　?。▽W生說：4個，5個，7個……）
        　　那么就讓我們一起試試看。
        　　這時同學們驗證著，站好之后，老師問：“還可以站幾個，其他組能打破這記錄嗎？
        　　同學們紛紛動腦筋。
        　　結(jié)果一張報紙站的人數(shù)遠遠超出了原先的計劃。
        　　2、學生討論
        　　各小組討論總結(jié)成功、失敗經(jīng)驗，并代表發(fā)言介紹。
        　　3、小結(jié):剛才的游戲讓我們感受到了合作的不可思議的力量，即使有些看似不可能的事也會創(chuàng)造奇跡。
        　　三、聯(lián)系生活，深化理解
        　　1、想一想：世界上有沒有只靠一個人就能完成的.事情?有沒有必須靠兩個人以上才能完成的事情?那么，世界上有沒有一個人根本就完成不了的事情?試舉例。學生簡答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。
        　　2、請同學們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。(圖片略)①出版一本書；
        　?、谥圃煲惠v汽車；
        　?、鄢慌_好戲；
        　?、苋龒{工程。
        　　3、師生共議后歸納：完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活，大到國家的建設，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功! （板書課題）
        　　4、師：同學們，我們學校每年都進行文明班的評選。那么，要想使咱們班被評為文明班，大家具體應該怎么辦呢？討論分享。
        　　5、總結(jié)：正所謂“眾人齊心，合力斷金”，只要我們齊心協(xié)力，共同努力，加強合作，就能不斷創(chuàng)造奇跡。 最后，讓我們以《團結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學習吧！ （放《團結(jié)就是力量》這一首歌曲。
        第19篇
        　　教學目的：通過測試、舉例、講解等方法，分析當前學生們所感受壓力的狀況以及壓力的來源，引導學生們學習必要的心理學知識和緩解壓力的方法，使學生們能夠掌握一些自我調(diào)壓的技能。
        　　教學方法：集體授課、現(xiàn)場提問
        　　教學時間：20分鐘
        　　教學要求：認真聽講、積極發(fā)言
        　　內(nèi)容：
        　　我們今天的主題班會的主題是心理健康之心理壓力。
        　　一、測試
        　　先讓我們大家一起做兩個小測試。
        　　二、我的“壓力源”
        　　心理壓力是指生活中超越個人能力所能處理的，或擾亂個體平衡狀態(tài)的事件所引起的心理反應。概念比較拗口，但是舉幾個例子大家就都明白了。劉翔是搞跨欄的，你讓他去扣籃他可能感到有壓力，同樣姚明是打籃球的，你讓他去跨欄他可能也有壓力。概念性的問題我們簡單介紹到這里。
        　　了解了這個概念，今天，我們就跟我們的煩惱、我們的壓力面對面地好好談談。先讓我們找出壓力源?，F(xiàn)在給大家兩分鐘的'時間，在一張紙上寫出你的壓力來源。
        　　我的壓力源：
        　　這段時間里1、你覺得你有心理壓力嗎？
        　　2、你覺得你的壓力來自于哪呢？ 大家寫完了嗎？現(xiàn)在收好我們的壓力，記住它，一會我們好好“消滅”它們！
        　　提問：1、你嘗試過自我減壓嗎？
        　　同學一答:......
        　　同學二答:......
        　　同學三答:......
        　　2、你用了什么方式？
        　　同學一答:......
        　　同學二答:......
        　　同學三答:......
        　　下面，讓我們來了解一下有什么減壓的好方法。
        　　一、飲食減壓法：飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎。另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高接受能力和工作效率，使思維更加敏捷，
        　　精力集中。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，當人承受巨大的心理壓力時，身體會大量消耗維生素C，所以考生應大量攝取諸如草莓、洋蔥、菜花、菠菜等富含維生素C的食品。
        　　二、運動減壓法：科學地安排生活，體力勞動與腦力勞動有機結(jié)合，勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。針對考前時間緊的情況，考生應學會抓住間隙時間進行體育鍛煉。如在學習中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動。
        　　三、轉(zhuǎn)移減壓法：有意識的轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的狀況，家長應幫助考生學會自我調(diào)試，及時放松自己，如參加各種體育活動，放學后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天，雙休日抽出一些時間出游，還可以利用各種健康的方式宣泄自己壓抑的情緒。
        　　四、環(huán)境減壓法：對考生來說，學校的學習氛圍很壓抑和緊張，所以在家庭環(huán)境方面，家長應營造一個良好而寬松的生活與學習氛圍。如在言語中不要天天對考生灌輸努力學習考大學或名牌大學等語言，家長可以在
        　　為孩子迎考服務方面暗中給孩子以物質(zhì)與心理上的支持，如營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。家長在考前應積極與孩子進行親子溝通，如傾聽孩子的傾訴、與孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓勵孩子。
        　　五、睡眠減壓法：充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。如何改善考生的睡眠呢?首先家庭應為孩子營造一個安靜的休息環(huán)境，其次針對考生考前睡眠時間少、身心過度疲勞的情況，應注意安排考生進行多時段的睡眠。對腦力勞動強度大的人來說，多時段的休息是調(diào)節(jié)過度緊張的有效方法。
        　　六、過渡減壓法：考生在考前一個月前就應該慢慢減小學習強度和減少學習時間，采取過渡調(diào)節(jié)方式。
        　　希望：
        　　這節(jié)班會課能夠?qū)Υ蠹业臏p壓有所幫助！
        第20篇
        　　【活動目標】
        　　1、引導幼兒理解故事內(nèi)容，鼓勵幼兒不怕黑。
        　　2、幫助幼兒初步建立獨立、自主的意識，并初步培養(yǎng)幼兒勇敢、樂觀的個性品質(zhì)。
        　　【活動準備】
        　　帶門簾的房子一座，蛋糕模型一只，狗、兔、貓、熊毛絨玩具各一。
        　　【活動過程】
        　　一、引入情境，激發(fā)幼兒的活動興趣。
        　　二、教師操作教具，師生共同探索故事情節(jié)。
        　　1、幼兒猜想小動物在黑房子里發(fā)現(xiàn)了什么。
        　　2、引導幼兒探索黑房子里有什么。
        　　3、鼓勵幼兒不怕黑，積極設法解救小熊。
        　　4、揭密黑房子里究竟有什么。
        　　三、教師再次講述故事，揭示小熊在黑房子里吃蛋糕的秘密。
        　　四、游戲：尋寶
        　　1、怎樣不怕黑
        　?。?）幼兒討論交流如何不怕黑？
        　?。?）電話連線慰問汶川小朋友，并請他們說說如何消除當時周圍黑暗環(huán)境的恐懼。
        　?。?）小結(jié)：在黑暗的.環(huán)境中或突變黑暗的情況下，不要慌張，動腦筋想一些便利、安全的辦法環(huán)境變亮，或通過唱歌、自言自語等發(fā)出聲音先將心中的膽小與害怕趕走。
        　　2、玩游戲“尋寶”
        　　【活動評析】
        　　該活動選材獨到合理、符合小班幼兒年齡特點，抓住其膽小怕黑的心理為著陸點，設計新穎、富有童趣，以故事的形式層層遞進，由始至終將幼兒的注意力緊緊圍繞主題，并積極開動腦筋、大膽踴躍發(fā)言；教師在活動過程中能隨機應變，巧妙應答，特別是結(jié)合當前“汶川大地震一周年”對幼兒進行適時的勇敢樂觀教育，效果突出。
        第21篇
        　　教學目的：讓學生了解青春早期的心理特點，這時期心理還未成熟，
        　　需要長輩的正確指導和克服自己的不足，才能健康成長。
        　　教學重點：指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。
        　　教學難點：做好青春早期的心理衛(wèi)生，順利通過“心理危機
        　　期”，使身心健康成長。
        　　教具：幻燈片
        　　教學過程：
        　　一、引入：
        　　（談話導入）從青春期談起：青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時期。這個時期心理的發(fā)展充滿著矛盾性，形成半兒童半成人的心理特點，這是一個半幼稚半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜、充滿矛盾的時期。
        　　二、講授：
        　?。ㄒ唬?、青春早期具體表現(xiàn)：
        　　1．自我意識逐漸產(chǎn)生，獨立性和成人感日益增強。升入高年級后便會漸漸感到自己長大了，不愿父母和長輩把自己當小孩子看，不再把父母、教師的話視為“真理”，不希望父母和教師對自己干涉過多，很想自己解決一些問題。但事實上，自己又不能獨立，父母和長輩依然把你看作小孩子，事事提醒，時時關照。原因是你們還缺乏應有的知識和社會經(jīng)驗，對社會和人生的看法還很膚淺、幼稚，甚至是錯誤的。所以，對許多問題的處理還需成人的幫助和指導。由于“臍身于成人行列”的`心理得不到滿足，于是便產(chǎn)生抵觸情緒，變得與父母和長輩疏遠，不再事事聽從父母的指揮。對很多事情都先有自己的看法和打算，而這些看法和打算又往往與父母不一致，于是對父母和長輩產(chǎn)生反感，而愿意和同齡人一起交談、玩耍，無顧忌地談心里話，互訴苦惱，互相同情，可以為江湖義氣赴湯蹈火；而對父母和教師的教導和勸告持懷疑態(tài)度。
        　　2．性意識的產(chǎn)生和發(fā)展。青春早期由于身體發(fā)生了各種變化，青少年會朦朧地意識到兩性差別，男女同學會產(chǎn)生一些不安和害羞心理。在一起學習、工作、活動中男女生界限分明，即使是學習與工作需要兩性交往，雙方也都很順腆，坐在一起，相互之間也會保持一定的距離，童年時期親密無間的異性朋友，到了青春期開始，往往會不自然地減少往來。
        　　3．認識社會的能力尚不完善。隨著“成人感”意識的增強，青少年還表現(xiàn)出一種特殊的積極性，去模仿成年人的生活和活動。進入青春期后，青少年獨立性心理逐漸增強。喜歡發(fā)表意見，但往往偏激。由于分辨是非的能力不夠成熟，有時會產(chǎn)生一些不正確的思想和行為；青春期的情感活動常表現(xiàn)出不穩(wěn)定，欠成熟，容易沖動，遇到生活中的矛盾，感到不滿和委屈時容易激怒，部分男生容易發(fā)生爭吵、打架、斗毆，甚至一氣之下發(fā)生反社會的行動。他們非常自信，因而有時使行動帶有盲目性。他們興趣廣泛，但缺乏足夠的自覺和毅力，因此，做事需要別人督促，否則會虎頭蛇尾；他們有強烈的自尊心，常高估自己，認為別人能做到的自己不僅能做到還能超過別人；他們喜歡冒險，做一些別人難以置信的事，來顯示他們的力量；他們有強烈的榮譽感、責任感，喜歡向英雄學習。
        　　（二）、做好心理衛(wèi)生工作：
        　　1．虛心、耐心聽取長輩們的正確指導。
        　　2．遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發(fā)表意見；還要對事物多作分析，多問幾個為什么，培養(yǎng)獨立思考能力。
        　　3．培養(yǎng)多種有益的興趣，多讀課外書、多參加集體活動，建立正常的男女同學關系，情緒激動時，要努力控制感情，不能任性。
        　　三、小結(jié)。
        　　作業(yè)布置：喜歡獨立和凡事都有自己的見解，這是缺點嗎?
        　　課后反思：通過本次課的學習，學生了解了青春早期的心理特點，學生能夠順利通過“心理危機期”，使身心健康成長。
        第22篇
        　　教學內(nèi)容：我行我秀
        　　教學目標：
        　　1、培養(yǎng)學生積極健康的心理。
        　　2、引導學生展示自己的個性和特長，讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。
        　　3、引導學生明確每個人都擁有獨特的才華，才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。
        　　教學重點：
        　　引導學生展示自己的個性和特長，讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。
        　　教學難點：
        　　引導學生把隱藏的個性和特長展示出來。
        　　教學過程：
        　　一、導入新課
        　　你有過“追星”的經(jīng)歷嗎？你崇拜演藝圈的哪位明星？讓我們走進第二課“我行我秀”，試著演一演，過一把明星癮吧！
        　　二、學習新課
        　　（一）心理劇場
        　　1、簡單介紹一下你喜歡的明星，可以用有代表性的語言、動作表現(xiàn)明星的特點。
        　　2、文學作品中的哪個人物或哪個情節(jié)給你留下了深刻的印象？學生自由組合，試著演一演。
        　　3、談一談表演之后的感受。
        　　（二）活動體驗
        　　1、演完文學作品里的人物，再來演一演學校生活里的情景劇吧！
        　　(1)學生自選學校生活中的一個場景，試著演一演。
        　　（2）小演員自動結(jié)組練習表演。
        　　2、小結(jié):
        　　在表演中,很好地展示了每一個人的個性和特長，希望你們在以后的活動中展示更精彩的一面。
        　　（三）案例分析
        　　每個人都有自己的個性和特長，而有的同學卻把它們隱藏起來了。
        　　1、出示課本中的兩個案例進行分析、討論：你喜歡誰的`做法？說明理由。
        　　2、集體交流看法。
        　　（四）心動行動
        　　1、活動一：個性校服設計大賽
        　　活動提示：我們現(xiàn)在的校服樣式是統(tǒng)一的，如果要設計本校的校服請你來當設計師你會有哪些大膽、新穎的創(chuàng)意呢？快來畫一畫。
        　　學生設計后進行交流。
        　　2、活動二：才藝大賽
        　　活動提示：可以以個人或小組為單位，將你的才藝展現(xiàn)給大家。
        　　參賽方案
        　　參賽人員：——————————————————————
        　　表現(xiàn)形式：——————————————————————
        　　具體方案：——————————————————————
        　　自己當評委，選出心目中的才藝之星。
        　　最具個性獎：—————————————————————
        　　最具人氣獎：—————————————————————
        　　最具突破獎：—————————————————————
        　　最具潛力獎：—————————————————————
        　　最佳表演獎：—————————————————————
        　　（五）指點迷津
        　　世界上沒有完美的人，但是每個人都擁有獨特的才華。才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。讓我們勇敢地展示自己的才華，向成功人生邁進！
        　　教學反思：
        第23篇

        本學年有擔任班主任工作，在工作中感到現(xiàn)在學生的心理情況更復雜，這就要求班會課的形式要豐富多樣，因此讀了《高中心理輔導活動課教案》這本書。
        所謂心理輔導活動課，就是指以班級為單位遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合學生的生活實際，運用心理輔導的理念和技術(shù)，借助團體動力，促進學生心理成長，包括完善健全人格、提高適應能力、開發(fā)自身潛能的一種活動課。開設心理輔導活動課正是學校開展心理健康教育工作的切入點和重要途徑。
        本書把輔導目標分為六個單元來實施，通過課內(nèi)輔導和課后延伸是學生獲得心理成長，達到以下目標。健康的自我意識；合理的情緒管理；和諧的人際關系；適度的異性交往；明智的生涯規(guī)劃；科學的學習方法。了解生涯規(guī)劃對于人生發(fā)展、一生幸福的重要意義，激發(fā)確立奮斗目標的強烈愿望；了解職業(yè)規(guī)劃的主要途徑和方法；了解明智的職業(yè)選擇需要建立在認識自己和了解職業(yè)的基礎上；了解自己的職業(yè)興趣、條件儲備，初步確立自己的'職業(yè)方向；能夠制定切實可行的自我生涯發(fā)展計劃；激發(fā)責任意識，體會做好分內(nèi)事的重要意義，將責任意識延伸到實際生活中，反思和審視自己走過的人生道路，探問與追求生命的意義、價值和思想。
        學生的情境體驗是否達到預設的，與教師是否明確輔導目標，是否按照輔導目標創(chuàng)設課堂情境具有非常重要的關系。下面對如何根據(jù)輔導目標創(chuàng)設情境，促使學生產(chǎn)生體驗舉例加以說明。通過創(chuàng)設課堂現(xiàn)實情境，誘發(fā)學生產(chǎn)生真實體驗；通過活動創(chuàng)設情境，促使學生深處情境之中，產(chǎn)生體驗和感悟；通過故事創(chuàng)設情境，引發(fā)學生思考，從而引導學生的行為；通過錄像創(chuàng)設情境，讓學生感受忘卻的、忽視的或未曾經(jīng)歷的情境。
        適用本書應該明確設計原理，學會觸類旁通；明確角色定位，把握輔導理念；做好學期準備；做好課前準備；首先，從學生當中獲取課題相關案例或情境，在課堂里討論，或?qū)Щ蟮膶W生提供幫助，或針對情景進行練習。其次，吃透教案。教師要了解概念，明確輔導目標和各環(huán)節(jié)的設計意圖，預演活動，根據(jù)輔導目標預設問題，明確問題設計的意圖，預估學生可能的回答，準備各種情況下教師的回應。再次，制作課件，準備教具、學具，安排座位，布置環(huán)境。為便于小組討論、學生互動，心理輔導活動課通常采用分組式教學。
        本書指導我們?nèi)绾伍_展生命教育，希望我今后能更好的開展生命教育，希望我們每個孩子都能夠成為熱愛生命、珍惜生命、尊重生命、敬畏生命的人，都為擁有生命而自豪，都為綻放生命光彩而驕傲。
        第24篇
        　　【教學目標】
        　　1、知識目標：初步了解情緒對身心健康的影響
        　　2、能力目標：認識“情緒ABC理論”，培養(yǎng)學生分析自己情緒產(chǎn)生原因的能力。
        　　3、情感、態(tài)度、價值觀目標：學會調(diào)節(jié)自己情緒，培養(yǎng)學生健康、積極的心態(tài)。
        　　【教學重難點】
        　　教學重點：幫助學生了解自己情緒產(chǎn)生的原因，掌握“情緒ABC理論”。
        　　教學難點：學會調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)學生積極的心態(tài)。
        　　【教學過程】
        　　一、 暖身活動：《集體按摩操》
        　　在教師的帶領下，學大家共同朝向同一個方向，為自己前面的一位同學按摩，讓同學放松，看誰做得好
        　　二、 學生活動
        　　1、 情景表演
        　　情景一：荒島上的鞋子推銷員
        　　兩個鞋子推銷員到一個荒島上，發(fā)現(xiàn)荒島上的人都不穿鞋。一個感到非常的失望。
        　　A說：這個島上的人都不愿意穿鞋，要成功推銷沒有希望的。
        　　另一個感到非常興奮。
        　　B說：這個島上的人還沒有鞋子穿，成功推銷的希望極大。
        　　情景二：玫瑰花
        　　A的看法：這世界真是太美好了，在這丑陋，有刺的梗上，竟能長出這么美麗的花朵
        　　B的看法：這世界太悲慘了，一朵漂亮、美麗的花朵。竟然長在有刺的梗上。
        　　情景三：半杯水
        　　兩個人都十分口渴，當見到有半杯水時，他們產(chǎn)生了不同的情緒反應。
        　　A：“還好還有半杯水——滿足?！?/p>
        　　B：“怎么只剩半杯水了——不滿
        　　小組交流討論：為何對同一件事，不同的人會產(chǎn)生截然不同的情緒？
        　　2. 觀看“兩可圖”
        　　教學情緒ABC理論
        　　A（誘發(fā)事件） → B （信念或想法） → C（情緒與行為反應） 由此可見：事件A是間接原因，而B是更直接的起因，一個人的想
        　　法直接決定其情緒。
        　　我們通常認為“某某事情使我產(chǎn)生了某某情緒”，其實影響我們情緒的不是事件本身，而是我們對事情的看法，對同一件事不同的人會有許多不同的想法，即使同一個人也會對事件有不同的想法，而不同的想法則引起不同的情緒。
        　　3. 練習：請就以下事件，盡可能多地寫出你的想法，并注明每一種想法下的情緒。
        　　事件：你的好友說周末會找你去逛街，但整個周末他都沒有和你聯(lián)絡。
        　　想法1：情緒1： 行為1：
        　　想法2：情緒2： 行為2：
        　　想法3：情緒3： 行為3：
        　　想法4 情緒4： 行為4：
        　　想法1：這個人一點都不講信用
        　　情緒1：討厭、生氣
        　　行為1：不理他
        　　想法2：他根本不當我是朋友
        　　情緒2：氣憤
        　　行為2：不理他
        　　這些想法都是消極的想法，因而產(chǎn)生的情緒也是消極的。
        　　想法3：他可能突然有急事來不及通知我
        　　情緒3：諒解
        　　行為3：不受影響，繼續(xù)做自己的事
        　　想法4：他不會是來找我時出了什么意外吧？
        　　情緒4：擔心
        　　行為4：馬上想辦法聯(lián)系他
        　　這些想法都是積極的想法，因而產(chǎn)生積極的情緒！
        　　小結(jié)：可見怎么想決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒。當事件無法改變時，若想改變情緒，首先要改變想法。發(fā)生相同的事情，若我們的認知想法不同，便會產(chǎn)生不同的情緒反應。只要找到非理性的認知想法并駁斥它，以合理的認知和想法取代之，人就會產(chǎn)生新的情緒，擁有較好的情緒。
        　　4. 煩惱箱
        　　寫出近日令你生氣、傷心、受挫或自卑的事情（A）和當時的想法（B）、情緒或所導致的行為結(jié)果（C） 。
        　　請幾位同學抽取紙條，并利用情緒ABC理論給以解決 ，與大家分享。
        　　三、 分享收獲，總結(jié)本課
        　　以小組討論形式分享這節(jié)課的收獲，每個小組派代表發(fā)表本組觀點。
        　　教師總結(jié)：學會做情緒的主人，你的生活會更加的美好！
        第25篇
        　　主要內(nèi)容及過程：
        　　1 主持人給出本期討論話題：如何看待父母親的教育。
        　　2 各小組分別收集父母親的基本要求，以及有哪些教育手段。并談談自己對父母親教育的方式方法的看法。
        　　3 各小組進行討論，把同學們的意見看法收集起來。然后小組長總結(jié)本組情況。
        　　4 全班每個小組小組長作情況總結(jié)，將本組情況作陳述，將學生意見加以小結(jié)。
        　　5 主持人收集各組同學的`情況。并對每組情況作出小結(jié)。
        　　6 全班同學討論，然后結(jié)合自己家庭實際，談談自己想法，談談自己對父母親教育的看法。
        　　7 討論哪些負面情緒，以及該如何正確對待父母及老師的教育。
        　　8 主持人作總結(jié)性發(fā)言。
        　　效果及體會： 通過這次班會活動，全班同學的積極參與，讓同學們能認識擁有健康的心理，就要有正確的認識，以及積極向上的精神。每個人都應該有一股正能量，才能正確對待父母，老師的教育，同學們的幫助。
        第26篇
        　　教學目標：克服依賴心理，學會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學的缺點能當面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
        　　教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
        　　教學難點：消除依賴心理，學會寬容別人。
        　　教學過程：
        　　一、談話導入，揭示課題。
        　　1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？
        　　引出：打小報告（板書）
        　　2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？
        　　3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）
        　　二、看小品，明理。
        　　1、小品1：下課了，同學們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。
        　　看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
        　　2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。
        　　看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
        　　3、教師小結(jié)
        　　剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）
        　　4、行為指導
        　　如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？
        　　板書：請讓我來幫助你
        　　三、行為指導。
        　　剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？
        　　1、看板書指導。并貼上小紅花。
        　　2、指名表演。
        　?。?） 丁丁和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。
        　?。?） 老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
        　?。?） 丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。
        　　四、表揚與獎勵
        　　1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。
        　　2、夸夸能寬容別人的'學生。
        　　3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。
        　　五、總結(jié)、唱歌
        　　今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。
        　　全班齊唱《請讓我來幫助你》
        第27篇
        　　一、班會背景：
        　　和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關學習習慣的班會課是當務之急的事。
        　　二、班會目的：
        　　通過班會使學生認識到學習習慣好壞優(yōu)劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質(zhì)量。
        　　二、班會重點：
        　　檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。
        　　三、班會難點：
        　　養(yǎng)成一個好習慣，并付之以實踐。
        　　四、班會準備：
        　　1、制作三份問卷準備印發(fā)給學生填寫：
        　　問卷1是有關好習慣、壞習慣的區(qū)分，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生
        　　交流中得知的情況。
        　　問卷2 是學生的一份自我報告，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己
        　　的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。（課前填寫）
        　　問卷3是有關養(yǎng)成一個好習慣的實施計劃。
        　　2、請四位同學準備介紹學習經(jīng)驗。（可以是自己的，也可以是他人的）
        　　五、班會過程：
        　　（一）、引入：
        　　初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實。
        　　進入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心！
        　　只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學因為以往所養(yǎng)成的種種不良學習習慣，直接影響了學習效率學習的質(zhì)量，最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學們在學習習慣上揚長避短。
        　　（二）、好壞習慣之爭：
        　　1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區(qū)分。
        　　2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。
        　　比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的過度學習法，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。（點名表揚為主）
        　　再羅列一些個別同學的`不良習慣（不點名）：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。
        　　（三）、自查與反思：
        　　拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。
        　　（四）、指點迷津：
        　　請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經(jīng)驗：
        　　1、 分清主次，首先完成學習任務。
        　　要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業(yè)、背書
        　　常常來不及，而且還會對學習產(chǎn)生厭倦感。
        　　2、 專心致志，不一心二用。
        　　要點是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
        　　3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。
        　　要點：連續(xù)學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。
        　　4、 學習生活的安排有規(guī)律。
        　　要點：根據(jù)學校規(guī)定的上學、放學時間，結(jié)合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間
        　　表，堅持下去形成習慣。
        　　5、 遵循學習常規(guī)。
        　　要點：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資
        　　料，獨立完成各項作業(yè)。今日事，今日畢。
        　　（五）、付諸行動：
        　　同學們時間對于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個同學從今天開始試著養(yǎng)成一個好習慣，就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。
        　　發(fā)下問卷3《養(yǎng)成一個好習慣》
        　　/3/18
        　　附問卷：
        　　問卷1：《區(qū)分好習慣與壞習慣》
        　　在下列好習慣前打∨
        　　1、 晚上學習時先瀏覽一下第二天要上的課文內(nèi)容。
        　　2、 上課時把老師講的要點記下來。
        　　3、 上課時想其他事情。
        　　4、 下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠處。
        　　5、 數(shù)學課做語文作業(yè)。
        　　6、 晚上做作業(yè)時把音樂放得很響。
        　　7、 以平靜的心情學習，不在看書時胡思亂想。
        　　8、 與同學討論題目。
        　　9、 語文課偷偷背外語單詞。
        　　10、詢問老師不懂的地方。
        　　11、上學時常常忘帶書本、練習冊或其他學習用具。
        　　12、常將第一天的作業(yè)拖到第二天做。
        　　13、不愿意仔細看課本，深入思索教材的內(nèi)容。
        　　14、喜歡看課外書。
        　　問卷2：《自我報告》
        　　反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。
        第28篇
        　　活動目標：
        　　幫助幼兒學會分享。
        　　活動準備：
        　　錄像機、木偶表演。
        　　活動過程：
        　　1 演一演
        　　(1) 看木偶表演。
        　　小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
        　　"謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的`?quot;"哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。
        　　討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?
        　　(2) 看錄像。
        　　元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫助你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，
        　　小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"
        　　討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會有什么感覺？
        　　2 說一說。
        　　(1) 小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?
        　　(2) 洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?
        　　(3) 濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?
        　　(4) 有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?
        第29篇
        　　活動目標：
        　　1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。
        　　2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
        　　活動準備：
        　　輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級幼兒的標志
        　　從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
        　　活動過程：
        　　一、輕松活動
        　　——營造輕松的心理氛圍
        　　（播放輕緩的音樂）
        　　伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
        　　老師配樂解說：
        　　“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我
        　　們中間吧。”
        　　“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！”
        　　“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！”
        　　（請大家睜開眼睛）
        　　二、游戲《找朋友》
        　　——主動與別人交流
        　　小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
        　　1、師幼認識
        　　2、幼兒游戲，相互認識
        　　“想不想認識一下新朋友？”
        　?。?）討論：
        　　怎么認識新朋友呢？
        　　（2）游戲找朋友
        　　“那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？”
        　　一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的
        　　動作提醒小朋友問候、相互介紹。
        　?。?）找個新朋友聊聊天。
        　　3表達：
        　　“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”
        　　4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友
        　　三、游戲《樹林散步》
        　　——關愛朋友、信任朋友
        　　閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。
        　　1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心、、、、、、）
        　　“小朋友，想到樹林去散步嗎？”
        　　2、說一說感受
        　　你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”
        　　3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。
        　　老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
        　　4、小結(jié)：
        　　相信你的朋友、幫助你的'朋友，是一件非?？鞓返氖虑椤?/p>
        　　四、游戲《跟我不一樣》
        　　——勇敢地承認錯誤
        　　老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了?！?/p>
        　　1、跟老師說的相反。
        　　2、跟老師做相反的動作。
        　　隨機表揚主動認錯的孩子。
        　　3、小結(jié)：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂
        　　五、游戲《馬蘭花》
        　　——嘗試合作、體驗合作的快樂。
        　　1、游戲規(guī)則：
        　?。ㄒ黄鹫f）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，
        　　請你馬上就開花，開了幾瓣花？
        　　老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
        　　沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說“對不起，我錯了。”
        　　2、幼兒游戲。
        　　老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
        　　六、小結(jié)：
        　　老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。
        第30篇
        　　教學目標：
        　　1.識記：心理品質(zhì)的鍛煉方法。
        　　2.理解：培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。
        　　教學重點：目標1。
        　　教學難點：目標2。
        　　教學方法：以講授法、目標教學法為主。
        　　課前準備：投影儀、小黑板、教學掛圖等。
        　　教學過程：
        　　(一)、認定目標：
        　　師生共同認定教學目標，并注意強調(diào)重點和難點問題。
        　　(二)導入新課：
        　　我們已經(jīng)知道，不健康心理對青少年成長有害。每個同學都希望自己心理健康，社會適應能力強，個性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同學繼續(xù)保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學習這個問題。
        　　(三)達標教學：
        　　四、塑造良好道德、培育健康心理
        　　了解和認識自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對外界的反應十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點的目的`是提高自己的心理健康水平。
        　　2.要掌握正確的鍛煉方法
        　　(1)多讀好書，優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。
        　　活動：請每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。
        　　書：用生動、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書：給我們知識，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。
        　　(2)參加社會活動，鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。(板書)
        　　我們是學生，平時大多數(shù)時間生活在學校、家庭，不了解社會。只有走出校門，多參加社會活動，擴展視野，才能增強社會責任感。在參加社會活動中，會更多地感受到社會中的“真、善、美”，也會更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)。
        　　(3)參加美育活動，陶冶道德情操和加強品格修養(yǎng)。
        　　(活動：請同學思考問題：“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動，你最喜歡哪種?它對陶冶性情起什么作用?”)
        　　這些活動可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受;可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動，塑造健康的心理。
        　　此外，我們經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。走進大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質(zhì)的時候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強環(huán)保意識，讓大自然更加絢麗多彩。
        　　活動：觀看風景畫，看后談感受。
        　　(四)達標小結(jié)：
        　　通過本節(jié)課的學習，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點，這樣才能有針對性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點的方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心理健康的人。
        　　(五)達標練習：
        　　(1)了解自己的心理特點有哪些方法?你用過哪些?感受如何?
        　　(2)鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法?你常用哪種方法?對你提高心理健康水平有什么作用?
        　　(六)作業(yè)：完成黑板上的習題。
        　　(七)板書計劃：
        　　鍛煉心理品質(zhì)，
        　　培育健康心理
        第31篇
        　　能力目標
        　　1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復雜的道德情景題作出正確的價值判斷和進行初步的分析。
        　　2、能夠結(jié)合實例，說明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。
        　　情感、態(tài)度和價值觀目標
        　　認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。
        　　教學建議
        　　一、教學重點分析：第二框總體內(nèi)容
        　　從重要性上講，幫助學生認識心理健康對自己的成長具有哪些方面的意義，是心理品質(zhì)教育的核心內(nèi)容，因此第二框總體就是教學重點。至于本框的四個教學要點哪一點更重要，相互之間難分仲伯，因為角度各不相同，各有自己要承擔的任務。因此，究竟哪部分內(nèi)容是教學重點，各位教師可以根據(jù)所教班級學生的實際情況具體而定。
        　　二、教學難點分析
        　　教學難點是每一要點后面都有的釋理部分，即要點之所以能夠成立的道理分析。這里的"講道理"既很概要，又比較深入(相對學生的認知水平而言)，因此這部分教學內(nèi)容可能會成為教學中的難點。
        　　三、教法建議：
        　　1、要重視榜樣示范
        　　本框的四個教學要點都是側(cè)重從正面闡析心理健康對青少年成長的重要作用的，其主要教學和教育目標是明理，同時也負有激發(fā)情感和指導實踐的任務。無論要達到哪一項教學和教育目標，都需要正面的榜樣示范。通過生動、感人、典型的正面事例，使學生在搞清道理的同時，還能得到教育和感染。所以，教師要特別重視在這里運用好榜樣示范法。除了利用教材中所提供的活體字材料，還可選用各種新聞媒體上所提供的更新、更好的材料，當然，更要注意用好發(fā)生在學生身邊的為他們所熟悉、所信服的活生生的材料。具體的運用方式，除了教師或?qū)W生的講述外，還可用錄音、錄像、圖片等方式;如有條件，請當事人自己講。
        　　2、穿插用討論法
        　　如前所講，本框四個教學要點后面都有一段深入明理的內(nèi)容，這部分內(nèi)容對啟迪學生進一步思考很有幫助，但難度相對大了一點。建議在這里穿插學生討論，通過學生自己的讀、思、議、辨等學習活動和教師最后的提煉、歸納，達到對該部分內(nèi)容的理解。設計討論題，一要緊扣教材中所分析的觀點，二要注意口徑稍小一點，使學生能討論起來。比如，第一個教學要點最后的.那段內(nèi)容，可將問題設計成：①你同意"心理健康，能使我們充分地感受生活的美好"這一觀點嗎?②你自己有沒有這方面的體會?③如果有切身體會，能否說出其中的一條原因來?在學生充分討論(比如分四人小組討論)基礎上，教師幫助梳理，使學生真正理解教材。這種教學方法如果運用的好，不僅可以使教學難點化解，還可調(diào)動學生積極思維，達到自己教育良好的效果。
        　　教學設計示例
        　　道德良好心理健康有利于成長
        　　[復習提問]
        　　(1)什么是健康?
        　　(2)心理健康的主要表現(xiàn)有哪些?
        　　[導入新課]
        　　通過上節(jié)課的學習使我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。又懂得了心理健康的主要表現(xiàn);良好道德和健康心理的關系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進步有什么意義呢?為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢?這節(jié)課我們就來研究這個問題。
        　　二、道德良好、心理健康有利成長(板書)
        　　提問：同學們，大家知道張海迪這個人嗎?請了解張海迪的同學談談她的事跡。
        　　(學生一般知道的不全，教師組織學生聽張海迪事跡。)
        　　(事先錄好音播放或找材料請學生有感情地朗讀。要求學生帶著問題聽。)
        　　張海迪心理健康水平如何，這對她成才有什么作用?
        　　下面我們結(jié)合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對人成長進步的有利作用有哪些。
        　　1.道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智(板書)
        　　提問：張海迪到目前為止有哪些成就?她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就?
        　　(組織學生討論后，教師歸納。)
        　　因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關系，可獲得有務幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預定目標堅持不懈地努力。
        　　人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對學業(yè)和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應能力強，個性趨于完善，所以能促進潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
        　　2.良好道德和健康心理，能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。(板書)
        　　人在工作、學習、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數(shù)，更多的時候是與困難作斗爭。
        　　提問：對待困難有幾種態(tài)度?而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢?
        　　(請學生結(jié)合張海迪事跡回答，教師歸納。)
        　　人們對待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神是具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說："我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強大的病魔，二是更加強大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過"。"人們?？吹胶５洗┲t毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光?quot;。(可制成投影。)通過張海迪的事跡，我們進一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要的勇氣和信摹P睦斫】檔娜嘶岵??絞だ?訓撓縷?托判摹P睦斫】檔娜艘話隳艸晌??鈧械那空摺?
        　　3.良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義(板書)
        　　我們先來分析一下張海迪對生活的態(tài)度。
        　　提問：張海迪認為生活美好嗎?生活中存在著許多美好的事物，當我們感受到生活的美好時對我們個人有什么作用呢?
        　　(學生回答后，教師歸納。)
        　　看到大自然的美可以陶冶我們的情操，生活中美好的事物可使我們心情愉快，無形中可給我們積極向上的力量……
        　　提問：是所有的人都能感受到生活的美好嗎?什么樣的人才能感受到生活的美好?
        　　(學生回答后，教師歸納。)
        　　不是所有的人都能感受到生活的美好。對生活抱著消極態(tài)度的人，他們心情不舒暢，不會積極主動去感受生活的美好。而對生活抱著積極態(tài)度的人，他們心理健康，能發(fā)現(xiàn)生活的美好，實事求是地評價事物，感受人生。美好的生活又會促進他們更加積極進取……
        　　生活中存在著許多美好的事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。
        　　4.良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。(板書)
        　　提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)?
        　　(學生回答后，教師歸納。)
        　　張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準則"活著，并且對別人有用"是高尚的。她把5萬元稿費捐給貧困地區(qū)尚樓小學改善辦學條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助;張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。
        　　提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢?如果有人不理解她，她又會怎樣做呢?
        　　(組織學生討論后，教師歸納。)
        　　她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
        　　小結(jié)：這節(jié)課我們通過學習張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學們在今后學習和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學習，成為有理想、有道德、有紀律、有文化的社會主義新人。成為生活中強者。
        　　[鞏固新課]
        　　(1)心理健康對青少年成長進步有哪些作用?
        　　(2)為什么在國外體育運動隊中大部分都沒有心理健康醫(yī)生?請結(jié)合本課內(nèi)容談談自己的看法。
        第32篇
        　　“心理健康教育”主題班會
        　　課題：男女兩性的智力特點
        　　【教學目的】引導學生認識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因
        　　【教學過程】
        　　活動一：學生以自身的實際情況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。
        　　活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。
        　　總結(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的.差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。
        　　活動三：先調(diào)查學生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:
        　　1、心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長，學校學習的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。
        　　2、生理原因：男性染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。
        　　活動四：討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？
        　　原因：
        　　1、父母對男孩、女孩的不同期望。
        　　2、社會對男女形成的一套刻板印象。
        　　3、個人的意志努力。
        　　活動五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異?。?/p>
        第33篇
        　　小學生心理健康教案：
        　　教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學生的心理承受能力.
        　　教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力.
        　　教學過程
        　　一、 用實例引導思考
        　　1、 老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
        　　a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
        　　B一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
        　　2、 引導學生圍繞下列問題思考：
        　?。?） 兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？
        　?。?） 他們的死都和哪些因素有關？
        　　（3） 如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
        　?。?） 兩名自殺的學生都有一種怎樣的.心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
        　　3、 全班交流。
        　　4、 教師小結(jié)
        　　二、 拿例子對照自己
        　　1、 教師引導學生用下列情形對照自己
        　?。?）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？
        　?。?）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？
        　?。?）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
        　　2、 學生交流
        　　3、 點撥
        　　三、 看錄象激起興趣
        　　1、 播放錄象
        　　2、 學生閱讀材料
        　　3、 學生討論
        　　四、 揭短會經(jīng)受磨難
        　　學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
        　　老師指導
        　　五、 寫感受
        第34篇
        　　與快樂同行活動目的：
        　　1、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，心理健康課教案。
        　　2、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意。
        　　3、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?；顒又仉y點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
        　　課前準備：1、學生煩惱小調(diào)查。2、體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。
        　　活動過程：
        　　一、創(chuàng)設情景，體驗煩惱： 1、播放音樂，教師激情導入： 人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。2、趁機引導，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。
        　　二、學生互動，傾訴煩惱： 1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。 2、學生聽故事。 3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！ 4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
        　　三、交流方法，心理疏導： 1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了?。ò鍟汉侠戆l(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場3、教師導語： 遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。3、情境游戲：《猜一猜》 情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
        　　教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我） 情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
        　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題） 情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。 教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。） 4、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，找到快樂，教案《心理健康課教案》。（板書：改變想法）
        　　四、分享經(jīng)驗，體驗快樂： 1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？ 2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫…… 3、教師導語：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快?，F(xiàn)在大家行動起來，一起來體驗快樂的感覺吧?。ǚ纸M開展體驗活動） 4、通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法： 6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
        　　五、關注他人，共享快樂：
        　　1、通過今天的學習你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？
        　　2、學生交流感受。
        　　3、教師總結(jié)：今天的活動真有意義，大家都找到了快樂的小竅門，我們不僅要學會自己安慰自己，還要學會做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，為他送去快樂。請記住：一份煩惱和別人分擔就只剩下一半煩惱，一份快樂和別人分享就會收獲兩份快樂。愿大家永遠與快樂同行。
        　?。ò鍟悍謸鸁婪窒砜鞓罚ǚ乓魳罚窒砜鞓沸≠N士。）
        　　課后反思：上完了這節(jié)心理健康課我比較快樂，我通過這節(jié)課的.實踐，對心理健康課的基本教學過程有了一些清晰的認識。在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，并能積極有序的參與體驗活動，這是我最為欣喜的。引入新課時我和同學們一起回憶最近班上發(fā)生的不愉快事件，當師生的情感產(chǎn)生共鳴時引導學生傾訴更多的煩惱事，然后在互動活動中讓學生知道煩惱是可以排解的，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。總體的設計比較到位，各個環(huán)節(jié)清晰且過渡合理。當然，還有許多不足：分組讓學生互相交流不夠，讓孩子們談煩惱還不夠深入。具體的解決心理問題的方法引導時，的最后兩個自我安慰和意志控制對于三年級的孩子來說可能難以理解到位，并且學生沒有體驗可以不必出示，也以免方法引導過多過雜?！盎顒印焙汀绑w驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒學生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學習為主的教育。心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。
        第35篇
        　　一、教學內(nèi)容：
        　　健康心理、身體
        　　二、教學目標：
        　　學生知道健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
        　　三、教學重點：
        　　健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
        　　四、教學難點：學生心理狀況的分析
        　　五、教學方法：設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
        　　六、教學過程：
        　　(一) 導入課題
        　　提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
        　　備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）
        　　組織形式：小組討論、匯總（學生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
        　　同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
        　　每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
        　　可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
        　　人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
        　　(二) 研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
        　　1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
        　　2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調(diào)一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
        　?。?）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
        　?。?）心理健康是個體應有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
        　?。?）心理健康是個體在適應社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。
        　　3、中學生心理健康的內(nèi)容和要求：
        　?。?）自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學習目標。
        　?。?）自持----心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
        　?。?）自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
        　?。?）自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關系有的認識，個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應。
        　?。?）自尊----心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
        　　（6）自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
        　?。?）自制----心理健康的學生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
        　　很多學生把心理不健康（心理異常）理解為心理和病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康（心理異常）看成一種病態(tài)，只有異常到一定的嚴重程度才是心理或病，那么我們學生通常能遇見哪些不良的心理狀態(tài)呢?
        　　(學生分組討論、匯總)
        　　(焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等）
        　　4、常見心理異常及分析：
        　?。?）焦慮：
        　　資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
        　　焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數(shù)來源于學習情境，學生面臨升級，畢業(yè)，升學考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復習功課。當然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時常伴有的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢？焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
        　　（2）抑郁：
        　　資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織（who）最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
        　?。?）嫉妒：
        　　資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的.體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
        　　嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學業(yè)，人際關系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
        　　綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
        　　因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
        　?。ㄈ┵|(zhì)疑答疑：
        　　（學生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導學生進行討論并解答。）
        　?。ㄋ模┳鳂I(yè)布置：
        　　1、試分析自己的心理狀況，談談怎樣調(diào)整自己的心理狀態(tài)？
        　　2、某學生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
        第36篇
        　　教案一:
        　　活動主題：真誠、慷慨地贊美他人
        　　活動目標：
        　　1、幫助學生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對贊美的錯誤熟悉.
        　　2、通過活動使學生初步把握贊美技巧和方法。
        　　3、增進班內(nèi)良好人際關系的形成和發(fā)展。 理論分析： 在日常生活中，人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實上每個人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向，而來自別人的贊美強化了我們對自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自我價值的實現(xiàn)，對贊美者亦會報以感激或友善的回應，因而贊美往往有助于良好人際關系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要練習。 活動過程：
        　　一、教師講授故事《改變?nèi)松呐ⅰ?，引進課題。 作家達爾科夫孩提時代是個極為膽怯、害羞的男孩，他幾乎沒有什么朋友，對什么事都缺乏自信。一天，他的老師布芬奇布置學生給一篇小說寫續(xù)文。今天他已無法回憶他寫的那篇續(xù)文有什么獨到之處，或者老師給的評分究竟是多少，但他至今仍清楚地記得，而且永生不忘的是布勞奇老師在他的作文的頁邊空缺處寫了四個字：“寫得不錯”。這四鱟鄭薔焊謀淞慫娜松?“在讀到這些字以前，我不知道我是誰，也不知道將來干什么，”他說：“讀了她的批注后，我就回家寫了一篇短篇小說，這是我一直夢寐以求、但從來不相信自己能做的事?！痹谥袑W剩余的日子里，他寫了很多短篇小說，經(jīng)常將它們帶給布勞奇老師評閱。在她不斷給予的鼓勵下，達爾科夫成為了中學報紙的編輯，他的信心增加了，視野擴大了，他開始了一種充實的生活，并終極成為了一名作家。在建校二十周年的聚會上，他回母?？纯戳瞬紕谄胬蠋?，并告訴她當時她所寫的四個字給予他的是成為一名作家的信心，并改變了他的一生！他相信假如沒有那四個字，也許一切都不會發(fā)生。 贊美有如此神奇的氣力，那么在你們的經(jīng)歷中是否也碰到過別人的贊美了受到贊美后的感覺如何呢？
        　　二、活動體驗
        　　1、評選“班級之星” “班級之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學。評選時先由班上的同學自由提名候選人并闡述理由，然后全班進行表決，假如有半數(shù)以上同意，則當選為“XXX之星”（如：體育之星、助人為樂之星、勞動之星。手工制作之星等）。 教師在此項活動開始之前應夸大每個同學即使是成績差和平時表現(xiàn)不太好的同學都有自己的特長和優(yōu)點，都可以成為“班級之星”的候選人，鼓勵其他同學多為差生和中等生樹立自信?；顒又?，將評選結(jié)果記錄下來、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進行重新評選，以增強學生的自信心和進取心，形成良好的班風。
        　　2、教師請3－5位當選為“班級之星”的同學談談自己得到別人的肯定和贊美后的感受。
        　　三、分析討論
        　　1、教師：在這個世界上我們每個人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費太多的氣力，卻給別人帶來歡快和自信，與此同時別人也給予我們善意的回報，從而有利于我們建立良好的人際關系。但事實上我們對贊美他人是非常吝嗇的。
        　　2、教師引導學生回憶在最近三天內(nèi)曾經(jīng)給別人的一次贊美，并抽取3－5位學生回答：你贊美了誰？為什么贊美他？假如你沒有贊美別人，是由于沒有什么事情和人值得你贊美嗎？是由于我們經(jīng)常把贊美當恭維看了，所以不屑于此嗎？是由于我們習慣于通過尋找他人的缺陷來間接地進步我們的自信嗎？還是有什么其他的原因？
        　　3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點，讓學生進行分組討論，教案《心理健康活動課教案》。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會給別人帶來歡快，而對自己沒有好處”；“贊美他人（尤其是自己的對手）即是貶低自己”等等。
        　　4、每個小組派一位代表上臺闡述自己的觀點，教師應盡量營造自由、***的氣氛，讓學生充分發(fā)表自己的意見，并答應持不同觀點的學生進行辯論。
        　　5、教師針對討論的各個觀點發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎？為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說別人好話，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對方。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
        　　四、靈活運用
        　　1、教師：贊美在人際交往中發(fā)揮著神奇的作用，但不是所有的贊美都是起作用的。比如你的贊美太慷慨，看起來毫無根據(jù)或贊美者本身被懷疑心有所圖，贊美就不會有好的效果。那么什么樣的贊美才受人歡迎呢？贊美別人需要哪些技巧呢？
        　　2、分組討論：應該怎樣贊美別人？
        　　3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點。
        　　4、教師總結(jié)： 學習贊美實際上就是學習鑒賞術(shù)。懂得對方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對方美之所在；贊美要盡可能具體；要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點和優(yōu)點；贊美必須真誠，必須發(fā)自肺腑，否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心，需要一種不斷學習他人、完善自我的胸懷；贊美要及時。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時就馬上贊美，這時你的語氣會是最真誠的，因而效果也是最好的。
        　　5、教師選擇班上的一位學生（尤其是平時在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表揚的學生）進行贊美的示范。
        　　6、學生試著運用剛剛習得的技巧和方法來贊美自己的同桌。 五、教師總結(jié) 贊美的語言勝似美妙的音樂，永遠在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點贊美的溫馨，這一點火花會燃起友誼的火把。 當然，我們在學習贊美術(shù)的時候不要忘記贊美一個你最好的朋友——你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。
        　　教案二: 活動主題：與自我對話——這就是我
        　　教學目標：
        　　1、 發(fā)現(xiàn)“每個人都是唯一無二的”。
        　　2、 嘗試客觀地熟悉自我。
        　　3、了解熟悉自我的途徑。 教學重點：了解自己，樹立信心。 教學難點：讓學生敢于在全體同學眼前展示自己風采。 教學過程：教師導語：同學們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學生對自我的思考。
        　　1． 直接從“我的手印”活動導進，對于“我的手印”活動，學生會很有愛好?！敖裉煳覀兊恼n，從一個活動開始”。讓學生在書本空缺處留下自己的手印，并與小組里的每個同學進行比對。 教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發(fā)現(xiàn)什么? 小結(jié)：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點：沒有完全相同的兩個手印! 是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是唯一無二的”。
        　　2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發(fā)現(xiàn)自我而設計的，也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。
        　?。?）教師引導：在人生這個色彩斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的'觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?獨立嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
        　　（2）必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學生的愛好和增進學生的體驗。
        　?。?）教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容。 “自我探索”，是?？催M一步引導學生探索自臥冬同時讓學生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導埋下伏筆。
        　　3、怦然心動：
        　?。?）故事討論：《我是一棵什么樹》，是為學生理解“只有參與學習和生活，才能真正熟悉自己”而編排的一個故事。在輔導時留意把握這一環(huán)節(jié)的輔導目標不只是讓學生了解自我的途徑，更重要的是確立這一意識：“只有參與學習和生活，才能真正熟悉自己”，以鼓勵學生勇敢地面對生活。 學生閱讀后全班交流：從這個故事中，你聯(lián)想到了什么?
        　?。?）在課堂輔導活動中，教師可以向?qū)W生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學生會帶來很多答案。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
        　?。?）小結(jié)：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實，不管它是甜蜜的還是酸澀的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結(jié)果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
        　　4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學習的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學生必要的知識框架，也可讓學生課前或課后自主閱讀。
        　　（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
        　?。?）小結(jié)：看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別.
        第37篇
        　　做習慣的主人，不做習慣的奴隸
        　　一、班會背景：
        　　和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。
        　　二、班會目的：
        　　通過班會使學生認識到學習習慣好壞優(yōu)劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質(zhì)量。
        　　三、班會重點：
        　　檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。
        　　四、班會難點：
        　　養(yǎng)成一個好習慣，并付之以實踐。
        　　五、班會準備：
        　　1、制作三份問卷準備印發(fā)給學生填寫：
        　　問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區(qū)分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生交流中得知的情況。
        　　問卷2 是學生的一份“自我報告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。（課前填寫）
        　　問卷3是有關“養(yǎng)成一個好習慣的`實施計劃”。
        　　2、請四位同學準備介紹學習經(jīng)驗。（可以是自己的，也可以是他人的）
        　　五、班會過程：
        　?。ㄒ唬?、引入：
        　　初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實。
        　　進入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心！
        　　只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學因為以往所養(yǎng)成的種種不良學習習慣，直接影響了學習效率學習的質(zhì)量，最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學們在學習習慣上“揚長避短”。
        　　（二）、“好”“壞”習慣之爭：
        　　1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區(qū)分。
        　　2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。
        　　比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學習法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。（點名表揚為主）
        　　再羅列一些個別同學的不良習慣（不點名）：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。
        　　（三）、自查與反思：
        　　拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。
        　?。ㄋ模?、指點迷津：
        　　請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經(jīng)驗：
        　　1、 分清主次，首先完成學習任務。
        　　要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業(yè)、背書
        　　常常來不及，而且還會對學習產(chǎn)生厭倦感。
        　　2、 專心致志，不一心二用。
        　　要點是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
        　　3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。
        　　要點：連續(xù)學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。
        　　4、 學習生活的安排有規(guī)律。
        　　要點：根據(jù)學校規(guī)定的上學、放學時間，結(jié)合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間
        　　表，堅持下去形成習慣。
        　　5、 遵循學習常規(guī)。
        　　要點：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資
        　　料，獨立完成各項作業(yè)。今日事，今日畢。
        　?。ㄎ澹⒏吨T行動：
        　　同學們時間對于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個同學從今天開始試著養(yǎng)成一個好習慣，就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。
        　　發(fā)下問卷3《養(yǎng)成一個好習慣》
        　　XX/3/18
        　　附問卷：
        　　問卷1：《區(qū)分好習慣與壞習慣》
        　　在下列好習慣前打“∨”
        　　1、 晚上學習時先瀏覽一下第二天要上的課文內(nèi)容。
        　　2、 上課時把老師講的要點記下來。
        　　3、 上課時想其他事情。
        　　4、 下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠處。
        　　5、 數(shù)學課做語文作業(yè)。
        　　6、 晚上做作業(yè)時把音樂放得很響。
        　　7、 以平靜的心情學習，不在看書時胡思亂想。
        　　8、 與同學討論題目。
        　　9、 語文課偷偷背外語單詞。
        　　10、詢問老師不懂的地方。
        第38篇
        　　教學目的：
        　　幫助學生明確學習目的，懂得“天才出于勤奮”的道理。
        　　教學過程
        　　(一)、導入
        　　同學們，我們班在校內(nèi)外舉辦的各種比賽中有哪些同學獲過獎?介紹給大家，說說你們的'感受，你們認為他們?nèi)〉贸煽兊脑蚴鞘裁?是天分嗎?(討論)
        　　出示課題：“天才出于勤奮”。
        　　(二)、講授新課
        　　1、 你的學習狀況，談談你認為學習是苦還是樂?
        　　2、 你認為學習好壞與什么因素有關?
        　　3、 你知道愛因斯坦(達爾文、童第周等)的故事嗎?你認為他們是天才嗎?為什么?
        　　4、 小組活動
        　　A、 聽“方仲永的故事”。
        　　B、 你認為小仲永是天才嗎?你知道后來怎樣嗎?你認為他沒有成才的原因是什么?
        　　5、 把你知道的名人成才的故事講給大家聽。(先組內(nèi)講，然后選出好的在班上講)你覺得他們的天分怎么樣?說說他們?yōu)槭裁茨艹刹?
        　　(三) 活動明理
        　　建議利用班活動時間召開“名人故事會”，介紹他們的成才之路。
        　　(四) 總結(jié)全課
        　　通過今天這節(jié)課，我們認識了許多名人，知道了他們在成才路上付出的艱辛，使我們懂得了天才 出于勤奮的道理。正像魯迅先生說的那樣：“我哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的工夫，都用在了學習上。”祝愿同學們在成才的道路上不斷努力，取得成功。
        第39篇
        　　進入高二后，本學年我新接替了高二（7）班主任工作，為了把這些有追求、又比較有個性的學生們，凝聚成一個有活力、求上進的班集體，寒假我及時進行了家訪，在家訪中了解了班級的許多情況，針對這些情況，我認為教育一定要向上引導，班級的管理要以文化建班育人為主，而不是過去的單純以班級制度管理為主的方式，因為這些學生已經(jīng)比較有思想。他們有時有“小摩擦”、鬧“小矛盾”、劃“小圈子”。缺乏的是一種更加積極向上的引導和有凝聚力的輿論氛圍。
        　　班級文化是圍繞班級的教育、教學活動所建立起來的一整套價值取向、行為方式、語言習慣、制度體制、班級風氣等的集合體。通過主題班會課啟動這樣的一種教育方式是使同學達成有效共識的重要途徑。
        　　班會課設計
        　　1、召開班級的新班級干部會議，確定班會課議題。
        　　2、找出幾名有代表性的同學暢談《我向往的精神家園》是什么，并與同學進行交流，了解學生的思想實際。和對新班極的設想
        　　3、確定主持人，主要參與人及各個環(huán)節(jié)的引入。
        　　4、確定班會課方式：座談討論式。
        　　班會課過程
        　　1、班主任說明本節(jié)課的緣起及目的。
        　　我們這一群人、一群有思想的人走在了一起，是緣分，也是機遇心理健康教育主題班會教案心理健康教育主題班會教案。
        　　我的理想是把高二（7）班建設成我們每一個人的精神家園，在這個家園中，同學互相交換學識、互相交流感受、互相信任鼓勵。這種理想的環(huán)境是金錢也買不來得。一個好的環(huán)境，這里面的一群人一定要有一個共同關心的焦點，一定要有一個積極向上的”氣場“。
        　　2、主持人（班長）
        　　[引入] 法國思想家帕斯卡說：“人是一枝脆弱但有思想的蘆葦?！钡拇_，人的生命是脆弱的，但人又是堅強而挺拔的，守望心中的凈土，充盈自己的精神家園，支撐起一個真正完整的“人”。周國平說：“每個人都是一個宇宙，都應該有一個自足的精神世界。這是一個安全的場所，其中珍藏著你最珍貴的寶物，任何災禍都不能侵犯它。”他告誡人們，不要讓瑣屑的生活淹沒自己，不要失去自己，尤其不要失去精神家園。一個人擁有精神家園，他就擁有了人生的價值和意義。下面請大家思考：
        　　（1）我們當代青年應追求怎樣的人生境界，我們個人與集體應建立一個怎樣的精神家園？（2）可以選取不同時期有代表性、有時代特征的偉人、名人，了解他們所追求的精神家園對他們的.人格產(chǎn)生了怎樣的影響。
        　　（學生發(fā)言） 部分同學暢談自己心中的精神家園。
        　　學生a：我的題目是“守望心中的凈土”。
        　　舉例1：前不久聞得沸沸揚揚的“韓白之爭”不禁讓我們疑惑，是否還有真誠的批評，是否還有面對批評的坦然與真誠。是否還能守望心中的凈土，在紛紛擾擾中回歸真誠。
        　　舉例2：滬上著名歌唱家廖昌永出身貧寒，他是家鄉(xiāng)唯一一個考取上海音樂學院的人，在學校里，他是異常艱苦的練習，常常是第一個來，最后一個走。他在音樂的殿堂里守望自己心中的凈土，在平凡中詮釋堅韌心理健康教育主題班會教案主題班會
        　　盡管在生活中我們會遭遇許多煩惱和艱難困苦，會遭遇許多不良誘惑，但只要我們守望各自心中的凈土，真誠、自強、堅韌，我們的精神家園便會開出真善美的鮮花。
        　　學生b：古人崇尚自然，精神家園便格外的恬靜瀟灑，伯牙曾鼓琴于江畔，孔子曾觀水于川上，陶潛曾采菊于東籬，固守精神家園的人，豈僅是鼓琴，觀水與采菊而已，他們不為外世所累，保持住了自己內(nèi)心的寧靜，以之托骨性靈，發(fā)抒胸懷，感悟人生，正因此，才表現(xiàn)出巍巍蕩蕩之志，悟出德道發(fā)正之意，不慕榮利，忘懷得失，這就是他們內(nèi)心所固守的精神家園的一景，把此景放大，我們便看到了一個個在思想上超然，在行動上泰然的智者。
        　　學生c：當下，時尚的東西很多，我們現(xiàn)代人往往有太多的追隨，劉墉說：“追鹿的人是看不見山的，捕魚的漁夫，是看不見水的。眼中只有鹿和魚的人，不能看到真正的山水。的確，在我們追隨潮流的過程中，忽視的正是最重要的精神守護，因此，作為當代青年，在欣賞時尚的同時，要汲取有價值的東西而不被價值所羈累，拒絕低俗消極的品位，要能看得見天空飄過的白云。
        第40篇
        　　一、活動理念
        　　動手在兒童的學習和思維發(fā)展中具有重要作用：人的動手能力越強，思維能力越強；動手能力強的人，記憶能力一般也較強。調(diào)查資料顯示，動手能力特別強的學生，學習成績也比較好。而且，動手力強的兒童個性特點鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨立見解，尋根問底，記憶力強，知識面較廣，聯(lián)想豐富，學習新事物快，對感興趣的問題專注。然而，在現(xiàn)實生活中，兒童的動手力卻經(jīng)常被嚴重幽閉，或者被繁重的課業(yè)負擔所禁錮。
        　　兒童時代是一個人的動手力迅速形成和發(fā)展的時期。在心理輔導活動課中對三年級小學生開展激發(fā)動手力的輔導活動，有利于促進兒童動手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓練拓展學生的思維，有意識地培養(yǎng)學生的動手力。
        　　二、活動目標
        　　1．激發(fā)學生動手的興趣，使學生感受動手的魅力。
        　　2．創(chuàng)設情境，展開動手，培養(yǎng)學生的動手能力。
        　　三、適用年級：四年級
        　　四．課前準備：課件
        　　五、教學過程：
        　　（一） 激發(fā)興趣，揭示課題
        　　1、同學們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學們可以叫我——陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。
        　　2、暖身活動：下面我們做一個暖身小游戲，題目是《我做你猜》。（師表演：洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指）
        　　3、同學們看得很認真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準確，表現(xiàn)非常棒。
        　　4、你們喜歡聽故事嗎？老師講一個故事獎勵你們的精彩表現(xiàn)。這個故事的題目是《有夢想就有希望》
        　　《有夢想就有希望》
        　　多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個年幼的兒子替別人放羊來維持生計。一天，他們趕著羊來到一個山坡，這時，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過，并很快消失在遠處。牧羊人的小兒子問他的父親：“大雁要往哪里飛？”“他們要去溫暖的地方，在那里安家，度過寒冷的冬天。”牧羊人說。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那里?！毙鹤右矊Ω赣H說：“做個會飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方?！?/p>
        　　牧羊人沉默了一會兒，然后對兩個兒子說：“只要你們想飛，你們就能飛起來?！眱蓚€兒子試了試，并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說：“我飛給你們看?！庇谑悄裂蛉孙w了兩下，也沒有飛起來，但他肯定地說：“我是因為年紀大了飛不起來，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來，去想去的地方?！眱鹤觽兝卫斡涀「赣H的話，并一直不斷努力。等他們長大以后果然飛了起來，他們發(fā)明了飛機，他們就是美國的萊特兄弟。
        　　1、聽了這個故事，你想說什么？
        　　2、師小結(jié)：夢想是前進的動力，懷著夢想去努力，你的生命才會更有意義。實現(xiàn)自己的夢想，需要我們的不懈奮斗！沒有隨隨便便的成功！
        　　3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛因斯坦的話語：“動手力比知識更重要，因為知識是有限的，而動手力概括著世界上的一切，推動著社會的進步，并且是知識進化的源泉?！獝垡蛩固?/p>
        　　”同學們，今天這節(jié)課，我們就來看一看誰的動手力最豐富。（板書：奇妙的動手力）
        　　（二）發(fā)散思維，拓展動手
        　　1、用眼睛——仔細觀察
        　?。?）要想提高自己的動手力，必須學會使用第一件秘密武器，請猜謎：
        　　上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。
        　　2）眼睛有什么功能？
        　　（3）動手無處不在，你們看，這里有幾個人，他們有著不同的動作、表情，請你自由選擇其中的一幅仔細地觀察，想一想：他怎么了?發(fā)生了什么事?
        　　哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評。
        　　笑：獲獎，受到老師的表揚、考試100分、今天是她的生日等。
        　　怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。
        　　惱：鑰匙丟在家里
        　?。?）小結(jié)：美無處不在，就看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的動手力。
        　　2、用耳朵——認真聆聽
        　?。?）要想提高自己的動手力，必須學會使用第二件秘密武器，請猜謎：
        　　東一片，西一片，從頭到老不相見。
        　?。?）耳朵有什么作用？
        　　（3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來訓練自己的動手力。（課件播放一段抒情的音樂，接著突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的聲音，學生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗，推斷可能發(fā)生的事情。）
        　　狗叫聲。推斷：看見了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……
        　　尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……
        　　咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛，動腦筋想辦法……
        　　腳步聲。推斷：夜深人靜時、心理煩躁時、生氣時故意跺腳、吸引別人的注意力……
        　　玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發(fā)脾氣……
        　?。?）小結(jié)：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽大自然的聲音，你會覺得我們的世界是多么的奇妙！
        　　3、用心靈——引發(fā)動手
        　?。?）要想提高自己的動手力，必須學會使用第三件秘密武器，請猜謎：
        　　一根豆芽菜，三粒珍珠米。
        　?。?）心靈有什么作用？
        　?。?）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現(xiàn)在的衣服有什么缺點？你準備怎樣改進，你想發(fā)明具有什么功能的衣服？
        　?。?）小結(jié)：只要你好好學習，你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
        　　4、用雙手——勤于實踐
        　?。?）要想提高自己的動手力，必須學會使用第四件秘密武器，請猜謎：
        　　兩棵小樹十個叉，不長葉子不開花。能些會算還會畫，天天干活不說話。
        　?。?）雙手有什么作用？
        　　（3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動手畫一畫：請你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。（出示圓圈，讓學生盡情發(fā)揮動手的翅膀）
        　　學生自由準備，集體評議，你覺得誰的作品最具動手力動手最奇妙？評選誰是“動手力小博士”，并說說理由。
        　?。?）小結(jié)：愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的`人生，多做貢獻，多為社會創(chuàng)造財富。 （三）聯(lián)系生活，引發(fā)動手
        　　1、生活中的小發(fā)明
        　?。?）小小的創(chuàng)新會讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂。不信，你們看！在發(fā)明家俱樂部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個有意思的東西。(投影)
        　?。?）仔細觀察，它們分別是用來干什么的？ （新型雨傘、多功能嬰兒床、自行車兩用腳架鎖、雜志凳子、方便看書器、拉鏈式耳機、帶叉子的燭臺、監(jiān)視腰圍的皮帶、鐳射自行車道。）
        　?。?）那大家想想在日常生活中（或電視、書上等等），有沒有注意到其它新型小發(fā)明呢？
        　?。?）學生自由發(fā)言。（讓學生舉出由組合創(chuàng)造發(fā)明的物品，越多越好，通過舉例使學生加深對組合創(chuàng)造法的認識，并從中受到啟發(fā)。）
        　　例如：帶日歷的手表，帶溫度計的臺歷架，帶有圓珠筆的鋼筆等。
        　　2、我的小發(fā)明
        　?。?）導語：怎么樣，創(chuàng)造并沒有我們動手中那么難，對吧？現(xiàn)在，讓我們也來展示自己的創(chuàng)造力，聯(lián)系我們的生活，你又有哪些富有創(chuàng)意的好點子呢？（先讓學生靜靜地思考一分鐘，然后談談自己的想法，互相啟發(fā)。）
        　?。?）學生自愿分組活動：可以一個人一組，也可以兩三個人一組，在申請表上合作設計你們的新發(fā)明，畫出草圖，可作文字表述，并試著為它取個名字。申請加入“發(fā)明家俱樂部”吧?。ㄒ魳钒樽啵┛纯凑l的發(fā)明最有創(chuàng)意？
        　?。?）全班交流展示。（教師可鼓勵平時較膽小的學生也上臺來展示自己的作品，體驗創(chuàng)造的快樂。）
        　?。?）教師小結(jié)：短短的幾分鐘你們能想到這么多好點子，真棒！看來，創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利，只要我們能找到解決問題的新方法，我們也是在進行創(chuàng)造，都能成為“小小發(fā)明家”！
        　　（四）總結(jié)延伸，提高認識
        　　1、通過本節(jié)課的學習，你有什么收獲？
        　　2、老師小結(jié)：是呀，奇妙的動手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動手力一直陪伴著我們每個人的生活。是的，在古代，中國的四大發(fā)明全世界有名，現(xiàn)在，中國是世界上人口最多的國家之一，卻沒有一個諾貝爾獎獲得者，確實是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學習，用于實踐，不斷創(chuàng)新，創(chuàng)造奇跡，實現(xiàn)零的突破，讓中國成為世界上最強大的國家。
        　　（五）板書設計
        　　豐富的動手力
        　　用眼睛——仔細觀察
        　　用耳朵——認真聆聽
        　　用心靈——引發(fā)動手
        　　用雙手——勤于實踐
        　　教學反思
        　　創(chuàng)造發(fā)明是人人都有的本領，你和同學們要善于抓住頭腦中產(chǎn)生的新奇想法，勤于動手。
        	
        


        


                                
                                     
                        



        
 
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