《大學生健美操活動總結(jié)》屬于活動總結(jié)中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、大學生健美操活動總結(jié)
本學期終于選上了自己一直期待的健美操課，終于能正式的接觸健美操，終于能有機會盡情的跳躍，揮灑汗水。每周二下午，都和同學一塊兒高高興興的往體育場走去，去伸展我們的肢體，揮灑我們的汗水。
現(xiàn)代健美操集合體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習為基礎(chǔ)的體育項目。健美操基本動作簡單，觀賞性極佳，而且具有保健、醫(yī)療、健身、健美、娛樂等實用價值。健美操中也有一些藝術(shù)體操和現(xiàn)代舞的元素，看起來優(yōu)美活潑，行若游龍。長期練習，無論是體態(tài)，動作都會有很大的改善，它能修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，健美操就是一種很好的途徑。在這個網(wǎng)購橫行，叫外賣習以為常的時代，大學生們越發(fā)的愛宅在寢室了，因此，大家運動的時間可能是少之又少，這也慢慢地造成了大學生們，體質(zhì)的下降。健美操給了我們一個盡情的跳躍、運動的機會，讓我們的肢體不至于因為長期的不運動而變得僵硬、不協(xié)調(diào)。健康是每個人最大的財富，美麗又是每個女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，跳健美操在一定程度上能讓我向自己心中的完美目標靠近，這讓我感到非常的開心。盡管汗水一次又一次的打濕了我的頭發(fā)，浸透了我的衣衫，盡管在跳完之后，四肢變得酸痛乏力，但是我喜歡這樣的感覺，這正是運動的魅力。
在跳健美操的過程中，給我印象深刻的還有老師放的那些音樂。健美操的音樂，不僅能使我們在完成單個或成套運動時準確地把握每一拍節(jié)，更重要的是能激發(fā)、振奮精神，對人體的內(nèi)環(huán)境有較良好的影響。不良的情緒會使人導致疾病，良好的情緒可以防止疾病或治病。身體鍛煉時，是煉身又煉心，使人情緒舒暢，促進上進，陶冶情操，消除不良的情緒，提高心理的承受能力與應變能力，因此在富有律動感、旋律清晰的音樂伴奏下進行身體鍛煉，可以獲得良好的情緒，而這種情緒反過來又提高了機體的調(diào)節(jié)能力，增強體質(zhì)。簡單說，就是開開心心又達到了鍛煉身體的目的。
健美操也培養(yǎng)了我的團隊精神，每次的小組練習，我們共同回憶每個動作的標準姿勢，相互糾正彼此不規(guī)范的動作，一起揮灑汗水，一起學習，一起進步，這也讓我們享受到集體的情誼，合作的快意同時我們之間的友誼更加的深厚。
通過一學期健美操的學習，我發(fā)現(xiàn)自己的身體協(xié)調(diào)能力有了增強，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強毅力。學習健美操給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關(guān)節(jié)都得到舒展。健美操既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
2、大學生學習活動總結(jié)范文_大學生學習活動總結(jié)
大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于理解挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想經(jīng)過親身體驗社會實踐讓自我更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養(yǎng)自我的韌性;想經(jīng)過社會實踐，找出自我的不足和差距所在。有人這樣形容此刻的大學生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學專業(yè)精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎學樣習生網(wǎng)存。暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在學校里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業(yè)，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只
學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。經(jīng)過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫?，復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，并且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有教師分配說今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，并且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不一樣的評價。在學校，僅有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的本事!記得教師以往說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套
公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許教師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，可是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實?？墒怯袝r也要感激教師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
3、大學生健美操活動總結(jié)
從大一開始到現(xiàn)在，選學了整整兩年的健美操，從之前對它一無所知到逐步了解并慢慢的喜歡上它，學習健美操讓我受益匪淺，不僅鍛煉了我的身體，也增強了我的自信和氣質(zhì)。健美操，讓我的大學生活更具活力，更豐富多彩!
最早選修健美操，不僅是是因為羨慕健美操運動員那種激情四射，青春煥發(fā)的表演，也是因為想通過跳健美操能讓笨拙的自己變得靈活，自信起來。明知自己樂感不足，肢體協(xié)調(diào)能力差，但在舍友的鼓動和自己的興趣的催促下，我還是毅然決然的選修了健美操。
第一節(jié)課，我懷著無比好奇很激動的心情等待著老師的開課。精神奕奕的老師在前面帶操，她先示范幾個簡單的基本動作，但這幾個簡單動作就已經(jīng)讓我們領(lǐng)略到健美操的動感和美感，就已讓我們震驚和唏噓不已。每一節(jié)，老師都在前面和著節(jié)拍，耐心地帶領(lǐng)我們學新動作，詳細地分解動作。由于我第一次接觸健美操，樂感不強，肢體協(xié)調(diào)能力和柔韌性不高，所以在第一節(jié)課時，我感覺特別的吃力，學習新動作總是有些手忙腳亂，動作很不協(xié)調(diào)，也不是很到位，做下一節(jié)動作時就忘了上一節(jié)的動作，感覺自己特笨拙，特僵硬。很多次，我都有些害怕自己趕不上大家，學不好，都有些灰心喪氣的了。但是在老師多次的鼓勵和朋友們的幫助下，我對健美操的恐懼感逐漸減少了，并堅信自己一定可以學好，跳出動感，優(yōu)美，完整的健美操。
隨著時間的推移，通過每周兩節(jié)的健美操，我逐漸對健美操熟悉，了解了。健美操是藝術(shù)與完美的結(jié)合，在動感中煥發(fā)青春的朝氣，在強健中不乏柔韌與唯美。健美操的動作靈活多變，有簡有繁，時快時慢，節(jié)奏分明，小關(guān)節(jié)動作多，不對稱的動作多，節(jié)奏感強，變化多，所以我要加強自己的注意力，多刻苦復習，練好每一個小動作，加強動作的標準性和連貫性。往往，一堂課里的幾個節(jié)拍的動作做下來，我們都會氣喘吁吁，都感覺我們在群魔亂舞了。所以在我們自己小組練習時，我們一起喊著口令，互相糾正動作，學習著，練習著，努力把動作完成得標準、優(yōu)美。每一次課程結(jié)束，雖然我們都大汗淋漓，氣喘吁吁，但是我們學到了優(yōu)美動感的健美操，不僅鍛煉了身體，而且愉悅了心情，精神振奮。在學習的過程中，伴隨著節(jié)奏感強烈的動感音樂，我們都充分感受健美操的力量與美，都感覺我們的動作越來越嫻熟，越來越動感了，跳出了健康，跳出了青春，跳出了生命力。 在健美操學習過程中，讓我印象深刻的是在考試前的準備與練習。第二學期的健美操的動作較復雜了，含蓄收斂的并步，婀娜多姿的“v”字步，活力四射的小馬跳等等。音樂節(jié)奏也明顯加快了，還要我們自己編排隊型、對動作的力度和標準也更嚴格了。基于這些，我們更要下更大的苦功要準備與訓練，爭取在考試時有良好的表現(xiàn)。我們自己組隊，下載音樂，編排隊型，在課余時間集體練習，嚴格要求每一個動作，做到整齊，連貫，有力度，有動感，有美感。健美操培養(yǎng)了我們的團隊精神，大家都很團結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自身的長處，虛心請教他人，嚴格要求自己。在緊張的準備訓練當中，我們深深也感受到跳健美操的樂趣，不僅很好的舒展了自己，陶冶了情操，也振奮了我們的精神，增強了我們的自信。
通過這么長時間的健美操的學習，我覺得要學習好它主要有以下三點：第一，要對它感興趣，只有你對它感興趣，你才會想要去學好它，去練習每一個老師教的動作，爭取做到最好，第二，就是要有自信，每一次看老師做動作，都顯得很自信的樣子，不是有句話說自信就是美嗎?有自信，才能大大方方的把動作做出來，即使你做的不對，那也沒有關(guān)系，相信自己會做得很好。第
三，要反復練習。正所謂熟能生巧，任何事只要你刻苦去做了，都會做到很好。健美操也是這樣，我這么笨拙的人現(xiàn)在都很自豪的能跳出優(yōu)美動感的健美操!
總的來說，健美操增強了我對音樂節(jié)奏的感受力，健美操也使自己形成了良好的正確姿態(tài)，鍛煉了頑強的意志;有時動作無法到位，體力跟不上，就要克服困難，咬緊牙關(guān)，堅持下去。健美操讓我相信了：別人能行的，我也行，只要努力!健美操讓我感受到它與其它運動與眾不同的魅力，它的力量、動感、優(yōu)美。它讓我的身心愉悅。它讓我學會了堅持、自信。學習健美操的時間并不長，但是我對健美操的學習有著刻骨銘心的感受：累并快樂著，快樂大于累!
匆匆告別了我的健美操課程，辛苦與快樂參半的學習;告別了我的健美操伙伴們，感謝你們的幫助和指導;告別了我的健美操的老師，謝謝老師您的耐心辛苦的教學。但是我會銘記健美操帶給我的樂趣與歡樂!
4、大學生健美操活動總結(jié)
不知不覺，健美操課已經(jīng)快結(jié)束了，當初感覺看老師跳的那么輕松，我們卻在下面手忙腳亂，也不是很協(xié)調(diào)，往往一節(jié)學完又把動作忘了一點，動作不到位，特別感覺自己做起來不熟練、不連貫。于是跟老師學完后，我們小組練習，一起喊著口令，互相糾正動作，學習著，練習著，努力把動作完成得很優(yōu)美。課后，回到宿舍，我們下載了這套健美操，跟著視頻練習，慢慢感到好了許多。
通過健美操的學習，以前駝背的毛病改了不少，走路也抬頭挺胸了，使我的氣質(zhì)比以前好多了。
健美操能讓我更加自信。當每一個動作練熟之后，還要讓他美觀、大方地在全班同學面前做出來。我相信當一套賞心悅目的健美操展現(xiàn)在人們面前時，誰都不會懷疑表演者有多么自信。
學習健美操還帶給人一種樂感，聽著音樂的節(jié)奏，不自覺地想要踏著節(jié)拍舞起來，感到跳動的音符好像蓬勃的青春。
健美操鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性，只有手腳完美滴配合才能做準動作，才能從最開始的一團糟變得更標準。
練習健美操會使人心情愉快，在音樂的節(jié)奏中釋放自己，使全身的每個關(guān)節(jié)都得到舒展，緩解壓力。
當然，練習時也會很累，有事甚至汗流浹背，但如果不累的話只能說明動作沒有做到位，那樣也就達不到鍛煉的效果了。這種身體上的累能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上健美操課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢之后又提高了學習效率，一舉兩得。
在學習健美操的過程中也會學到很多東西，我們了解了健美操的很多手型和步法，感覺到他們是如此優(yōu)雅美麗。在學習的過程中也會遇到很多困難，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習。
健美操也培養(yǎng)了我和同學們的深刻感情，也認識新同學。我們練完后，總會在一起休息，暢談動作的注意事項和要領(lǐng)，相互糾正錯誤，共同進步。
雖然說學習健美操的時間很短，但通過學習健美操，使我收獲頗豐，也對健美操有了更大的興趣，同時加深了對健美操的理解和認識。用一句話概括學習健美操那就是：累并快樂著!
5、大學生健美操活動總結(jié)
本學期終于選上了自己一直期待的健美操課，終于能正式的接觸健美操，終于能有機會盡情的跳躍，揮灑汗水。每周二下午，都和同學一塊兒高高興興的往體育場走去，去伸展我們的肢體，揮灑我們的汗水。
現(xiàn)代健美操集合體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習為基礎(chǔ)的體育項目。健美操基本動作簡單，觀賞性極佳，而且具有保健、醫(yī)療、健身、健美、娛樂等實用價值。健美操中也有一些藝術(shù)體操和現(xiàn)代舞的元素，看起來優(yōu)美活潑，行若游龍。長期練習，無論是體態(tài)，動作都會有很大的改善，它能修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，健美操就是一種很好的途徑。在這個網(wǎng)購橫行，叫外賣習以為常的時代，大學生們越發(fā)的愛宅在寢室了，因此，大家運動的時間可能是少之又少，這也慢慢地造成了大學生們，體質(zhì)的下降。健美操給了我們一個盡情的跳躍、運動的機會，讓我們的肢體不至于因為長期的不運動而變得僵硬、不協(xié)調(diào)。健康是每個人最大的財富，美麗又是每個女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，跳健美操在一定程度上能讓我向自己心中的完美目標靠近，這讓我感到非常的開心。盡管汗水一次又一次的打濕了我的頭發(fā)，浸透了我的衣衫，盡管在跳完之后，四肢變得酸痛乏力，但是我喜歡這樣的感覺，這正是運動的魅力。
在跳健美操的過程中，給我印象深刻的還有老師放的那些音樂。健美操的音樂，不僅能使我們在完成單個或成套運動時準確地把握每一拍節(jié)，更重要的是能激發(fā)、振奮精神，對人體的內(nèi)環(huán)境有較良好的影響。不良的情緒會使人導致疾病，良好的情緒可以防止疾病或治病。身體鍛煉時，是煉身又煉心，使人情緒舒暢，促進上進，陶冶情操，消除不良的情緒，提高心理的承受能力與應變能力，因此在富有律動感、旋律清晰的音樂伴奏下進行身體鍛煉，可以獲得良好的情緒，而這種情緒反過來又提高了機體的調(diào)節(jié)能力，增強體質(zhì)。簡單說，就是開開心心又達到了鍛煉身體的目的。
健美操也培養(yǎng)了我的團隊精神，每次的小組練習，我們共同回憶每個動作的標準姿勢，相互糾正彼此不規(guī)范的動作，一起揮灑汗水，一起學習，一起進步，這也讓我們享受到集體的情誼，合作的快意同時我們之間的友誼更加的深厚。
通過一學期健美操的學習，我發(fā)現(xiàn)自己的身體協(xié)調(diào)能力有了增強，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強毅力。學習健美操給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關(guān)節(jié)都得到舒展。健美操既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
6、學校健美操的活動總結(jié)
轉(zhuǎn)眼一學期馬上就要過去了，我們的健美操興趣社團活動也暫時告一段落。本學期，健美操社團在學校的正確領(lǐng)導下，在教務(wù)處領(lǐng)導具體關(guān)心和指導下，全體師生齊心協(xié)力，從健美操社團實際出發(fā)，通過一學期的努力工作，在訓練等方面取得了一定的成績。同時也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：
在今年的教學中，我改變原有的教學模式，讓學生們充分發(fā)揮創(chuàng)造性，進行自主學習。在訓練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學期的教學計劃。
1、本學期從總體上看，較好地完成了我們社團的活動任務(wù)，保證了活動質(zhì)量的基本要求。
2、本學期我本著以“快樂教學”為原則，受到了很好的效果。每次課我都會以游戲穿插整堂課;明顯提高了學生的學習興趣。
3、通過學習健美操，學生不僅學到了知識，掌握了技能，鍛煉了身體，對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。
4、在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學生練習時動作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動中尤為注意。針對于這學期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處，在此下定決心在下學期的工作中改正這些不足，同時對下學期的工作也做出來一定的暢想：早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目，更好的迎接學校的各項活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的，學生們喜歡的教學環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械，呼啦圈、啦啦花等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。以上就是本學期的總結(jié)和對下學期的暢想，我還會在教學中不斷的摸索進步。一個學期已經(jīng)過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，我一定會揚長避短，逐漸完善，爭取把下學期的健美操活動做得有聲有色。
7、學校健美操的活動總結(jié)
為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由菏澤學院團委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20--年5月19日在體育館籃球場成功舉行。
本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我們都做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員，教練員每天都在反復練習，嚴格規(guī)范自己的動作，只有這樣才有資格去培訓各系的.代表。4月下旬，我系對各系成員員進行了一周的規(guī)定動作的培訓。我們晚上備課，早晨5點半起床，6點開始培訓，培訓1個小時。在這一周內(nèi)，我們的教練都很負責任，有的生病了還堅持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各系也很重視本次比賽，培訓期間都很認真的練習。
比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓到正式比賽持續(xù)了一個多月的時間，在這段日子里，同學們的熱情絲毫沒有削減，每天晚上在學校的各個角落都能看到各系代表隊在刻苦的練習。我系的成員也積極的為各系進行指導。在4月中旬早晨6點，我系又組織各系進行了3天的系統(tǒng)式培訓，400多名同學集中在籃球場上練習，成為我院學生活動的一個亮點。
為了更加完善我們的工作，在賽前召開了3次領(lǐng)隊會議，會上我們將比賽中的紀律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴格遵守紀律;由于天氣炎熱，每位同學盡量帶上水等問題。
比賽當天，我們在上午就開始準備，由于天氣炎熱，我們專門從各系借來大傘為嘉賓遮陽，為各系畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕炎熱，都認真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領(lǐng)導對我們工作的支持。
當然，本次比賽中還存在一些失誤，首先最大的問題是大眾評委方面，由于當天觀看比賽的人員多，使得大眾評委沒能及時到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。其次，嘉賓席上給各系老師安排的位置不合理，沒有明確的標示，導致有的老師不知道坐在哪里，這也是我們工作的不到位。
本屆大賽的冠軍是音樂系代表隊，他們的規(guī)定動作規(guī)范整齊，自選動作新穎有感染力，征服了在場的觀眾，也征服了我們的評委。
在5月23日中午，我們又召開了第四次領(lǐng)隊會議，主要內(nèi)容是對本次比賽做一下總結(jié)，各系領(lǐng)隊紛紛表示要在下一屆比賽中取得更好的成績。
大賽順利結(jié)束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好!
8、最新大學生個人活動總結(jié)范文_大學生活動總結(jié)
本來以為一個學期會很長，長到自我都會忘記太多的東西，可是當學期真的到達終點的時候仔細的想想，其實一個學期也沒有那么的長，也許一輩子也沒有所想的那么長。一個學期就那樣的過了，仔細的想想也發(fā)現(xiàn)其實這學期經(jīng)歷了太多的事。
在這學期總結(jié)的時候似乎有太多的話想說，可是想想又覺得不明白該怎樣說。這么久的時間仿佛都是在繁忙中渡過的，每一天都是早晨睜開眼睛就開始往教室跑，然后開始上那些或者喜歡或者不喜歡的課程，一向到了周末?？墒窃诖蠹叶际娣南硎苤苣┑臅r候，依舊得起身去上計算機，雖然不明白教師在講的是什么，可是依舊得強迫自我坐在教室，真的還以為自我得了強迫癥呢。五月，那樣漫長的五月還是就那樣過來了，看著同樣的幕布在我的眼前升起，那么迷茫的感覺還是在腦海中停留了那么一瞬，電腦、投影、幕布……那么多熟悉的東西，眩暈，也許真的以為五月真的還是那樣的五月，回首，站在面前的還是熟悉的身影。
這樣一個人行走的一個學期雖然有的時候還是會停下匆忙的腳步看那些以往停留過的地方，嘴角會出現(xiàn)那一抹無法察覺的微笑，漸漸的習慣了在這樣的夜晚一個人靜靜的從博遠樓走回宿舍，仿佛經(jīng)歷了一個世紀的距離，過程里兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)從這邊走到那邊。宿舍的人都問我干嘛舍近求遠，我其實只是覺得這樣的距離和這樣的感覺剛剛好就是一個人與人的距離和感覺，不長不短，不多不少。
在這樣的日子里一個人的路途是安靜的也是精彩的，有個人以往說過：“我最寶貴的時間就是走路的時間，因為走路的時候我一向在思考?！笨赡苁沁@樣的吧，在一個人默默向前的日子里總是能夠想很多的東西，包括人生，包括命運，包括生命中的你我他。也許很多的時候一群人的喧囂隱沒了腦海里殘存的東西，兩個的道路上充滿了太多的迷離而一個人的空間則剛剛好把這些失去的填補回來，離去的召喚回來。漸漸的將太多的東西隱沒在那些喧囂的日子里，獨思的環(huán)境了給了冷靜的時間。
在這個學期里遇到了很多的人、很多的事，每個人從每個人的生命當中走過，無論是踏著身旁的土地還是踏著心，都是生命中形形色色的經(jīng)歷，也許僅有在你看慣了世間的愛恨情仇、生離死別之后才會明白原先人生還有另外一種方法。當初的執(zhí)著，當初的堅守，也以往無數(shù)次的問自我，以往的一切后悔嗎?無數(shù)次的回答也是一樣的，沒有什么后悔可言的，無論怎樣的選擇和經(jīng)歷都是人生寶貴的財富。付出都會有回報，這是不變的真理，只是回報的并非都是你想要的。就好像你送出的一枝玫瑰花，你可能不會得到同樣的一枝玫瑰花，可是你的手上卻留下了余香。
感激從我生命中走過的任何一個人，不管是以什么樣的身份進入，最終離開的時候又是怎樣的主角，其實過程和結(jié)果也許都不是最重要的，重要的是在生命中的某一時刻，以往在那里留下了一抹永和恒。在這一學期里，在我最痛苦的時候，是太多認識和不認識的朋友用鼓勵的眼光注視著我，當每次眼淚要掉落的時候都在告訴自我“不能讓那么多的人擔心和難過，不該為了不該為的人傷了不該傷的心”。這段歲月里，也許真的很艱難，也許真的很痛，相蟬蛻那樣的痛，雖然我明白即使熬過了這種痛我也還是那只毛毛蟲，成不了美麗的蝴蝶，可是至少我能夠用自我的雙手書寫自我的人生而不是活在別人給的陰影下自顧自憐。
青春是道明媚的傷，一把閃亮的刀子刺進的是血紅的心，流淌一地的只是那份以往不舍的執(zhí)著。當有一天我能夠驕傲的從某些人身旁走過的時候不要說我殘忍，我只是用某人教會我的態(tài)度去看待生活中那些不公平的現(xiàn)象罷了。這樣的時候我甚至忘記了微笑只是對人的一種禮貌，只明白殘忍只是生活中自我所織的保護自我的網(wǎng)。
多謝太多的人讓我勇敢，多謝太多的人讓我堅強。
看著一地的落葉，明白了即使未到秋天凋零的葉子依舊是滿地。開始學著用旁觀者的眼光去看待很多的事情，最終的最終發(fā)現(xiàn)以往那么執(zhí)著追求的東西真的也沒有想的那么重要。就好像人生的事就是沒有誰是離不開誰的，別總是以為你重要到?jīng)]有人代替的地步，離開里你，地球照樣在轉(zhuǎn)。在《仙劍》里，李逍遙覺得靈兒需要他的保護，可是當靈兒真的離開他的時候他才發(fā)現(xiàn)其實沒有他的保護靈兒也照樣活得很好，甚至比他在身邊的時候還要好。沒有誰是不可替代的。
時間是個催人老的東西，在時間面前人類渺小的生命只能退居最終。你真的以為你很重要嗎?想一想三年之后，十年之后，那人那事真的還是像此刻那么重要嗎?人生有幾個能夠經(jīng)得起一個又一個的三年和一個又一個的十年呢?
在這短短的一個學期里，學習讀書，學習生活，學習生活的態(tài)度。在這樣的歲月里大二的生活走到了盡頭，而拉得很長的戰(zhàn)線也在轟轟烈烈的考試之后落下了帷幕。整天沉浮在草叢之上的歲月，壓沉了脊梁的苦讀，總以為在結(jié)束的時候我們真的會那么盡興的實行著我們的計劃，大睡幾個小時，即使昏天暗地，即使不吃不喝，還要高聲呼喊出我們的不快的憤怒，可是真的結(jié)束的考試之后，只是覺得身體很輕，沒有了重負?？墒钱斕稍诖采系臅r候卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡覺似乎沒有我們想的那么渴切，默默的翻開那些書，開始新一輪的學習。自然還是忍不住好奇和炫耀的心，穿著漂亮的衣服在那些依舊苦讀的人面前一掃而過，心里得到了那么一點點的平衡，最終發(fā)現(xiàn)我們走著和別人在草叢中背著書其實也沒有兩樣，都是消磨光陰的不一樣方法罷了。只是在那么一刻還是有對于努力過后簡便的歡樂。
人生總是這樣我們總是不斷的在幻想著自我的未來，而最終的最終卻發(fā)現(xiàn)想象中的事并沒有想時候的那種歡樂，啞然的微笑其實也是一種禪釋的豁然吧。每個人都是一個教師，教會你他的人生經(jīng)驗和生命哲學，不用覺得怎樣，只是你要學會用別人的哲學去分析不一樣人的態(tài)度和人生。每個人都是一部書，值得去學習。
當昨日的鐘聲在十二點的位置上停止的時候，其實這學期已經(jīng)宣告結(jié)束啦。大三，那個不愿意被太多人說和提起的字眼最終呀是明顯的顯露在了眼前。無疑這是一個充滿刺激和挑戰(zhàn)的時刻，以往緘默的謹慎的歲月，在迎接它的時候該是怎樣的心態(tài)呢?這是個嚴重而嚴肅的問題，得好好的思考。
9、最新大學生個人活動總結(jié)范文_大學生活動總結(jié)
一晃眼間，大學已經(jīng)過了兩年了，開學我們就大三了!在這兩年間感覺也有努力學習以后的充實，也有年輕放縱以后的空虛，更有大一暑假與同學一同奮斗的激越，還有過失落以后的有如看破紅塵。思想的積淀越來越多，已經(jīng)難以在回味中一一盡數(shù)，感覺有必要把這些感想寫下來，也許在畢業(yè)以后的若干年內(nèi)能夠充當回味的談資;我總是在不停地尋找自我身上的不足，總是怕自我沉迷于以前取得的一些些微的成績而止步不前。開學就大三了，我感到時間的不足，在大學這兩年的學習和工作中，我想我一生都不會忘記吧，雖然有時候忙忙碌碌，有時候清閑的很，在期末考試前苦戰(zhàn)的痛苦，可是異常地充實，成長了很多。大學真的是一個從學習到實踐的過度，是從理念到社會的過度。在那里我對這大學兩年做個小小的總結(jié)吧。
一、學習方面
首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自我，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習?？吹街車耐瑢W們拼命的學習，努力的考取證書，努力地參加學校學生會、社團以及學院組織的各種文體活動和比賽，我也漸漸地打消了初衷，開始了我大學的學習旅程。我剛進入我們楚雄師院，一個陌生的地方，遇到一群陌生的人。記得剛開學那時候，我一個人帶著行李來到這個陌生的地方，來到楚雄師范學院，在來的路上，車上看著一排排熟悉的風景離我而去，我明白我應當長大了。來到學校報到后，獨自回到宿舍，開始了我的大學生涯。在第一天晚上的班會上，我參加競選，稱為我們班的團支部書記，之后我又參加我們數(shù)學系學生會學習實踐部，開始了我忙忙碌碌的生活。我沒有像其他同學那樣經(jīng)常去上網(wǎng)，沒有像他們在學校里面花前月下，我有時候還是很羨慕他們，可是之后我覺得這個不重要，每個人都有自我的路要走，何必太過于和別人進行比較呢。
其次是極大程度的提高了自我的自學本事。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自我鉆研并時常去學校信息中心和圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學本事得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來那里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。此刻我也快大三了，在和同學的關(guān)系上。同學之間不再和原先一樣天天商量什么時候逛街、去哪吃、去哪玩……此刻我們更多地是相約一齊去圖書館自習，遇到不懂的問題相互請教，相互交流自我的觀點。每當這個時候都會讓我們有一種成就感，從而激發(fā)自我對該們學科學習的更大熱情。
二、工作方面
在工作方面，或許我得到的東西沒有我付出的多，有句話說“努力了不必須成功，但要想成功，你必須努力”，這就是我為什么會選擇努力工作的原因。我剛進入楚雄師院，我就是我們班的團支部書記，之后我進入我們數(shù)學系學生會學習實踐部，由于工作上的事情，我經(jīng)常沒有剩余的時間去旅游，沒有時間像我朋友那樣花前月下，可是我沒有后悔，痛苦并歡樂著。雖然我失去了很多自由的時間，可是，我也從工作中學到了很多東西。到大二，我進入了我們學校學生會，擔任學生會副秘書長一職，在一年多的工作中，我不僅僅在本事上有所提高，在人際交往中，我也有了很深的提升。我深刻認識到，大學能夠說是我們的家，同學和教師都是我們這個大家庭的成員，我們每個人都應當人愛我們的家庭;大學從另外一個角度上講，能夠說是一個社會，更精確地說，大學是我們走進社會的一個“初級”或者“過渡”階段。如果我們在大學中只是吃喝玩樂，不務(wù)正業(yè)，做些本該我們工作穩(wěn)定后的事情的話，你進入社會不必須會很快地適應社會，在社會上不必須會有好的發(fā)展。
身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于社會實踐。我撰寫的社會實踐報告連續(xù)三個假期都被評為楚雄師范學院優(yōu)秀社會實踐報告，曾多次參與“三下鄉(xiāng)”社會實踐，本著學以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。這個暑假我還申請了社會實踐小團隊，到大姚進行了社會實踐活動。我們兩年后將會有實習，工作，這個是真正踏上社會的時刻了，和之前兩年的小打工完全不一樣。兩年的學習、打工、實踐生活，使自我的知識水平、思想境界、工作本事等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別完美大學生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的職責感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。進入社會找工作，首先要從自我的優(yōu)缺點，自我的目標為起點。爭取明天能找到工作做，在大學到社會的過度中，有個好的成長。
時間還在不停地走著，我們的路還很長很長，需要我們學習和實踐的東西也太多太多。我最終明白SHE的《不想長大》這首歌的具體含義，因為我們都長大了，長大了不能像小時候那樣頑皮，我們要為我們自我做的事情負責，我們要為我們自我的未來而奮斗，我們身上的任務(wù)很重。可是我還是堅持我的觀點：“努力了不必須成功，可是成功必須努力”，我會堅持我自我的路，在以后的學習、工作、生活中更加努力，到達自我夢想的空間，實現(xiàn)自我的夢想!
10、最新大學生個人活動總結(jié)范文_大學生活動總結(jié)
一個學期很快就過去了，但這次的心境與以前有很大不一樣，歸心似箭的心境早被考試不夢想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代?尤其這次我為了應付英語四級著實花了很多時間，以致把其它功課都拉下了，所以說關(guān)于這次考試我的復習工作是做的很不充分的，可此刻想想?yún)s是得不償失啊。尤其我現(xiàn)。版權(quán)所有在對于能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結(jié)果如何，下學期我都得加倍努力了，并且必須改掉以往偏科的老毛病，爭取每門課都踏踏實實地學。
上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自我作為一名計算機系的學生而有那么點優(yōu)越感。此刻卻被那些從人才市場上反饋的一些消息給打擊。此刻我不得不為將來即將面臨的就業(yè)危機而作好準備。本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬;二來我們計算機行業(yè)的就業(yè)形勢也越來越緊張了;三來我是名女生，一名學計算機的女生。早就聽說此刻許多企業(yè)發(fā)話說“寧愿要最差的男生也不用最好的女生?！闭f起來真讓人氣憤。但應對這些偏激的社會現(xiàn)象，我們又能怎樣辦呢，唯今之計僅有從改善自身條件作起。
來學校兩年多也早已習慣大學生活緊張又簡便的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課余時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經(jīng)熟識的朋友早已沒有大一剛?cè)雽W時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節(jié)，但也很。版權(quán)所有快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那么多知心的朋友了。大學不僅僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我此刻所理解的教育也是各個層面的，所以我必須會好好利用這份難得的機會，珍惜這段寶貴的時間，嚴格要求自我，力求作一名合格的大學生。
11、最新大學生個人活動總結(jié)范文_大學生活動總結(jié)
這段時間以來，我對自我學習生活做了一些總結(jié)，我認為自我在學習上取得了一些提高，主要體此刻以下幾個方面：
1、培養(yǎng)了我學會思考的習慣。我記得有人講過這樣的一句話：“學習的過程是一個思考的過程：”我認為的確是這樣，因為學習真正的目的并不在于你獲得了怎樣的成績，而是在于尋找未來的方向。在這學期我所學習的幾門課中我確實感受到了這一點。例如，公共部門人力資源管理這門課，我所要做的一篇作業(yè)是關(guān)于醫(yī)療體制的改革問題。其實看病難，看病貴的問題已經(jīng)成為一個十分難解決的社會問題，在完成案例的過程中，也讓我培養(yǎng)了我自我獨立思考的習慣，在完成案例的過程中，需要有必須的思路，并且培養(yǎng)自我解決問題的本事。例如，第三道題是說針對這樣的現(xiàn)象你有何良策。其實答案是千變?nèi)f化的。我的答案是從要學會尊重人才和重視人才以及建立健全績效考核制度等，可是我覺得有一點我沒有提到，那就是績效工資制度，可是由于這是一個新生的事物，有許多的問題會出現(xiàn)，所以沒有寫上去，但也體現(xiàn)了我在經(jīng)濟知識上的匱乏。還比如講，組織行為學這門課，它其實是管理學和心理學的綜合課程，在完成作業(yè)的過程中，我發(fā)覺這是對于人性的解剖的一個過程，我認為自我的不足是對于個性特點的分析，因為人的個性是具有復雜性的，在處理這一問題上，我認為還有疑惑。總之，從自我的學習的過程中，我學會了思考，可是也發(fā)現(xiàn)
了自我的不足。
2、找到了未來的方向。學習的目的之一就是尋找未來的方向，為自我的職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。我也感覺到了這一點。比如講行政管理這個專業(yè)是一個具有思考性和綜合性的專業(yè)，并且也具有大眾化的特點。因為各行各業(yè)都需要行政，都需要對于辦公室日常事務(wù)的管理。其實對于管理知識的學習也有利于我自我的工作，比如講如何管理自我的工作狀態(tài)，有控制自我煩躁情緒的本事。還有對于時間的管理、文件的管理等等。從而提高自我的工作效率，將自我的理論知識運用到實踐中去，來到達最佳的效果。
我想，僅有經(jīng)過這種不斷地總結(jié)，我會不斷取得提高，來迎接未來的挑戰(zhàn)。