《目標(biāo)計(jì)劃精選范文集錦》屬于工作計(jì)劃中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、目標(biāo)計(jì)劃精選范文集錦
__年已經(jīng)過(guò)去，雖然銷售業(yè)績(jī)并不理想，但那只能代表過(guò)去，為了在__年有一個(gè)新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，特制定工作計(jì)劃，以作激勵(lì)。
我負(fù)責(zé)的是外省市場(chǎng),根據(jù)公司分解的任務(wù)，明年銷售總量200萬(wàn),新開發(fā)縣級(jí)客戶20~25個(gè)，其中大部分精力放在中等客戶這塊，一年零售賣10萬(wàn)左右客戶是我的重點(diǎn)目標(biāo)。針對(duì)這類客戶，首次進(jìn)貨必須達(dá)到3萬(wàn)以上，對(duì)于還兼有批發(fā)能力的客戶首次進(jìn)貨必須達(dá)到5萬(wàn)。力爭(zhēng)在八月份之前客戶量達(dá)到10個(gè)。下面是計(jì)劃的分解和實(shí)施。
1、每個(gè)月要增加2個(gè)以上的新客戶，還要有2~3個(gè)意向客戶，給下個(gè)月工作做好基礎(chǔ)工作。
2、一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，杜絕自己的惰性，時(shí)時(shí)記住去年留下的教訓(xùn)。
3、一天拜訪量至少20家以上，見客戶之前保持積極心態(tài)，認(rèn)真的走訪每一家。做到盡職盡責(zé)。
4、對(duì)所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，不能遇到軟弱的客戶我就強(qiáng)勢(shì)。遇到強(qiáng)勢(shì)的經(jīng)銷商就低三下四，都要鎮(zhèn)定以對(duì)，堅(jiān)定我們公司原則，我們是廠家。堅(jiān)定自己的立場(chǎng)。
5、在維護(hù)老客戶這塊?？蛻粲龅絾栴}，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意。秉著誠(chéng)信。讓客戶從真正意義上的相信我們。讓他們心里在實(shí)際意義上的合作伙伴到朋友。我這塊我去年我做的太不夠了。平時(shí)缺少溝通。純屬合作伙伴性質(zhì)。以至于真正需要他們時(shí)都不給予幫忙。
6、自信是非常重要的。見到稍微大點(diǎn)的客戶，自己由心的感覺到恐慌，畏懼心里。遇事學(xué)會(huì)沉著冷靜。慢慢學(xué)會(huì)獨(dú)立。不要遇到點(diǎn)小事就想到主任。能自己完成的堅(jiān)決自己完成。自己不能完成的盡量和同時(shí)溝通探討。讓自己能夠在真正意義上的成長(zhǎng)。
7、經(jīng)常保持和公司其他同事要有良好的溝通，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，多交流，多探討，更多的是要和其他辦事處做的好的同事，虛心向他們學(xué)習(xí)好的方面，多了解其他同事的業(yè)務(wù)技巧等方面，不形成只和本辦事處人打電話就閑聊。
8、心態(tài)。每天保持積極向上的心態(tài)。用最好的精神面貌去面對(duì)每一個(gè)客戶。遇到挫折和小打擊應(yīng)該及時(shí)調(diào)整。杜絕消極。悲觀態(tài)度。做到真正意義上的銷售人員應(yīng)該具備的心里承受能力。正所謂的概率論。拜訪的數(shù)量多了總存在我們的客戶。
9、為了今年的銷售任務(wù)。我要努力爭(zhēng)取在__月份之前開發(fā)出10個(gè)客戶。以保證每個(gè)月固定的應(yīng)有量。為下半年打好牢固的基礎(chǔ)。以至于不會(huì)造成去年那局勢(shì)。別人搞活動(dòng)。我這邊沒客戶，只能眼睜睜的看著別人搞的熱火朝天。自己卻不知道去干什么。
以上就是我這一年的工作計(jì)劃，在實(shí)際的工作中，肯定會(huì)有各種各樣的困難，我會(huì)努力克服困難。遇到問題多像同事探討、溝通。不過(guò)現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō)，我現(xiàn)在身上有著太多的不足之處，需要領(lǐng)導(dǎo)和同事多多指出。我會(huì)用最快的速度改正。新的一年我們做自己的聯(lián)利。我相信自己能夠有著更好的發(fā)展，不過(guò)前景才是最重要的，我相信自己能夠做到最好，這也是我應(yīng)該做好的。
2、工作計(jì)劃精選范文集錦
2019年即將過(guò)去,新年的鐘聲就要敲響，它將引領(lǐng)我們跨向豬年,奮蹄遠(yuǎn)征?；仡櫼荒陙?lái)辦公室在中心領(lǐng)導(dǎo)的正確指引下，以優(yōu)質(zhì)服務(wù)為主體，規(guī)范管理為環(huán)節(jié)，美化環(huán)境為依托，對(duì)年初的目標(biāo)、新訂的制度逐一貫徹落實(shí)，對(duì)客房、餐飲、財(cái)務(wù)等各部門的工作認(rèn)真配合、有機(jī)銜接，正確傳達(dá)中心精神，全面推進(jìn)中心對(duì)內(nèi)、對(duì)外的各項(xiàng)工作建設(shè)。具體歸納如下：
一、加強(qiáng)新老員工鏈接，爭(zhēng)創(chuàng)一流服務(wù)。
從2019年8月試運(yùn)營(yíng)業(yè)以來(lái)，員工整體大規(guī)模的培訓(xùn)只進(jìn)行過(guò)一次，由于客觀上客源還算豐富，幾乎沒有間隙抽出大量時(shí)間進(jìn)行全方位細(xì)化學(xué)習(xí)，新員工只有在初步掌握要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，一邊向老員工學(xué)習(xí)，一邊具體實(shí)踐，為此中心領(lǐng)導(dǎo)很注重員工的素質(zhì)培養(yǎng)，從他們的生活作息、言行舉止等點(diǎn)滴做起，以點(diǎn)代線，從小組做起;以線代面，從樓層做起，讓幾位優(yōu)秀的領(lǐng)班擠出時(shí)間，利用會(huì)議交接空閑、散客相對(duì)較少的時(shí)候，集中新員工手把手地現(xiàn)場(chǎng)指教，耐心地講解要領(lǐng)，真正起到了“傳、幫、代”的作用。一年來(lái)，無(wú)論是客房還是餐廳，工作從未落下套。我們從辦公室員工報(bào)到注冊(cè)及辭退情況統(tǒng)計(jì)看，新員工的崗位銜接從未缺位，以客戶的反饋看，對(duì)服務(wù)質(zhì)量的評(píng)價(jià)相當(dāng)高，從回頭客的印象亦可以證明這一點(diǎn)，同時(shí)也說(shuō)明我們新老員工的鏈接是成功的。
二、搞好后勤保障，創(chuàng)造和諧舒適環(huán)境。
中心上下臨時(shí)職工結(jié)構(gòu)分為三大塊：一是中心招收的服務(wù)員;二是廚房師傅自己聘組的;三是與職能部門合同派駐的，如保安。不管是哪一塊，中心領(lǐng)導(dǎo)在生活上一樣對(duì)待，管理上一樣要求，特別是我們的職工灶，辦得有聲有色，不求高檔，只求員工的可口實(shí)惠，讓她們吃得舒心、溫暖，有回到自己家的感覺，每逢節(jié)假日，中心領(lǐng)導(dǎo)親自包餃子，和大家坐在一起其樂融融，在周邊數(shù)家療養(yǎng)院中受到一致的稱贊。
門衛(wèi)保安一年四季以崗為家，回家的次數(shù)廖廖無(wú)幾，不管是盛夏的酷暑，還是嚴(yán)冬的寒冷，都是滿面笑容地把客人迎進(jìn)來(lái)，指導(dǎo)車輛存放好，熱情禮貌地送往一批又一批客人，在工作上一絲不茍，多次受到會(huì)務(wù)組人員的好評(píng)，成為我中心工作中一道亮麗的風(fēng)景。
一個(gè)干凈明亮的大院，一簇簇嫩綠的草坪，一朵朵盛開的鮮花，一間間整潔的客房，再加上別墅的優(yōu)雅別致，使我們?cè)诒姸喁燄B(yǎng)院中脫穎而出。但僅僅有硬件的優(yōu)美還不夠，軟件上的更優(yōu)、更一流才是我們的目標(biāo)。一年來(lái)，我們的顧客源源不斷，會(huì)議一個(gè)接一個(gè)，這都是對(duì)我們工作作出的肯定。
全院職工不僅在單位這個(gè)小集體里團(tuán)結(jié)和諧、友愛互助，而且在社會(huì)大家庭中也是愛心可見。
三、落實(shí)省局工資制度改革，抓好地方協(xié)調(diào)工作。
作為省局直屬事業(yè)單位，辦公室認(rèn)真貫徹落實(shí)省局“事業(yè)單位工作人員收入分配制度改革實(shí)施意見”組織全體正式職工學(xué)習(xí)文件，領(lǐng)會(huì)精神，統(tǒng)一思想，對(duì)方案中改革的原則，分配的紀(jì)律，調(diào)控的激勵(lì)與約束機(jī)制，認(rèn)真學(xué)習(xí)，結(jié)合本人的實(shí)際檔案，準(zhǔn)確無(wú)誤地填報(bào)了大量的數(shù)據(jù)文檔，經(jīng)過(guò)單位審校，省局備案，省人事廳勞資處審批，成功的按計(jì)劃改革實(shí)施完成，在數(shù)家直屬單位中，工作走在了前矛。
省局安排的工作，我們都矢志不渝地堅(jiān)決完成，地方上各主管部門、各職能部門的工作，我們也都高度重視。如管委會(huì)的衛(wèi)生責(zé)任制檢查、環(huán)保局的排污管理、派出所的暫住人口及治安管理、氣象安監(jiān)局的人防管理、工商局幾次執(zhí)照的變更年檢、衛(wèi)生系統(tǒng)執(zhí)業(yè)證的審核、物價(jià)部門的監(jiān)督培訓(xùn)、消防部門的定期督查等，我們都有條不紊地進(jìn)行。該學(xué)的學(xué)，該抓的抓，該繳費(fèi)的繳費(fèi)，須整改的整改，絲毫不敢馬虎。一年來(lái)工作始終走在了當(dāng)?shù)丿焻^(qū)的前頭，辦公室作為綜合部門，各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作在中心領(lǐng)導(dǎo)的直接帶動(dòng)下，給全中心上下交了一份滿意的答卷。
總之，2019年的工作過(guò)去了，雖然零零碎碎做了大量工作，也取得了成績(jī)，但不足之處還有很多，還有不少問題和困難，需要共同解決和克服，同時(shí)也給__年工作提出新的課題。
1、辦公室職工在一起組織學(xué)習(xí)太少，沒有筆記，更沒有更多的交流與溝通，在新的一年里,要定期組織學(xué)習(xí),寫出心得,相互學(xué)習(xí)與批評(píng)指導(dǎo)。
2、辦公室負(fù)責(zé)人沒有創(chuàng)新拓展的思路，沒有為中心提出別出心裁的模式管理，只是程序化地固定工作，在新的一年里要放寬思想，激活靈感，為中心、為領(lǐng)導(dǎo)提供新的策略與建議。
3、職工食堂生活是最基礎(chǔ)的生活動(dòng)力，__年我們要多向周邊兄弟單位取經(jīng)，對(duì)來(lái)自各方員工的口味，仔細(xì)揣摩，盡量做到眾口能調(diào)。
4、在原制度的基礎(chǔ)上，多集思廣益，從原料采購(gòu)到水電消耗等，要訂出“增收節(jié)支”的新措施，堵塞漏洞，為中心獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，工作再上新臺(tái)階。
3、團(tuán)隊(duì)計(jì)劃精選范文集錦
一、企業(yè)文化：
經(jīng)營(yíng)理念：
目標(biāo)：
愿望：
發(fā)展方向：
核心價(jià)值：
使命：
文化理念：
企業(yè)精神：
二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)宗旨：
團(tuán)隊(duì)建設(shè)初期的核心是執(zhí)行力，團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)日常工作以及任務(wù)的執(zhí)行上，團(tuán)隊(duì)中每
一個(gè)員工都能在安排工作及任務(wù)之后，能夠高效的執(zhí)行。高效的銷售團(tuán)隊(duì)的基本特點(diǎn)是嚴(yán)謹(jǐn)，團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)把嚴(yán)謹(jǐn)視作團(tuán)隊(duì)的靈魂，團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)謹(jǐn)體現(xiàn)在工作態(tài)度和行為上，使工作的每一步都能以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去做。
三、團(tuán)隊(duì)定位與總體目標(biāo):
銷售團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)一致期望實(shí)現(xiàn)的愿景。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，應(yīng)使團(tuán)隊(duì)朝著共同的方向前進(jìn)。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)必須量化，并可以進(jìn)行分解成每年，每季度，每月，每周的目標(biāo)。
并且有與之相對(duì)的績(jī)效體系，以監(jiān)督目標(biāo)的過(guò)程執(zhí)行。
團(tuán)隊(duì)任務(wù)需與上層領(lǐng)導(dǎo)溝通：
四、團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)規(guī)劃：
1.建立團(tuán)隊(duì)文化的要素：
認(rèn)同：對(duì)員工的工作行為，工作狀態(tài)，以及工作成果的認(rèn)同。
贊美：善于贊美員工。
晉升機(jī)制：給有能力，并且能夠達(dá)到晉升指標(biāo)的員工晉升。
激勵(lì)：目標(biāo)完成時(shí)給予獎(jiǎng)金以及其他獎(jiǎng)勵(lì)。
團(tuán)隊(duì)意識(shí)：培養(yǎng)員工的團(tuán)結(jié)意識(shí)，大局觀。以團(tuán)隊(duì)，公司利益為重。
2.建立共同的目標(biāo)觀念：
每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員必須相信，當(dāng)公司能夠長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展時(shí)，員工才能得到很好的職業(yè)發(fā)展和待遇。
3.建立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髦贫龋?/p>
制定團(tuán)隊(duì)具體到每天的日常工作安排，并嚴(yán)格按照其執(zhí)行。
完善團(tuán)隊(duì)工作紀(jì)律，并配合獎(jiǎng)懲措施對(duì)執(zhí)行力進(jìn)行監(jiān)督。
明確團(tuán)隊(duì)的失誤懲罰及責(zé)任認(rèn)定體制，誰(shuí)犯錯(cuò)誰(shuí)負(fù)責(zé)。
明確團(tuán)隊(duì)的各個(gè)層級(jí)的職責(zé)，確定每人做自己的工作，不越權(quán)工作。
五、團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作規(guī)劃：
團(tuán)隊(duì)的構(gòu)成(組建)：
一個(gè)團(tuán)隊(duì)的潛力和能力是由團(tuán)隊(duì)的人員決定，團(tuán)隊(duì)人員的素質(zhì)基本決定了這個(gè)團(tuán)的
前景，人員的素質(zhì)，雖然可以通過(guò)培訓(xùn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作得到提高，但畢竟再完美的培訓(xùn)機(jī)制，也不能從根本上改變提高一個(gè)人的基本素質(zhì)。團(tuán)隊(duì)從根本上來(lái)說(shuō)是一個(gè)用人集體，而不是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。團(tuán)隊(duì)人員的素質(zhì)，技能，心態(tài)，直接影響到團(tuán)隊(duì)的整體水平和工作效率，團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人對(duì)自己團(tuán)隊(duì)成員的選擇應(yīng)注意最基本的三個(gè)原則：
1.選擇復(fù)合型人才：
我們所面對(duì)的客戶群體五花八門，涉及各行各業(yè)，這就要求我們每一個(gè)優(yōu)秀的銷售員工是一個(gè)雜家，對(duì)各行各業(yè)都要有所了解。因?yàn)殇N售從事的是一個(gè)與人溝通的工作，每天都要面對(duì)不同類型的客戶，不同的客戶就應(yīng)當(dāng)運(yùn)用不同的方式，至少對(duì)一個(gè)新客戶時(shí)能夠有一個(gè)切入點(diǎn)。
2.招聘過(guò)程結(jié)構(gòu)化：
要想提高招聘效率，就應(yīng)該建立一套招聘程序。確定銷售團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員的職責(zé)，對(duì)應(yīng)各職能的應(yīng)對(duì)技能、經(jīng)驗(yàn)、素質(zhì)等方面制定規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)，再依據(jù)此標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)筆試或面試問題，根據(jù)各環(huán)節(jié)應(yīng)聘人員的綜合表現(xiàn)選擇相符合的人才。
3.團(tuán)隊(duì)的問題解決能力和執(zhí)行力：
團(tuán)隊(duì)人員須具備的基本要求，如吃苦耐勞、平常心、善于溝通等在招聘時(shí)會(huì)有嚴(yán)格的規(guī)定，但最能體現(xiàn)一個(gè)銷售人員是否合格的最重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是主動(dòng)解決問題的能力?，F(xiàn)在很多人員所起的作用，僅僅是問題手機(jī)和反饋，對(duì)于來(lái)自客戶和市場(chǎng)的問題和需求，則缺乏適當(dāng)解決的能力，也就是說(shuō)，團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的強(qiáng)與弱，其實(shí)是由團(tuán)隊(duì)人員解決問題能力的強(qiáng)與弱決定的。 團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)和培養(yǎng)是關(guān)鍵：
一個(gè)團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)不僅僅是新員工招聘入職時(shí)的培訓(xùn)，也不能夠把新員工的培訓(xùn)和團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)混為一談。團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)要從每一個(gè)細(xì)節(jié)入手，在平時(shí)的工作、生活中從各個(gè)方面去不斷地提升，逐步形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的風(fēng)格和氣氛，賦予團(tuán)隊(duì)一種不同于其他團(tuán)隊(duì)的精神，也就是團(tuán)隊(duì)文化。如果團(tuán)隊(duì)形成了這種文化就會(huì)帶動(dòng)每個(gè)新加入的成員，不論團(tuán)隊(duì)人員怎么流動(dòng)，也不會(huì)帶來(lái)?yè)p失。這樣才能解決這個(gè)行業(yè)人員相對(duì)流動(dòng)較大的問題，但是這需要去耐心的、持之以恒的堅(jiān)持下去，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程才能建立這樣的團(tuán)隊(duì)。
具體的實(shí)施措施：
1.新員工培訓(xùn)：
培訓(xùn)內(nèi)容包括行業(yè)特征、產(chǎn)品知識(shí)、專業(yè)能力。培訓(xùn)課程如下：
互聯(lián)網(wǎng)及B2B基礎(chǔ)知識(shí)，中供產(chǎn)品知識(shí)，銷售技巧
2.形象禮儀培訓(xùn)與培養(yǎng)：
公司人員要衣著得體，舉止文雅，語(yǔ)言柔和，性格陽(yáng)光。
在公司制度上應(yīng)規(guī)定員工工作日的衣著形象等要求。
3.客戶開拓方式方法的培訓(xùn)和培養(yǎng)：
4.電話銷售技巧，面談技巧，逼單等銷售技巧的培訓(xùn)和培養(yǎng)。
5.售后服務(wù)意識(shí)的培訓(xùn)和培養(yǎng)。
團(tuán)隊(duì)的日常管理：
團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)提高和風(fēng)格的培養(yǎng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這就決定了他的是團(tuán)隊(duì)的日常工作中一點(diǎn)一滴形成的，那么日常事務(wù)的管理就不應(yīng)該僅僅是對(duì)現(xiàn)有規(guī)則制定的實(shí)行，而是要從每一個(gè)細(xì)節(jié)上進(jìn)行落實(shí)，有問題之后要及時(shí)提醒并推進(jìn)其改正。但要考慮到員工的自尊，不要打擊其自信心。同時(shí)也要求了主管要進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋O(jiān)督。
對(duì)團(tuán)隊(duì)要實(shí)行量化的管理：
把平時(shí)的工作細(xì)分到每一個(gè)數(shù)字量進(jìn)行考核，做到工作方式靈活而不散漫。員的工作要有可控性，對(duì)每一個(gè)意向客戶做一個(gè)信息表，包括姓名，職務(wù)，公司產(chǎn)品，營(yíng)銷模式，聯(lián)系方式，每次跟進(jìn)記錄等信息。方便員工客戶跟進(jìn)和主管檢查監(jiān)督，給予指導(dǎo)。
團(tuán)隊(duì)的管理要人性化：
公司對(duì)團(tuán)隊(duì)看中的是業(yè)績(jī)結(jié)果，往往會(huì)讓團(tuán)隊(duì)人員感覺自己處于一個(gè)只注重結(jié)果，而沒有人性化的團(tuán)隊(duì)中，應(yīng)加強(qiáng)內(nèi)部凝聚力和穩(wěn)定性，讓每個(gè)員工能在團(tuán)隊(duì)中找到歸屬感。
制定完善的工作規(guī)章制度并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行，并配合獎(jiǎng)懲措施對(duì)執(zhí)行力進(jìn)行監(jiān)督。
團(tuán)隊(duì)的績(jī)效考核和激勵(lì)機(jī)制(暫未定)
4、美術(shù)計(jì)劃精選集錦范文
教學(xué)目的：1、以創(chuàng)藝美術(shù)的形式，提高小朋友的作畫能力、創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力，發(fā)展和開拓小朋友的思維。
2、采用多種不同的美術(shù)材料，豐富小朋友的美術(shù)知識(shí)
3、培養(yǎng)小朋友多角度思考的能力
4、以生動(dòng)的教學(xué)方式——游戲結(jié)合美術(shù)，提高小朋友的注意力，增進(jìn)小朋友對(duì)美術(shù)的興趣
教學(xué)對(duì)象：5—10歲孩子
教學(xué)形式：1、小班制教學(xué)(4-6人)
2、課時(shí)50分鐘 共16節(jié)
課程費(fèi)用：100元每節(jié)
課程體驗(yàn)：昆蟲的故事或裝飾樹 每節(jié)20—30分鐘
教學(xué)課程：裝飾樹 昆蟲的故事 我造的房子 星際旅行 畫波浪
眼淚汪汪 什么味道 嘣嘣跳跳 大船小船 向日葵
呱呱呱 大嘴巴 海鮮市場(chǎng) 蜘蛛 好吃的早餐
教學(xué)材料：普通顏料(各色一小瓶)： 丙烯顏料一盒：
水彩顏料一盒： 大理石顏料一盒：
蠟筆一盒： 彩色水性筆一盒：
不同大小刷筆6支： 小桶一個(gè)：
小滴瓶20個(gè)： 4k畫紙10袋：
鏡子5個(gè)： a4各色彩紙一袋：
2b和2h鉛筆的各6支： 橡皮擦2個(gè)：
口罩一個(gè)： 一個(gè)訂書機(jī)：
釘扣一盒： 彩色粉條一盒：
毛線黑色白色各一捆： 固體膠3個(gè)：
強(qiáng)力膠2支： 紙粘土各色一袋(5色)：
訂書針一盒： 刻刀一把：
眼球50個(gè)： 白膠一瓶：
彩色皺紋紙(6色)各色3捆： 油畫布20個(gè)：
聚乙稀泡沫大的3根： 夜光星星2盒：
手電筒一個(gè)： 鱷魚娃娃一個(gè)：
塑料泡泡，一次性筷子、紙巾、刀，一疊報(bào)紙，每課圖片自己準(zhǔn)備
5、計(jì)劃范文精選大全集錦
一、本周工作工作總結(jié)：
1、于12月x日，對(duì)東礦項(xiàng)目建設(shè)一期工程化合浸出是否采用連續(xù)浸出工藝
進(jìn)行編制方案報(bào)告上報(bào)項(xiàng)目建設(shè)指揮部。
2、于12月x日，對(duì)東礦項(xiàng)目指揮部工藝組到東方錳業(yè)科信公司跟蹤電解錳
中板試驗(yàn)進(jìn)行最后的總結(jié)，寫出總結(jié)報(bào)告與推薦上報(bào)項(xiàng)目建設(shè)指揮部，同時(shí)對(duì)東方礦業(yè)項(xiàng)目建設(shè)一期工程是否上中板生產(chǎn)線進(jìn)行初步分析與推薦。
3、于12月x日，根據(jù)項(xiàng)目指揮部決議，工藝組對(duì)東方礦業(yè)擬建年產(chǎn)1500噸
電解金屬錳中試生產(chǎn)線進(jìn)行初步設(shè)計(jì)方案及初步資金投入概算報(bào)告，上報(bào)項(xiàng)建設(shè)指揮部。
4、按照項(xiàng)目部計(jì)劃，配合湖南化工醫(yī)藥設(shè)計(jì)院對(duì)項(xiàng)目建設(shè)一期工程各車間土
建施工圖的設(shè)計(jì)出圖，要求設(shè)計(jì)院按計(jì)劃出圖。湖南化工醫(yī)藥設(shè)計(jì)院于12月x日對(duì)凈化車間的擋土墻土建施工圖及高位池土建施工圖出藍(lán)圖蓋章。
5、工藝組人員繼續(xù)到東錳科信公司電解錳中板試產(chǎn)生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行三班跟蹤，
了解各崗位操作工藝指標(biāo)及操作狀況，對(duì)每一天進(jìn)行總結(jié)，并于12月x日全部拆回項(xiàng)目部辦公。
6、工藝組與電器組、土建組及王工和化工設(shè)計(jì)院對(duì)一期工程開關(guān)站設(shè)計(jì)圖地
形標(biāo)高布置進(jìn)行對(duì)接及確定施工方案，以便地質(zhì)勘探單位進(jìn)場(chǎng)施工。
7、于12月x日，在項(xiàng)目建設(shè)指揮部會(huì)議室與中國(guó)環(huán)科院潘博士、朱博士一
行專家對(duì)湖南東方礦業(yè)一期工程項(xiàng)目建設(shè)工藝方案進(jìn)行討論，并對(duì)工藝中是否采用濃密機(jī)設(shè)備進(jìn)行初步了解和學(xué)習(xí)。
二、下周工作計(jì)劃：
1、按項(xiàng)目建設(shè)指揮部辦公室要求，于12月x日前完成項(xiàng)目部工藝組20__年
的工作總結(jié)。
2、要求項(xiàng)目部工藝組人員對(duì)科信公司電解錳中板生產(chǎn)所有工藝進(jìn)行全面總
結(jié)，對(duì)生產(chǎn)存在的問題進(jìn)行討論。
3、與湖南化工醫(yī)藥設(shè)計(jì)院對(duì)接，要求設(shè)計(jì)院按項(xiàng)目計(jì)劃出各車間施工圖紙。
4、與項(xiàng)目部土建組配合，爭(zhēng)對(duì)于電解車間的施工隊(duì)進(jìn)場(chǎng)作了準(zhǔn)備工作。
5、繼續(xù)與項(xiàng)目指揮部設(shè)備組、電器組配合，討論一期工程建設(shè)中的設(shè)備及電
器的方案狀況，不斷優(yōu)化完善。
6、認(rèn)真核實(shí)設(shè)計(jì)院已出的電解車間工藝條件圖，并對(duì)需微調(diào)的地方進(jìn)行全面
核實(shí)調(diào)整，在確保工藝的前提下減少土建費(fèi)用的投入。
7、及時(shí)完成項(xiàng)目指揮部臨時(shí)下達(dá)的其他工作任務(wù)。
東方礦業(yè)項(xiàng)目指揮部工藝組
20__年x月x日
6、計(jì)劃范文精選大全集錦
一、 慶典背景：
電子信息工程系青年志愿者協(xié)會(huì)和計(jì)算機(jī)系青年志愿者協(xié)會(huì)經(jīng)歷了三年的風(fēng)風(fēng)雨雨，在這三年里我們辛苦過(guò)、勞累過(guò)、忙碌過(guò)…今天我們青志協(xié)在電子系里取得了領(lǐng)導(dǎo)們認(rèn)可的成績(jī)，一切的辛苦都是值得的。__年__月x日我們迎來(lái)了兩個(gè)系青志協(xié)三周歲的誕辰，更重要的是我們兩個(gè)系的青協(xié)成員從此以后要走進(jìn)同一個(gè)大家庭，以后我們同一個(gè)目的，同一個(gè)夢(mèng)想，一起努力一起加油。所以我們要舉辦一個(gè)盛大的晚會(huì)，讓大家一起來(lái)分享我們的快樂。
二、 慶典目的：
通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，一是為慶祝我們電子系青志協(xié)和計(jì)算機(jī)系青志協(xié)誕生三周年。二是為了祝賀電子系青志協(xié)和計(jì)算機(jī)系青志協(xié)聯(lián)合，攜手共創(chuàng)未來(lái)。三是向大家匯報(bào)這三年來(lái)電子系走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們的付出于回報(bào)。四是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)加強(qiáng)兩系之間的交流，各部門的配合和友誼，最主要的是我們向大家分享我們信息工程學(xué)院青志協(xié)美滿的三周歲。
三、 慶典主題：攜手我們的未來(lái)
四、 慶典時(shí)間：__年__月x日 7：00-9：00
五、 慶典地點(diǎn)：報(bào)告廳a廳
六、 慶典前期工作安排：
(1)秘書部負(fù)責(zé)采購(gòu)聯(lián)合慶典所需要的全部東西和演出人員所需要的演出道具。要在11月25號(hào)之前要把所需要統(tǒng)計(jì)出來(lái)，采購(gòu)所需要的東西由各部長(zhǎng)一起商量后在做最終決定，后由秘書部成員把所需要東西準(zhǔn)備好，具體由秘書部部長(zhǎng)崔志勝負(fù)責(zé)。
(2)宣傳部負(fù)責(zé)聯(lián)合慶典篩選節(jié)目。要在11月17號(hào)之前，做好聯(lián)合慶典節(jié)目報(bào)名的海報(bào)和宣傳稿，并在j2大廳張貼。在16號(hào)晚上召集青志協(xié)宣傳部干事到各班征集慶典的節(jié)目。當(dāng)晚的征集小隊(duì)的由宣傳部部長(zhǎng)安排，在征集的同時(shí)也通知要參加演出人員在11月21號(hào)晚上6點(diǎn)在j2～212進(jìn)行節(jié)目的篩選。通知他們最好自己能準(zhǔn)備好伴奏帶等，如果沒有就在節(jié)目單上備注寫明。宣傳部部長(zhǎng)在11月20號(hào)之前把征集到的節(jié)目交到會(huì)長(zhǎng)劉璐瑤那里。
(3)組織部負(fù)責(zé)聯(lián)系學(xué)院里的各藝術(shù)團(tuán)和電子系學(xué)生會(huì)的節(jié)目，各藝術(shù)團(tuán)邀請(qǐng)由會(huì)長(zhǎng)和組織部部長(zhǎng)商量后在做具體安排，要在11月20號(hào)之前確定好各藝術(shù)團(tuán)和電子系學(xué)生會(huì)的名單和節(jié)目名稱交給會(huì)長(zhǎng)劉璐瑤，由組織部長(zhǎng)杜忠負(fù)責(zé)。
(4)其他部門成員要積極配合以上三個(gè)部門的工作，服從各位部長(zhǎng)的調(diào)配。
慶典節(jié)目的篩選：
(1)11月21號(hào)晚上5點(diǎn)40分青志協(xié)所有部長(zhǎng)和每個(gè)部門派出3名干事到達(dá)j2～212進(jìn)行節(jié)目篩選現(xiàn)場(chǎng)的安排，現(xiàn)場(chǎng)的安排見活動(dòng)說(shuō)明。
(2)電子系青志協(xié)會(huì)長(zhǎng)劉璐瑤要把宣傳部部長(zhǎng)帶來(lái)的節(jié)目名單里所需要的配音材料在11月20號(hào)完成裝載到電腦里，并在11月21號(hào)晚上5點(diǎn)40之前把電腦和音響帶到篩選節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)j2～212。
(3)11月22號(hào)早上將公布被篩選到名單，由組織部負(fù)責(zé)通知各被篩選到的人員和通知演出人員彩排的時(shí)間和地點(diǎn)將在11月30號(hào)下午2點(diǎn)開始。并且把演出人員所需要的道具報(bào)給秘書部部長(zhǎng)，由秘書部統(tǒng)一準(zhǔn)備。
(4)主持人的選擇有所有部長(zhǎng)級(jí)以上開會(huì)決定。由會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排。
慶典彩排安排：
(1)組織部在11月28號(hào)之前通知所有演出人員11月30號(hào)下午兩天開始彩排。
(2)11月30號(hào)中午12點(diǎn)之前青志協(xié)所有部長(zhǎng)和干事達(dá)到慶典現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行彩排的布置。
(3)電子系青志協(xié)秘書部把慶典需要的道具和東西都準(zhǔn)備好在11月30號(hào)中午12點(diǎn)之前帶到報(bào)告廳a廳，會(huì)場(chǎng)的裝飾由秘書長(zhǎng)抽取人手來(lái)布置，具體安排由秘書部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
(4)彩排現(xiàn)場(chǎng)的座位安排和迎賓人員、演出人員、維持秩序由宣傳部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排。
(5)所有的節(jié)目篩選出來(lái)后，組織部部長(zhǎng)把演出人員所需要的道具報(bào)給秘書部部長(zhǎng)，由秘書部統(tǒng)一準(zhǔn)備。
(6)彩排結(jié)束后，在12月2號(hào)之前把確定好的節(jié)目后由實(shí)踐部和活動(dòng)部人員發(fā)好門票給觀看慶典的人員，觀看慶典的人員名單由部長(zhǎng)和會(huì)長(zhǎng)開會(huì)商量后在確定下來(lái)。
(7)在12月3號(hào)開個(gè)部長(zhǎng)會(huì)議，進(jìn)行節(jié)目順序的安排和12月5號(hào)那天的一些工作安排。
七、慶典說(shuō)明：
11月21號(hào)晚上6點(diǎn)的節(jié)目篩選現(xiàn)場(chǎng)是由青志協(xié)三位會(huì)長(zhǎng)和6位部長(zhǎng)做評(píng)審節(jié)目的評(píng)委官，本次篩選所有參加演出的團(tuán)隊(duì)包括社團(tuán)、藝術(shù)團(tuán)必須過(guò)來(lái)，否則視為棄權(quán)處理。宣傳部長(zhǎng)楊巧霞擔(dān)任本次篩選節(jié)目的主持人，秘書部派出兩名干事做好演出人員的簽到工作，組織部部長(zhǎng)安排兩名干事到門口做引導(dǎo)演出人員的進(jìn)場(chǎng)工作，另外在派出4名干事在里面做演出人員的座位安排和維持秩序工作，其他部門干事由組織部部部長(zhǎng)安排輪流接替上面幾位干事工作。
八、慶典現(xiàn)場(chǎng)安排：
(1)12月5號(hào)會(huì)長(zhǎng)劉璐瑤在8點(diǎn)20分之前要聯(lián)系要報(bào)告a廳管理員，打開大門。
(2)12月5號(hào)早上8點(diǎn)30分青志協(xié)所有部長(zhǎng)和干事達(dá)到慶典現(xiàn)場(chǎng)，秘書部把道具在8點(diǎn)30分前把演出道具搬到慶典現(xiàn)場(chǎng)，會(huì)場(chǎng)的裝飾由秘書長(zhǎng)抽取人手來(lái)進(jìn)行慶典現(xiàn)場(chǎng)的布置。整天都要做好人員點(diǎn)到工作。具體安排由秘書部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
(3)活動(dòng)部和宣傳部的成員負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)天會(huì)場(chǎng)前臺(tái)的全部事項(xiàng)。因?yàn)檎麜?huì)場(chǎng)座位由三個(gè)部分組成的分別是左、中、右三排,所以演出人員的位置安排在左邊座位前五排、各領(lǐng)導(dǎo)和老師安排在中間座位的第一、二排，各系青志協(xié)代表團(tuán)的位置安排中間座位第三、四、五排，電子系和計(jì)算機(jī)系青志協(xié)和學(xué)生會(huì)成員安排在右邊前五排，其他位置都安排給前來(lái)觀看的人員，門口迎賓人員安排八位，其中四位在門口迎賓、另外四個(gè)引導(dǎo)人員入場(chǎng)，按策劃書上的安排引導(dǎo)人要準(zhǔn)確的把人員領(lǐng)到具體的位置去，維持秩序的人員安排四名左右各站二個(gè)，二十分鐘換一次值班人員，具體人員安排由宣傳部部長(zhǎng)楊巧霞負(fù)責(zé)。
(4)實(shí)踐部和組織部負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)天會(huì)場(chǎng)后臺(tái)的全部事項(xiàng)。先從秘書部那把演出人員道具交給組織部部長(zhǎng)由組織部部長(zhǎng)統(tǒng)一安排,演出人員的出場(chǎng)順序安排，演出人員所需要的道具安排和演出人員的進(jìn)出問題等等都由組織部部長(zhǎng)杜忠負(fù)責(zé)，后臺(tái)一定要保證有三個(gè)節(jié)目。具體按演出節(jié)目單進(jìn)行安排。
(5)在節(jié)目表演的過(guò)程中我們將會(huì)對(duì)我們友情贊助的公司進(jìn)行一系列的宣傳，具體的由實(shí)踐部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
(6)所有__屆信息工程青志協(xié)干事積極服從部長(zhǎng)的指示配合完成12月5號(hào)周年慶典的所有工作。
九、慶典注意：
(1)在慶典活動(dòng)中__屆干事要服從各部長(zhǎng)的安排。
(2)在慶典活動(dòng)中電子系青志協(xié)部長(zhǎng)和干事佩戴好工作證，部長(zhǎng)級(jí)別以上和八名迎賓穿好正裝。
(3)在慶典活動(dòng)中所有干事積極完成部長(zhǎng)交給你們的任務(wù)。
(4)每個(gè)部門負(fù)責(zé)好自己的場(chǎng)地，絕不與許有活動(dòng)人員沒事整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)亂跑，個(gè)部長(zhǎng)要管好自己的人員。
十、慶典工作人員：電子系青志協(xié)和計(jì)算機(jī)系青志協(xié)全體成員
十一、慶典主辦：電子系青年志愿者協(xié)會(huì)
十二、慶典經(jīng)費(fèi)：由電子系團(tuán)總支、計(jì)算機(jī)系團(tuán)總支和贊助商提供
十三、慶典負(fù)責(zé)人：電子系青志協(xié)會(huì)長(zhǎng)劉璐瑤、計(jì)算機(jī)系青協(xié)會(huì)長(zhǎng)喬冉冉和各部長(zhǎng)
7、鍛煉計(jì)劃精選范文集錦
一、幼兒情況分析
1、大班共有39個(gè)小朋友，其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來(lái)的新生。在他們當(dāng)中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動(dòng)作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長(zhǎng)得較胖，動(dòng)作發(fā)展也不夠好，對(duì)于他們應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的強(qiáng)度，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。
2、總之，針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、走：聽信號(hào)變換方向走。
2、跑：聽信號(hào)變速跑或改變方向跑;跑走交替，距離為200—400米。
3、跳：原地縱跳觸物;助跑跳過(guò)不少于寬50厘米的平行線;練習(xí)跳繩。
4、平衡：兩臂側(cè)舉，單獨(dú)站立5—10秒鐘;在有間隔的物體(磚、木塊、硬紙板)上走。
5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球;肩上揮物投遠(yuǎn)。
6、鉆爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物，練習(xí)側(cè)滾。
7、基本體操：徒手操?？诹睿合蜃?右)轉(zhuǎn)，原地踏步、立定、左(右)轉(zhuǎn)彎走。
三、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃
周次 內(nèi)容
2 圈兒變變變
3 紙棍造型
4 踩高蹺
5 抓尾巴
6 火眼金晴
7 小傘兵
8 滾龍珠
9 光線寶寶來(lái)嘍
10 七色花開
11 滾球門
12 烏龜一家
13 好玩的稻草球
14 狐貍和獵狗
15 怕癢的紅布頭
16 跨跳竹編
17 孫悟空和孩兒們
18 卷炮仗
8、鍛煉計(jì)劃精選范文集錦
科學(xué)的安排晨練
1、從實(shí)際出發(fā)。根據(jù)不同年齡階段的身心特點(diǎn)，科學(xué)地選擇鍛煉內(nèi)容和確定鍛煉方法及合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。如中年時(shí)期人體各組織器官逐漸老化，機(jī)能逐漸衰退，病患增多，故鍛煉需求逐漸提高。
2、循序漸進(jìn)。在鍛煉內(nèi)容、方法手段的安排上，要注意連貫、系統(tǒng)、由簡(jiǎn)到繁、由易到難，逐步提高。對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也要由小到大，逐漸增加，如果違反循序漸進(jìn)的原則，不僅不能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，而且還會(huì)損害健康。
3、堅(jiān)持不懈。人體機(jī)能水平的提高是一個(gè)逐步發(fā)展的過(guò)程，通過(guò)鍛煉所引起身體形態(tài)、生理、生化等方面的良好變化，需經(jīng)過(guò)由少到多逐漸積累，只有堅(jiān)持不懈的科學(xué)鍛煉，才能產(chǎn)生量的積累，收到良好效果。
因?yàn)槲沂蔷W(wǎng)球的初學(xué)者，所以為了更好的學(xué)會(huì)如何打網(wǎng)球，我為自己制定了網(wǎng)球?qū)W習(xí)計(jì)劃：
1.徒手模仿正確動(dòng)作，進(jìn)行揮空拍練習(xí) 用意念方法，在大腦默念正確的動(dòng)作，按照動(dòng)作的要求，邊默念，便做動(dòng)作，在揮擊時(shí)，設(shè)想確有其球，保持正確的位置和準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)，由慢到快的反復(fù)作徒手揮拍動(dòng)作的練習(xí)，直到動(dòng)作被熟練、自如的掌握，達(dá)到動(dòng)作定型。
2.對(duì)著鏡子來(lái)檢查揮拍動(dòng)作
站在一面大鏡子前，揮拍時(shí)可看到自己的全身，通過(guò)鏡子檢查自己后擺時(shí)球拍的最遠(yuǎn)位置、擊球點(diǎn)位置以及隨揮動(dòng)作完成的位置。重復(fù)做揮拍擊球動(dòng)作，直到頭腦里對(duì)正確的擊球動(dòng)作有了概念。在球場(chǎng)上，當(dāng)擊球動(dòng)作不對(duì)時(shí)，要回想這些概念，就會(huì)有助于作出正確的揮拍動(dòng)作。 觀察鏡子理自己的擊球姿勢(shì)，并糾正那些不正確的動(dòng)作。例如，許多運(yùn)動(dòng)員正拍擊球的后擺過(guò)高，可以在鏡子里看著自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，則自行調(diào)整并繼續(xù)在鏡子前練習(xí)，直到獲得正確的姿勢(shì)。
3.練習(xí)拋球的穩(wěn)定性
拋球不穩(wěn)定會(huì)影響發(fā)球的穩(wěn)定性。練習(xí)拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間，或在戶外靠近建筑物的地方，或者在網(wǎng)球場(chǎng)周圍的圍欄處練習(xí)拋球，用拍子伸向前方來(lái)確定一個(gè)點(diǎn)或線，并注意這個(gè)點(diǎn)或線與參照物的關(guān)系，然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)拋球，使球總能拋到那點(diǎn)或線上。 當(dāng)把球每次拋到這個(gè)位置上時(shí)，即可揮動(dòng)球拍，但不是去擊球，目的是幫助改進(jìn)發(fā)球節(jié)奏。同時(shí)，球拋起后，可讓它直接落地，以檢查是否拋在身體的前側(cè)方。
4.對(duì)墻練習(xí)使擊球動(dòng)作定型
對(duì)墻練習(xí)是練習(xí)基本功的最好方法，墻是理想的陪打者。不但初學(xué)者進(jìn)行練習(xí)對(duì)墻練習(xí)，即使職業(yè)選手也常用對(duì)墻練習(xí)，以達(dá)到""學(xué)而時(shí)習(xí)之""的目的。 對(duì)墻練習(xí)比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術(shù)都能對(duì)著墻練。但是，對(duì)墻擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球，結(jié)果球回來(lái)得太快，以致沒有時(shí)間作好下次擊球的預(yù)備姿勢(shì)。 練習(xí)落地球時(shí)，應(yīng)站在離墻9米處，手握拍充分后場(chǎng)，做完揮拍動(dòng)作，目的是練習(xí)擊球的穩(wěn)定性，在墻上作一個(gè)記號(hào)，記下命中的次數(shù)。也可以和同伴一起對(duì)墻練習(xí)，兩個(gè)人打，用近似于網(wǎng)球比賽的節(jié)奏，并且在擊球后也象比賽一樣移動(dòng)，不象一個(gè)人打墻時(shí)，總在同一位置上。對(duì)墻進(jìn)行連續(xù)擊球連續(xù)時(shí)，要注意掌握節(jié)奏，不斷增加正確擊球的次數(shù)，一旦失去節(jié)奏就停下來(lái)，重新開始。
5.連續(xù)拍球來(lái)提高控制能力
任何時(shí)候只要手里有一把球拍，都可以簡(jiǎn)單的拍球練習(xí)。用球拍對(duì)空中或地面拍球來(lái)提高手、眼的配合?？梢宰鲞@樣的游戲：看自己不丟球能夠連續(xù)彈拍多少次，這個(gè)練習(xí)看似簡(jiǎn)單，但做起來(lái)確比想象的要難得多，因?yàn)楂@得穩(wěn)定總是不容易的。這個(gè)拍球練習(xí)還可提高球感。如果想提高放小球的感覺，就練習(xí)把球拋入空中，在用球拍接住它，并盡量不讓球彈起。
6.與同伴配合練習(xí)
在練習(xí)某一項(xiàng)特定技術(shù)時(shí)，可以和同伴商量，相互配合訓(xùn)練。如果能找到一位對(duì)某一項(xiàng)技術(shù)也感興趣的伙伴，于他一起練習(xí)是再好不過(guò)的了，練習(xí)時(shí)最好有6-12個(gè)球。例如：你想練習(xí)發(fā)球，同伴可以練習(xí)接發(fā)球，預(yù)先告訴他，你要打他的正拍還是反拍，使他可以集中注意力，擊好球。然后兩人交換，使雙方都可以練習(xí)發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)。甲以正確動(dòng)作發(fā)球5-10次，乙以正確動(dòng)作接發(fā)球5-10次，回?fù)艚o甲方，爭(zhēng)取多打幾個(gè)回合。完成次數(shù)后，雙方交換，改為甲接球發(fā)球，乙發(fā)球，再換其他技術(shù)的練習(xí)。完成5-10次以后，以同樣的方法兩人還可以一起練習(xí)挑高球、高壓球、正拍球、反拍球、落地球和截?fù)羟虻燃夹g(shù)。但訓(xùn)練時(shí)，一定要有足夠的球，并要使動(dòng)作穩(wěn)定連續(xù)地進(jìn)行。
因?yàn)楸緦W(xué)期的體育課有跑步，而且要考試，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完規(guī)定的路程，所以為了更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我為自己制定了以下計(jì)劃：
跑步訓(xùn)練有3個(gè)基本的要素：耐力、力量、速度。
耐力
如果我們把跑步看作是一個(gè)金字塔，每年一次到兩次的最高級(jí)的比賽作為它的金字塔頂，耐力基礎(chǔ)是塔的塔基。對(duì)追求健康的跑步者來(lái)說(shuō)，塔基是他們最感興趣的。但對(duì)大多數(shù)的跑步者來(lái)說(shuō)，塔基是整個(gè)計(jì)劃的開始和結(jié)束，沒有良好的基礎(chǔ)，較大強(qiáng)度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了計(jì)劃，從而使我們的跑步受到不良的影響其實(shí)我們可以很好地設(shè)計(jì)自己的跑步計(jì)劃，特別是在每年一度的為耐力訓(xùn)練打下良好基礎(chǔ)的時(shí)間里。
力量
在日常訓(xùn)練中，有規(guī)律地安排一系列簡(jiǎn)單的上身力量練習(xí)，將有效地提高訓(xùn)練者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通過(guò)合理地利用雙臂，跑步者的成績(jī)可以提高近12%。不知道利用雙臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距離越長(zhǎng)，雙臂就越疲勞。雙臂能有效地維持步幅是因?yàn)椋?，他們像一個(gè)節(jié)拍器一樣有節(jié)律地帶動(dòng)著腿的節(jié)奏。
速度
對(duì)一個(gè)跑步者來(lái)講，有很多方法進(jìn)行速度訓(xùn)練：到田徑場(chǎng)上，重復(fù)進(jìn)行各種各樣的短距離跑;做速度游戲;從上上快速地地跑下來(lái);參加比賽等。速度訓(xùn)練對(duì)每個(gè)人都是可以的，對(duì)老年人的作用更大，因?yàn)樗诒３植綉B(tài)的同時(shí)，也保持了人體良好的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，而這兩者將隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸消失。許多沒跑過(guò)不得成年人，認(rèn)為自己只是適應(yīng)日復(fù)一日的以每英里10分鐘的速度慢跑，而不管跑的強(qiáng)度和速度，這是不正確的。
提高速度可以通過(guò)三種方法：
⒈增加步頻
⒉增大步幅
⒊既增加步頻又增大步幅
我想只要對(duì)自己嚴(yán)格要求，堅(jiān)持此計(jì)劃，我相信強(qiáng)健的身體就會(huì)不起而來(lái)，高效率的學(xué)習(xí)也會(huì)緊隨其后，完美的狀態(tài)也將不是夢(mèng)，努力吧，為了現(xiàn)在，為了將來(lái)，堅(jiān)持不懈的鍛煉，我相信你會(huì)得到意想不到的收獲!
9、金融計(jì)劃精選范文集錦
一、工作目標(biāo)
本學(xué)期是我作為金融與基礎(chǔ)科學(xué)系系主任的第一個(gè)學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的工作計(jì)劃和教學(xué)中心的布置的各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)以及系主任工作職責(zé)后，我確定了我的工作目標(biāo)和方向：認(rèn)真應(yīng)對(duì)新的教育環(huán)境下，教學(xué)模式和形式的變化，自發(fā)學(xué)習(xí)，結(jié)合本系的自身特點(diǎn)進(jìn)行思考，并積極的開展各項(xiàng)工作，本著對(duì)任課教師和學(xué)生服務(wù)的思想，配合高職教務(wù)和成人教務(wù)部門推動(dòng)各項(xiàng)工作的開展，完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，以達(dá)到全面服務(wù)教學(xué)，做好老師教學(xué)和學(xué)生求學(xué)的后盾。
二、工作思路
堅(jiān)持以教學(xué)工作的中心的原則，嚴(yán)格執(zhí)行系主任職責(zé)：(1)根據(jù)學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃，和教學(xué)中心的要求：以教學(xué)常規(guī)管理為基礎(chǔ)，以教學(xué)改革為重點(diǎn)，以提高效率為手段，以實(shí)踐教學(xué)為突破口，以教、科研活動(dòng)為落腳點(diǎn)，加強(qiáng)教學(xué)與實(shí)踐操作的結(jié)合，全面推進(jìn)本系的各項(xiàng)工作。(2)嚴(yán)格教學(xué)管理制度、教師考核制度。現(xiàn)在各種制度有章可循，在制度的約束下，全系的管理就變得簡(jiǎn)單而有效了。(3)積極開展教研活動(dòng)的討論。本系迄今為止進(jìn)行了三次教研活動(dòng)，每次教研活動(dòng)都有確定的主題，老師們都能積極予以回應(yīng)，并提出了很多建設(shè)性的意見。
三、工作內(nèi)容和工作方法
(一)教學(xué)管理方面
1.抓好教學(xué)管理制度建設(shè)，規(guī)范日常教學(xué)程序
本學(xué)期第一次的系里活動(dòng)圍繞新學(xué)期的教學(xué)活動(dòng)開展，包括：重申職大、電大學(xué)生學(xué)習(xí)資料的整理與上傳;課程的核定;尤其是課改后網(wǎng)上課堂的執(zhí)行;對(duì)于調(diào)停課的程序、以及成人課堂的管理等和老師們都進(jìn)行了溝通，保證課程的有序進(jìn)行。完成了新開課的統(tǒng)計(jì)、老師課時(shí)核定等相關(guān)教師利益的工作。
(二)進(jìn)行教研教改研究，提高教師的理論水平和科研能力
本學(xué)期第二次研討中我們討論內(nèi)容是“如何結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，如何把學(xué)生留在課堂”，“如何結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)”結(jié)合在如何提高教學(xué)有效性的會(huì)議上老師們的發(fā)言，我們展開了熱烈討論，我們感到其實(shí)每位老師都在挖空心思想各種辦法來(lái)進(jìn)行課堂教學(xué)，也很有責(zé)任心，這樣的討論也布置給每個(gè)老師，作為一個(gè)教改的課題去思考并撰寫成文。
本學(xué)期第三次研討中我們系關(guān)于市電大課題的布置工作開展，并通報(bào)了《聯(lián)合學(xué)報(bào)》的發(fā)稿要求，在這次科研活動(dòng)中，我們系部分老師擬申報(bào)了名為《新媒體環(huán)境下教學(xué)資源的開放與共享》的課題，更多集中了年輕老師的力量，進(jìn)行課題、論文方面的實(shí)踐和科研水平的提高。
(三)堅(jiān)持教學(xué)考核，促進(jìn)制度的貫徹和落實(shí)
在需要向不同的教學(xué)部門提交各類的資料過(guò)程中，老師們相互配合，在規(guī)定的時(shí)間前后，我也會(huì)給老師們進(jìn)行溫馨提示，并幫助電腦方面不擅長(zhǎng)的老師進(jìn)行資料的上傳。在資料檢查的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)老師們都很積極主動(dòng)，并且很認(rèn)真的按照要求完成了各項(xiàng)任務(wù)，體現(xiàn)了老師們對(duì)教學(xué)工作的責(zé)任感。檢查結(jié)果如下：負(fù)責(zé)職大課程8位老師們上傳了10門課程學(xué)習(xí)資料，負(fù)責(zé)電大課程教學(xué)的老師10人上傳了36們課程的學(xué)習(xí)資料，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，完成了各項(xiàng)任務(wù)。
10、律師計(jì)劃精選集錦范文
一、深入學(xué)習(xí)貫徹中辦發(fā)〔__〕30號(hào)文件精神，加強(qiáng)和改進(jìn)律師工作
1、認(rèn)真研究進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)律師工作的具體措施和辦法。通過(guò)集中培訓(xùn)、網(wǎng)上宣傳、座談?dòng)懻摰榷喾N方式，把學(xué)習(xí)宣傳中辦發(fā)〔__〕30號(hào)文件同學(xué)習(xí)貫徹黨的__屆五中全會(huì)精神結(jié)合起來(lái)，把全體律師的思想統(tǒng)一到黨中央、國(guó)務(wù)院對(duì)律師工作的決策部署上來(lái)。市局?jǐn)M在上半年根據(jù)中辦發(fā)[__]30號(hào)文件的總體部署和省廳實(shí)施意見精神，結(jié)合三明市律師工作實(shí)際，制定__—2017年三明市律師行業(yè)發(fā)展規(guī)劃，進(jìn)一步明確階段性的工作目標(biāo)和任務(wù)，確實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)律師工作。
2、認(rèn)真組織主題教育實(shí)踐活動(dòng)。切實(shí)組織好全市律師行業(yè)開展“發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)、堅(jiān)定信念、執(zhí)法為民”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，特別是在黨員律師中深入開展革命傳統(tǒng)、理想信念、黨風(fēng)黨紀(jì)、艱苦奮斗教育活動(dòng)，著力解決律師行業(yè)在理想信念、宗旨意識(shí)、誠(chéng)信規(guī)范執(zhí)業(yè)等方面存在的突出問題，引領(lǐng)律師隊(duì)伍準(zhǔn)確把握新形勢(shì)新任務(wù)對(duì)律師行業(yè)提出的新要求，自覺踐行中國(guó)特色社會(huì)主義法律工作者的職責(zé)使命，促進(jìn)律師黨員隊(duì)伍愛崗敬業(yè)，忠誠(chéng)履職，規(guī)范執(zhí)業(yè)，為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、維護(hù)社會(huì)公平正義、促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定、維護(hù)人民群眾利益和促進(jìn)律師事業(yè)又好又快發(fā)展目標(biāo)建功立業(yè)。
二、積極拓展律師業(yè)務(wù)領(lǐng)域，做到執(zhí)業(yè)為民，服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展
3、著眼服務(wù)科學(xué)發(fā)展和跨越發(fā)展。緊緊圍繞市委、市政府中心工作，積極服務(wù)“五大戰(zhàn)役”，為政府加強(qiáng)和改善宏觀調(diào)控、加快經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性調(diào)整、轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式提供法律意見和建議，切實(shí)做好消費(fèi)、投資、知識(shí)產(chǎn)權(quán)和節(jié)能減排等重點(diǎn)領(lǐng)域、重點(diǎn)工程和重大項(xiàng)目提供專項(xiàng)法律服務(wù);認(rèn)真開展政府法律顧問工作，推動(dòng)依法行政，積極協(xié)助政府運(yùn)用法律手段管理經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事務(wù)，積極為各類市場(chǎng)主體提供法律服務(wù)，促進(jìn)規(guī)范市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)秩序，為企業(yè)依法經(jīng)營(yíng)管理、招商引資、參與國(guó)際合作與競(jìng)爭(zhēng)提供法律服務(wù);深入研究經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變、經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)高速調(diào)整、加強(qiáng)自主創(chuàng)新、建設(shè)資源節(jié)約型社會(huì)和環(huán)境友好型社會(huì)等重點(diǎn)領(lǐng)域的法律問題，在鞏固訴訟、調(diào)解、政府及企業(yè)法律顧問、金融、證券、公司、房地產(chǎn)等領(lǐng)域的律師業(yè)務(wù)基礎(chǔ)上，積極向知識(shí)產(chǎn)權(quán)、醫(yī)療教育、海外并購(gòu)重組、反傾銷、反壟斷、金融衍生品等領(lǐng)域拓展律師業(yè)務(wù)領(lǐng)域，推動(dòng)律師業(yè)務(wù)轉(zhuǎn)型和升級(jí);積極服務(wù)實(shí)施知識(shí)產(chǎn)權(quán)戰(zhàn)略和打擊侵犯知識(shí)產(chǎn)權(quán)和制售假冒偽劣商品專項(xiàng)行動(dòng)，引導(dǎo)和指導(dǎo)律師履行辯護(hù)代理職責(zé)，依法辦理侵犯知識(shí)產(chǎn)權(quán)和制售假冒偽劣商品犯罪案件。
4、著眼服務(wù)維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定。引導(dǎo)廣大律師繼續(xù)深化三項(xiàng)重點(diǎn)工作，積極參與社會(huì)管理及其創(chuàng)新，依法代理訴訟，正確理解和適用法律，促進(jìn)司法公正;注重發(fā)揮律師在黨和政府主導(dǎo)的維護(hù)群眾權(quán)益機(jī)制中的專業(yè)優(yōu)勢(shì)和獨(dú)特作用，主動(dòng)參與市縣兩級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部接待群眾來(lái)訪活動(dòng)、涉法涉訴信訪、醫(yī)患糾紛和群體性事件的預(yù)防處置，引導(dǎo)當(dāng)事人依法合理表達(dá)訴求，通過(guò)調(diào)解方式化解矛盾糾紛，協(xié)助政府疏導(dǎo)群眾情緒，努力使各種矛盾糾紛在法治的軌道上得到依法妥善解決;
5、著眼服務(wù)保障和改善民生。教育引導(dǎo)廣大律師樹立服務(wù)意識(shí)和群眾觀念，堅(jiān)持執(zhí)業(yè)為民，將服務(wù)群眾與執(zhí)業(yè)活動(dòng)緊密地結(jié)合起來(lái)，面向群眾、面向基層，滿腔熱情地為群眾提供方便快捷的法律服務(wù);發(fā)揮市消委會(huì)顧問律師團(tuán)、法律服務(wù)志愿律師團(tuán)等的作用，積極向困難群眾提供公益性法律服務(wù)和法律援助，做好農(nóng)民工和未成年人法律援助工作，努力為解決群眾就醫(yī)、就學(xué)、就業(yè)、構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系等民生問題提供法律服務(wù)，維護(hù)好群眾合法權(quán)益;繼續(xù)開展“法律服務(wù)六進(jìn)”活動(dòng)，積極參與__普法工作和各類法制宣傳活動(dòng)，提高公民法律素質(zhì)，推進(jìn)依法治理。
三、創(chuàng)新律師工作管理體制機(jī)制，切實(shí)履行指導(dǎo)監(jiān)督職責(zé)
6、強(qiáng)化基層司法行政機(jī)關(guān)指導(dǎo)監(jiān)督職能。認(rèn)真落實(shí)省廳《關(guān)于進(jìn)一步明確全省各級(jí)司法行政機(jī)關(guān)落實(shí)管理職責(zé)的意見》(閩司辦〔__〕5號(hào))，積極探索和完善市縣兩級(jí)司法行政機(jī)關(guān)與市律協(xié)之間的重要決策會(huì)商、重要情況溝通、重要信息共享工作機(jī)制，建立健全工作制度，不斷提高律師管理工作水平;進(jìn)一步完善司法行政機(jī)關(guān)和律師協(xié)會(huì)“兩結(jié)合”管理體制，有效執(zhí)行《律師法》、《律師和律師事務(wù)所年度檢查考核辦法》及《律師和律師事務(wù)所違法行為處罰辦法》的有關(guān)規(guī)定，認(rèn)真履行好《律師法》賦予的行業(yè)管理職能，特別是律師違法違紀(jì)查處、實(shí)習(xí)律師管理考核、律師執(zhí)業(yè)活動(dòng)考核等新職能。
7、提升律師的執(zhí)業(yè)和風(fēng)險(xiǎn)防范能力。認(rèn)真落實(shí)省廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)律師代理歷史遺留案件和重大敏感案件的監(jiān)督指導(dǎo)的通知》(閩司〔__〕45號(hào))，加強(qiáng)對(duì)重大敏感案件的研究指導(dǎo)，制定律師辦案指引，規(guī)范律師辦案流程，對(duì)律師辦案過(guò)程實(shí)行全程監(jiān)督，督促律師、律師事務(wù)所在執(zhí)業(yè)活動(dòng)中確保依法依紀(jì)辦案，實(shí)現(xiàn)法律效果與政治效果、社會(huì)效果的有機(jī)統(tǒng)一。各律師所主任要對(duì)本所律師代理重大敏感案件負(fù)責(zé)把關(guān)，并嚴(yán)格落實(shí)重大事項(xiàng)報(bào)告(于3日內(nèi)向律師協(xié)會(huì)報(bào)告)、集體討論等制度。要對(duì)律師利益沖突問題開展調(diào)查研究，盡快制定適合我市律師行業(yè)實(shí)際的利益沖突規(guī)則。
8、加強(qiáng)監(jiān)督懲處機(jī)制和信用體系建設(shè)。認(rèn)真組織開展行風(fēng)民主評(píng)議工作，完善行業(yè)自律、輿論監(jiān)督、群眾參與的監(jiān)管體系，建立被處罰、被處分律師和律師事務(wù)所通報(bào)制度和不良記錄制度，落實(shí)《會(huì)員誠(chéng)信信息披露規(guī)則》，及時(shí)披露違紀(jì)違法案件的處分、處罰情況，引導(dǎo)廣大律師樹立自覺服務(wù)于民、誠(chéng)信于民的職業(yè)形象，營(yíng)造律師行業(yè)良好的行業(yè)風(fēng)氣;充分發(fā)揮市律協(xié)紀(jì)律委員會(huì)的教育和懲誡職能，把好投訴案件受理、調(diào)查、處分、聽證等關(guān)口，嚴(yán)厲查處律師和律師事務(wù)所妨礙司法公正、擾亂社會(huì)秩序、損害人民群眾合法權(quán)益的行為，對(duì)情節(jié)嚴(yán)重，影響極壞的，依法清除出律師行業(yè)，保證律師隊(duì)伍的純潔性，努力實(shí)現(xiàn)“三無(wú)”(無(wú)投訴、無(wú)懲誡、無(wú)懲處)目標(biāo)，同時(shí)針對(duì)大田縣一律師被起訴案件，根據(jù)審判結(jié)果，繼續(xù)開展以案析法警示教育;年底將開展一次律師辦案質(zhì)量和服務(wù)收費(fèi)專項(xiàng)檢查，重點(diǎn)向當(dāng)事人了解律師服務(wù)和收費(fèi)情況，對(duì)不執(zhí)行收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)的律師所，按規(guī)定予以行業(yè)處分。
9、健全律師執(zhí)業(yè)準(zhǔn)入機(jī)制。認(rèn)真落實(shí)省律協(xié)《申請(qǐng)律師執(zhí)業(yè)人員實(shí)習(xí)管理實(shí)施細(xì)則》和市律協(xié)《關(guān)于加強(qiáng)實(shí)習(xí)人員管理的通知》(明律〔__〕18號(hào))，嚴(yán)格律師執(zhí)業(yè)準(zhǔn)入條件和程序，健全申請(qǐng)律師執(zhí)業(yè)人員實(shí)習(xí)指導(dǎo)制度和管理考核監(jiān)督工作機(jī)制，督促律師事務(wù)所充實(shí)實(shí)習(xí)人員的思想政治教育和職業(yè)道德教育內(nèi)容，加強(qiáng)對(duì)實(shí)習(xí)期間各個(gè)階段的檢查和管理，落實(shí)實(shí)習(xí)人員完成參與辦理20個(gè)以上案件的要求，完善執(zhí)業(yè)技能訓(xùn)練，并按要求落實(shí)社保、醫(yī)保等相關(guān)待遇;加強(qiáng)律師執(zhí)業(yè)申請(qǐng)的審核工作，特別是要加強(qiáng)對(duì)申請(qǐng)執(zhí)業(yè)人員政治表現(xiàn)、個(gè)人品行和實(shí)習(xí)期表現(xiàn)的調(diào)查審核，從源頭上嚴(yán)把“入口關(guān)”，確保隊(duì)伍的政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)。
10、完善律師執(zhí)業(yè)狀況考評(píng)和評(píng)價(jià)機(jī)制。嚴(yán)格律師執(zhí)業(yè)年度考核，根據(jù)《考核規(guī)則》全面考核律師在執(zhí)業(yè)活動(dòng)中遵守憲法、法律、法規(guī)和規(guī)章，遵守職業(yè)道德、執(zhí)業(yè)紀(jì)律和行業(yè)規(guī)范以及履行法定職責(zé)的情況，及時(shí)預(yù)防和糾正律師執(zhí)業(yè)活動(dòng)中的違法違規(guī)行為，對(duì)于考核不稱職律師給予行業(yè)處分;市局律管科、市律協(xié)要做好與縣(市、區(qū))司法局考核的銜接工作，要把年度檢查考核工作與加強(qiáng)管理、規(guī)范執(zhí)業(yè)結(jié)合起來(lái)，與提高服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量、增強(qiáng)社會(huì)公信力結(jié)合起來(lái)，與總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、推動(dòng)行業(yè)發(fā)展結(jié)合起來(lái)，堅(jiān)持條件，嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)，杜絕走過(guò)場(chǎng)，流于形式;進(jìn)一步規(guī)范律師執(zhí)業(yè)檔案管理工作，建立統(tǒng)一的律師執(zhí)業(yè)檔案庫(kù)，探索建立由司法行政機(jī)關(guān)集中管理律師執(zhí)業(yè)檔案的制度和機(jī)制，把律師執(zhí)業(yè)檔案作為對(duì)律師考核評(píng)價(jià)的基本依據(jù)，努力實(shí)現(xiàn)對(duì)律師跨地區(qū)執(zhí)業(yè)的動(dòng)態(tài)監(jiān)管。
11、充分發(fā)揮律師事務(wù)所在律師管理中的基礎(chǔ)作用。認(rèn)真落實(shí)市律協(xié)《關(guān)于規(guī)范合伙律師事務(wù)所主任履行管理職責(zé)的若干意見》，繼續(xù)完善健全律師所落實(shí)職責(zé)、教育培訓(xùn)、行為約束、執(zhí)業(yè)監(jiān)督和違規(guī)違紀(jì)行為懲處等“五個(gè)機(jī)制”，增強(qiáng)律師所主任、合伙人的管理責(zé)任，適時(shí)組織律師所主任和內(nèi)勤培訓(xùn)，指導(dǎo)律師所規(guī)范收案收費(fèi)和內(nèi)部管理軟件使用，完善規(guī)章制度，增強(qiáng)律師所的管理效率和水平。
11、目標(biāo)計(jì)劃精選范文集錦
__年已經(jīng)過(guò)去，雖然銷售業(yè)績(jī)并不理想，但那只能代表過(guò)去，為了在__年有一個(gè)新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，特制定工作計(jì)劃，以作激勵(lì)。
我負(fù)責(zé)的是外省市場(chǎng),根據(jù)公司分解的任務(wù)，明年銷售總量200萬(wàn),新開發(fā)縣級(jí)客戶20~25個(gè)，其中大部分精力放在中等客戶這塊，一年零售賣10萬(wàn)左右客戶是我的重點(diǎn)目標(biāo)。針對(duì)這類客戶，首次進(jìn)貨必須達(dá)到3萬(wàn)以上，對(duì)于還兼有批發(fā)能力的客戶首次進(jìn)貨必須達(dá)到5萬(wàn)。力爭(zhēng)在八月份之前客戶量達(dá)到10個(gè)。下面是計(jì)劃的分解和實(shí)施。
1、每個(gè)月要增加2個(gè)以上的新客戶，還要有2~3個(gè)意向客戶，給下個(gè)月工作做好基礎(chǔ)工作。
2、一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，杜絕自己的惰性，時(shí)時(shí)記住去年留下的教訓(xùn)。
3、一天拜訪量至少20家以上，見客戶之前保持積極心態(tài)，認(rèn)真的走訪每一家。做到盡職盡責(zé)。
4、對(duì)所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，不能遇到軟弱的客戶我就強(qiáng)勢(shì)。遇到強(qiáng)勢(shì)的經(jīng)銷商就低三下四，都要鎮(zhèn)定以對(duì)，堅(jiān)定我們公司原則，我們是廠家。堅(jiān)定自己的立場(chǎng)。
5、在維護(hù)老客戶這塊。客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意。秉著誠(chéng)信。讓客戶從真正意義上的相信我們。讓他們心里在實(shí)際意義上的合作伙伴到朋友。我這塊我去年我做的太不夠了。平時(shí)缺少溝通。純屬合作伙伴性質(zhì)。以至于真正需要他們時(shí)都不給予幫忙。
6、自信是非常重要的。見到稍微大點(diǎn)的客戶，自己由心的感覺到恐慌，畏懼心里。遇事學(xué)會(huì)沉著冷靜。慢慢學(xué)會(huì)獨(dú)立。不要遇到點(diǎn)小事就想到主任。能自己完成的堅(jiān)決自己完成。自己不能完成的盡量和同時(shí)溝通探討。讓自己能夠在真正意義上的成長(zhǎng)。
7、經(jīng)常保持和公司其他同事要有良好的溝通，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，多交流，多探討，更多的是要和其他辦事處做的好的同事，虛心向他們學(xué)習(xí)好的方面，多了解其他同事的業(yè)務(wù)技巧等方面，不形成只和本辦事處人打電話就閑聊。
8、心態(tài)。每天保持積極向上的心態(tài)。用最好的精神面貌去面對(duì)每一個(gè)客戶。遇到挫折和小打擊應(yīng)該及時(shí)調(diào)整。杜絕消極。悲觀態(tài)度。做到真正意義上的銷售人員應(yīng)該具備的心里承受能力。正所謂的概率論。拜訪的數(shù)量多了總存在我們的客戶。
9、為了今年的銷售任務(wù)。我要努力爭(zhēng)取在__月份之前開發(fā)出10個(gè)客戶。以保證每個(gè)月固定的應(yīng)有量。為下半年打好牢固的基礎(chǔ)。以至于不會(huì)造成去年那局勢(shì)。別人搞活動(dòng)。我這邊沒客戶，只能眼睜睜的看著別人搞的熱火朝天。自己卻不知道去干什么。
以上就是我這一年的工作計(jì)劃，在實(shí)際的工作中，肯定會(huì)有各種各樣的困難，我會(huì)努力克服困難。遇到問題多像同事探討、溝通。不過(guò)現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō)，我現(xiàn)在身上有著太多的不足之處，需要領(lǐng)導(dǎo)和同事多多指出。我會(huì)用最快的速度改正。新的一年我們做自己的聯(lián)利。我相信自己能夠有著更好的發(fā)展，不過(guò)前景才是最重要的，我相信自己能夠做到最好，這也是我應(yīng)該做好的。
12、目標(biāo)計(jì)劃精選范文集錦
一、自我認(rèn)知
1.職業(yè)興趣：服務(wù)型，希望日后能在旅游服務(wù)方面工作。
2.職業(yè)能力：對(duì)工作和生活的態(tài)度始終積極向上，幽默樂觀、吃苦耐勞的天性適合從事第三產(chǎn)業(yè)。
3.個(gè)人特質(zhì)：喜歡相對(duì)自由、靈活的職業(yè);做事細(xì)心主動(dòng);生活和工作態(tài)度積極向上;熱情、勇敢;樂意終生學(xué)習(xí)。
4.職業(yè)價(jià)值觀：基于個(gè)人學(xué)歷和對(duì)生活品質(zhì)的要求，會(huì)首先考慮起點(diǎn)要求不高，但發(fā)展空間大的職業(yè)。并且對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì)，追求精神上的富足;最主要的，是將來(lái)能給父母一個(gè)安穩(wěn)幸福的晚年生活，所以在某些時(shí)候會(huì)優(yōu)先考慮家人的意愿。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢(shì)：積極向上的心態(tài)，吃苦耐勞的精神。在我擅長(zhǎng)的地方我努力進(jìn)取，不擅長(zhǎng)的地方，我調(diào)整心態(tài)虛心求教。對(duì)生活總是抱著的熱情，是一個(gè)計(jì)劃性較強(qiáng)的人，并且會(huì)盡自己努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
2)能力劣勢(shì)：在人際關(guān)系上有所欠缺，有時(shí)做事方式欠考慮;控制欲較強(qiáng)，有時(shí)會(huì)忽略他人想法;記性差，邏輯推理和分析能力差。
自我分析小結(jié)：
有明確職業(yè)興趣及就業(yè)方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，優(yōu)勢(shì)條件我會(huì)繼續(xù)保持，針對(duì)弱勢(shì)我會(huì)在生活中慢慢改變，在生活的細(xì)節(jié)上作出努力。比如多聽取他人建議、多看名著雜志、向身邊優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。
二、條件分析
1.家庭環(huán)境分析:
家中成員較多，經(jīng)濟(jì)壓力相對(duì)比較大，但父母非常勤勞顧家，所以家中氣氛和睦，輕松快樂的氛圍使得我成長(zhǎng)為一個(gè)積極向上、活潑開朗的人。父母相對(duì)于同齡人更加辛苦，所以我很心疼他們，目前我人生中的奮斗動(dòng)力就是我的家人。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院，雖然只是一個(gè)專科院校，但是校內(nèi)教學(xué)設(shè)備齊全先進(jìn)、師資力量雄厚、校園環(huán)境優(yōu)美、就業(yè)率與本科院校相比也毫不遜色，總的來(lái)說(shuō)，學(xué)校提供的條件十分優(yōu)越。
3.社會(huì)環(huán)境分析：
我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂觀，但現(xiàn)在社會(huì)對(duì)專業(yè)型人才需求越來(lái)越大，政府和社會(huì)開展的人才招聘活動(dòng)也越來(lái)越大型、健全，我們每個(gè)求職者應(yīng)該從自身出發(fā)，學(xué)好技能。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
市場(chǎng)營(yíng)銷是一個(gè)在上世紀(jì)七八十年代才從國(guó)外引進(jìn)的專業(yè)，發(fā)展還不成熟，人才需求的缺口還很大。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
隨著當(dāng)代經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，市場(chǎng)機(jī)制的不斷完善，市場(chǎng)營(yíng)銷成為職業(yè)發(fā)展前景中最為廣闊的行業(yè)之一。我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)機(jī)制的經(jīng)濟(jì)政策也在推動(dòng)著這個(gè)行業(yè)的發(fā)展前進(jìn)。
五:結(jié)論
1)職業(yè)目標(biāo)：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終開一家旅游項(xiàng)目公司。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考取職業(yè)資格證書-到旅行社實(shí)習(xí)-到大型旅游公司工作-創(chuàng)業(yè)
三、計(jì)劃與途徑：
1.大學(xué)期間：20__-20__
1)大一積極參與各個(gè)師團(tuán)組織以及學(xué)校開展的活動(dòng)，拓展人脈圈和增強(qiáng)交際能力。
2)大二考取營(yíng)銷員職業(yè)資格證書和參加英語(yǔ)四級(jí)考試，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取拿到獎(jiǎng)學(xué)金。
3)大三通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試，并努力成為長(zhǎng)沙國(guó)際旅行社的實(shí)習(xí)生，學(xué)習(xí)旅游營(yíng)銷的相關(guān)知識(shí)。
4)業(yè)余時(shí)間多看書，熟悉我生活的和周邊的城市，了解周邊旅游景點(diǎn)。
5)假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).
2.大學(xué)畢業(yè)的五年：20__-20__
1)回到四川，先進(jìn)入一些小規(guī)模的旅游公司，積累經(jīng)驗(yàn)(大概一年)。
2)向四川中青旅集團(tuán)投簡(jiǎn)歷，并盡努力成為其中一員。
3)在工作中積極表現(xiàn)，爭(zhēng)取晉升機(jī)會(huì)，努力成為一名管理人員，學(xué)習(xí)管理知識(shí)。
4)到各個(gè)旅游景點(diǎn)進(jìn)行實(shí)地考察，為自己創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。
3.長(zhǎng)期計(jì)劃：
1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，增長(zhǎng)各方面見識(shí)，不斷提高自身的修養(yǎng)。
2)拓展人脈圈，找與自己興趣相投的朋友，享受友誼。
3)堅(jiān)持鍛煉身體。
4)工作相對(duì)穩(wěn)定以后，抽時(shí)間多陪父母，帶他們?nèi)ヂ糜巍?/p>
5)根據(jù)實(shí)際情況，考慮開一家旅游公司，做一些公益項(xiàng)目。
13、目標(biāo)計(jì)劃精選范文集錦
為更好的適應(yīng)市場(chǎng)變化，正確定位企業(yè)奮斗目標(biāo)，實(shí)事求是地規(guī)劃企業(yè)建設(shè)和發(fā)展前景，充分發(fā)揮企業(yè)現(xiàn)有資源優(yōu)勢(shì)和潛力，不斷激勵(lì)制度創(chuàng)新和管理創(chuàng)新，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，鼓舞職工士氣，全面推進(jìn)企業(yè)規(guī)模發(fā)展、快速發(fā)展。結(jié)合公司當(dāng)前發(fā)展趨勢(shì)，特制定三年發(fā)展規(guī)劃。
一、基本情況
我公司通過(guò)近幾年的發(fā)展，目前已發(fā)展成為全國(guó)規(guī)模最大的專業(yè)生產(chǎn)陶瓷酒瓶的基地，現(xiàn)有員工近千人，與武漢理工大學(xué)、景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院建設(shè)立了長(zhǎng)期的信息、技術(shù)及人才等方面的合作與交流，被酒文化專業(yè)委員會(huì)、中外酒器協(xié)會(huì)命名為“中國(guó)陶瓷酒瓶生產(chǎn)基地”，產(chǎn)量、產(chǎn)值、銷售收入與同期相比，各項(xiàng)指標(biāo)平均增長(zhǎng)了30%。
二、指導(dǎo)思想
以黨的__屆三中、四中、五中全會(huì)精神為指導(dǎo)，繼續(xù)深入貫徹“三個(gè)代表”重要思想，堅(jiān)持以企業(yè)發(fā)展為主線，以科學(xué)管理為重點(diǎn)，以深化改革為動(dòng)力，以加強(qiáng)黨建和思想政治工作為保證，以“做實(shí)基礎(chǔ)、做精項(xiàng)目、做強(qiáng)企業(yè)”為目標(biāo)，全面提高企業(yè)綜合實(shí)力，努力把公司建設(shè)成為行業(yè)內(nèi)一流先進(jìn)企業(yè)。
三、總體目標(biāo)
根據(jù)我縣“堅(jiān)持大上工業(yè)，上大工業(yè)不動(dòng)搖”及利用高新技術(shù)和先進(jìn)適用技術(shù)改造提升傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，大力發(fā)展高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的總體思路及縣委縣府的指示精神，我公司今后三年的總體目標(biāo)是：
1、20__年，我們計(jì)劃在東開發(fā)區(qū)征地120畝，投資8000萬(wàn)元，建設(shè)“年產(chǎn)7500萬(wàn)件陶瓷酒瓶項(xiàng)目”，項(xiàng)目達(dá)產(chǎn)后可實(shí)現(xiàn)銷售收入2.1億元。為提高我縣的文化品味，同時(shí)我們將在新廠址建設(shè)中國(guó)第一家陶瓷酒瓶博物館，建設(shè)設(shè)計(jì)為防古建筑，與新建龍門水庫(kù)相對(duì)應(yīng)，將成為我縣開發(fā)區(qū)的一道新的風(fēng)景線，為我縣開發(fā)旅游事業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。
2、加強(qiáng)與武漢理工大學(xué)、景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院開展信息與技術(shù)研發(fā)合作，完善國(guó)家陶瓷包裝行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。
3、招賢納士，提高企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
4、以陶瓷包裝為龍頭，對(duì)客戶提供瓶蓋、木盒等全方位的服務(wù)，實(shí)現(xiàn)立體包裝。
5、工藝革新。改造傳統(tǒng)的人工注漿成型，建成自動(dòng)化注漿成型生產(chǎn)線項(xiàng)目，開創(chuàng)陶瓷注漿成型的先河，提高產(chǎn)品的質(zhì)量與檔次。
6、學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理理念和方法，全面提升全員素質(zhì)，建設(shè)好具有好“”特色的企業(yè)文化。
總之，我們計(jì)劃在三年內(nèi)，總產(chǎn)量力爭(zhēng)達(dá)到1億件，銷售收入3億元，利稅3000萬(wàn)元。從而做大做強(qiáng)陶瓷酒瓶及文化產(chǎn)業(yè)。
四、工作措施
1、改進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)，提高生產(chǎn)效率。
我們公司為傳統(tǒng)的勞動(dòng)密集型企業(yè)，企業(yè)要想加快發(fā)展，出路在哪里，只有依靠科技創(chuàng)新，提升科技含量，改進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)，才能提升產(chǎn)品的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，將傳統(tǒng)工業(yè)發(fā)揚(yáng)廣大。今后我們要加強(qiáng)與武漢理工大學(xué)、景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院信息、技術(shù)及人才等方面的合作與交流，引進(jìn)國(guó)內(nèi)最先進(jìn)陶瓷酒瓶注漿設(shè)備，改變傳統(tǒng)的人工注漿為自動(dòng)化注漿，同時(shí)實(shí)施黃河沖擊泥沙資源土利用技術(shù)、窯爐余熱利用技術(shù)，快速制膜技術(shù)等幾項(xiàng)綜合節(jié)能項(xiàng)目，目前該項(xiàng)目已順利通過(guò)了省科技廳評(píng)審委員會(huì)的技術(shù)鑒定，該項(xiàng)目投產(chǎn)后，將大大提高生產(chǎn)效率和工藝水平，減少生產(chǎn)成本，降低工人勞動(dòng)強(qiáng)度，全面提高產(chǎn)品的質(zhì)量和產(chǎn)量。
2、進(jìn)一步做好人才引進(jìn)工作，提高公司的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，企業(yè)只有堅(jiān)持引進(jìn)人才、培養(yǎng)人才、多策并舉,才能為企業(yè)發(fā)展留足后勁，所以我們進(jìn)一步招賢納士，高薪聘請(qǐng)專業(yè)技術(shù)人才，同時(shí)做好育人、留人、用人三篇文章，以人文關(guān)懷增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力，為人才發(fā)揮聰明才智創(chuàng)造良好環(huán)境。技術(shù)部人員要主動(dòng)出擊，進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研，采取“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的辦法，尋求技術(shù)上的新突破，努力提升產(chǎn)品檔次，爭(zhēng)取更大的市場(chǎng)份額，全面提升企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
3、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè)，全面推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)。
首先大力開展企業(yè)文化建設(shè)的培訓(xùn)工作。開展生動(dòng)活潑的各種活動(dòng)，努力將企業(yè)理念、企業(yè)精神等系列思想熔鑄到員工的日常工作及生產(chǎn)行為中。其次，進(jìn)一步解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，把“要我學(xué)習(xí)”變成“我要學(xué)習(xí)”，對(duì)員工進(jìn)行專業(yè)技能及管理制度等多方面的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，同時(shí)通過(guò)外聘專家來(lái)公司診斷、咨詢，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，努力提高中層管理人員及全體員工的綜合素質(zhì)，再次強(qiáng)化執(zhí)行力，努力使全員的思想覺悟與公司的戰(zhàn)略目標(biāo)保持一致，形成具有“安華”特色的企業(yè)文化。
4、樹立品牌意識(shí)，啟動(dòng)公司網(wǎng)站建設(shè)和宣傳工程
公司在一定規(guī)模后必須宣傳自己、推銷自己，恰如其分的宣傳造勢(shì)，會(huì)給企業(yè)發(fā)展帶來(lái)更多的市場(chǎng)、機(jī)遇和信息。擴(kuò)大在本行業(yè)、本地區(qū)、乃至全國(guó)的知名度和影響力，擴(kuò)大市場(chǎng)占領(lǐng)份額。因此，公司將加大自我包裝宣傳的力 度，積極主動(dòng)地利用各種合
適的媒介和載體，特別是加強(qiáng)建設(shè)公司自己的宣傳網(wǎng)站并與別的網(wǎng)站加強(qiáng)溝通，相與鏈接，從而達(dá)到宣傳自己的目的。
公司三年發(fā)展規(guī)劃及工作目標(biāo)，任務(wù)艱巨，責(zé)任重大，前景光明，但是在縣委縣府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持“顧客至上，質(zhì)量至上，信譽(yù)至上”宗旨，全體員工盡職盡責(zé)、扎實(shí)工作，我們一定能夠再上臺(tái)階，再創(chuàng)佳績(jī)，再創(chuàng)新的輝煌.