《體育計劃范文精選》屬于工作計劃中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、體育計劃范文精選
周一：速度和耐力的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑(學(xué)校操場2圈)，各種韌帶靜力性拉伸;
(2)原地擺臂，原地高抬腿，原地弓箭步交換跳各2組(30分鐘計時)
2、基本練習(xí)
(1) 30m放松中速跑 2組
(2)30m站立式起跑接快速跑 4組
(3)50m全速沖刺跑 4組
(4)250m全速沖刺跑 1組
(4)30m單腳跳練習(xí)4組;
(5)跳繩1組(1分鐘計時);
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周二：耐力和立定跳遠(yuǎn)的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400m—500m慢速跑(學(xué)校操場2圈)，各種關(guān)節(jié)、韌帶靜力拉伸;
(2)原地高抬腿跑 3組
(3) 交叉步跑 3組
(4) 后蹬腿跑 3組
2、基本練習(xí)
(1)30m起跑后加速 3組
(2)50m沖刺跑 4組
(3)立定跳遠(yuǎn)6—10次;
(4)連續(xù)跳障礙6—7個 4組
(5)跳繩2組(1分鐘計時);
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周三：速度和力量的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑，各種拉伸練習(xí);
(2)15—20m弓箭步走 3組
(3) 后蹬腿跑 3組
(4) 后踢腿跑 3組
(5) 行進(jìn)間高抬腿 2組
2、基本練習(xí)
(1)30m快速跑 2組
(2)50m沖刺跑 2組
(3)100m沖刺跑 2組
(4)半場蛙跳4組
(5)跳繩3組(1分鐘計時);
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周四：耐力素質(zhì)的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑，各種靜力拉伸練習(xí);
(2)原地擺臂練習(xí) 3組
(3)行進(jìn)間小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3組
2、基本練習(xí)
(1)50m沖刺跑 2組
(2)80m沖刺跑 3組
(3)250m變速跑 2組(直道加速)
(4)后擺屈膝深蹲跳 2組
(5)抱膝跳20個 2組
(6)跳繩1組
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周五：速度和耐力的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑(沿操場慢跑2圈)，各種靜力性拉伸;
(2)后蹬跑2組，后踢腿跑2組，高抬腿跑2組;
(3)原地高抬腿接快速跑 3組
2、基本練習(xí)
(1)30m放松邁大步跑 2組
(2) 50m沖刺跑 3組
(3)單腳跳30m×3組，蛙跳15m×3組。
(4)跳繩1組(1分鐘計時，130個)
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
備注：
遇下雨天，學(xué)生將進(jìn)行力量訓(xùn)練，可以跑、跳樓梯3至4層。
2、體育計劃精選范文
思想理念
依據(jù)上級教育工作的精神和我校的工作計劃為指南，全面推進(jìn)新課程及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施，以及《中央7號文件》精神,完成體育教育教學(xué)工作,做好“陽光體育”活動,順利開展市南區(qū)學(xué)校體育“1+x”工程,牢固樹立健康第一的思想;以常規(guī)教學(xué)為主渠道，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)新實踐的能力，提高教師的學(xué)習(xí)理論水平，讓學(xué)生學(xué)會求知做人及終身體育發(fā)展奠定基礎(chǔ)，建設(shè)一支高素質(zhì)的體育教師隊伍。
本學(xué)期全組體育教師要在各級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,繼續(xù)開展“陽光體育”活動和市南區(qū)學(xué)校體育“1+x”工程,同時做到“不為中考,贏的中考”的理念,使體育中考成為打響本屆初三成功中考的第一槍. “團(tuán)結(jié)合作,和諧向上”是我們體育組的力量源泉;”讓學(xué)生有健康的體魄,使學(xué)校有良好的嚴(yán)肅而活潑的體育氛圍,進(jìn)而成為本校一優(yōu)秀組室”是我們體育組的努力目標(biāo).
課堂教學(xué)
課堂教學(xué)使我們體育組老師最為重要的工作,所以全組成員努力做到如下幾點:
1. 體育課堂的安全教育是放在首位,課堂教學(xué)要嚴(yán)肅活潑,師生平等,以學(xué)生為主體,服務(wù)于學(xué)生正確傳授體育技能.
2. 紀(jì)律始終使體育課堂的第一位.因為學(xué)校德育工作是全體教師總動員,體育教學(xué)也不利外,保證做到紀(jì)律從體育課堂開始.努力杜絕課堂上出現(xiàn)的不良現(xiàn)象,例如:買零食和飲料,偷偷回教室等現(xiàn)象.
3. 體育課堂有始有終,充分體現(xiàn)出體育課堂的紀(jì)律性,做到內(nèi)容適合學(xué)生的身心發(fā)展,高度關(guān)注每一名學(xué)生,努力做到不產(chǎn)生體育弱生現(xiàn)象.
4. 體育技能的學(xué)習(xí),以學(xué)生興趣為主,以課標(biāo)為范疇,以終身體育為出發(fā)點,真正體現(xiàn)體育課的健康第一的目標(biāo).
5. 體育教學(xué)要滲透德育思想教育,增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念,產(chǎn)生較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感.
6. 體育教學(xué)要因材施教,體育檢測采用有層次有區(qū)別的過程性考察的評價方式.使學(xué)生的學(xué)習(xí)成果更能合理和人性化.
體育活動
體育活動是學(xué)校校園文化的重要作成部分,豐富的文體活動使體現(xiàn)學(xué)校素質(zhì)教育的一面鏡子,使落實山東素質(zhì)教育文件的有力展現(xiàn).
本學(xué)期各個年級的體育活動概況如下:
1.制定出青大附中學(xué)校體育“1+x”工程實施方案 (2月)
2.成立青大附中學(xué)校體育“1+x”工程小組 (2月)
3.開展青大附中學(xué)校體育“1+x”工程,成為學(xué)校的一個體育特色 ( 3月)
4.青大附中初三體育第二次模擬中考測試 (3月)
5.青島市第十三屆中小學(xué)生體育節(jié)即青大附中春季運動會 (4月)
6.本學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的通盤考慮下以及全組的努力之下健全青大附中田徑運(20__年繼續(xù)教育工作計劃)動隊 (5月)
7.督促各年級認(rèn)真上好兩操兩課兩活動，做到保質(zhì)保量，確保學(xué)生身心健康成長。
8.陽光體育活動繼續(xù)加強(qiáng) (半年)
9.充分備戰(zhàn)初三體育中考工作.(4月)
體育科研
體育科研市增強(qiáng)我們體育教師理論水平的重要渠道,同時也是促進(jìn)我們實踐工作能更上一層樓的內(nèi)涵源泉,理論水平的不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平就會上一個層次.所以本學(xué)期全組教師要努力做到寫一篇較高質(zhì)量的科研論文,并且積極的參加各級的科研論文評選活動,努力成為一有豐富理論水平的業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的體育教師群體.
其他工作
我們體育組全體教師要以學(xué)校為家,甘愿為學(xué)校的各項工作盡心盡力,做到我們就是學(xué)校的一塊磚,哪里需要哪里搬.
3、體育計劃精選范文
小班幼兒身體各個器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱;同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、 結(jié)合日常生活進(jìn)行
日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如：自我保護(hù)意識和方法可通過戶外游戲時進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進(jìn)行
2、 與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等
最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體行為的形成， 大家都這樣，我也要這樣 。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用，
附具體的健康教育內(nèi)容如下：
一、 體能
1、 能運用各項基本動作做游戲
指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、 基本體操
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。
3、 體育器械的運用及操作
會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
4、 愿意參加三浴
5、 愿意參加各項體育活動及游戲
二、 良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣
1、 生活自理能力的培養(yǎng)
會愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時愿意接受治療。
2、 生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)
會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。
三、 自我保護(hù)
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
4、體育計劃精選范文
指導(dǎo)思想
本課以情境教學(xué)為主線，以主體教育思想為指導(dǎo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，達(dá)到鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康;培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，以及創(chuàng)新精神和合作意識為目的。采用了主題式情境教學(xué)法。即通過教師語言描述、音樂渲染等手段，創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情境，誘發(fā)學(xué)生對體育活動的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在歡樂與游戲中去學(xué)習(xí)知識、掌握知識，促進(jìn)學(xué)生身心和發(fā)展。
教材
本課教材我選用人教版小學(xué)三年級跑的教材中的“20——30米通過三個障礙物”和游戲教材：“我們是建設(shè)者”。
游戲教材“我們是建設(shè)者”是以課程標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向，依據(jù)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中“水平二”的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，教師自主創(chuàng)編的游戲教材。
通過教材搭配，一是為適應(yīng)學(xué)生的心理特點;二是為能更好的達(dá)成學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的五個目標(biāo)。使學(xué)生身心均得到良好發(fā)展。
教學(xué)目標(biāo)
1、 通過主題式教學(xué)，2、創(chuàng)設(shè)輕松、歡快的教學(xué)情境，3、激發(fā)學(xué)生對體育活動的學(xué)習(xí)興趣，4、培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的行為和意識，5、養(yǎng)成認(rèn)真上好體育課的良好習(xí)慣。
6、 通過本次課的學(xué)習(xí)，7、使多數(shù)學(xué)生在無任何提示和幫助下，8、學(xué)會正確障礙跑的方法，9、發(fā)展學(xué)生基本活動能力和上下肢力量以及動作的協(xié)調(diào)性。
10、 通過游戲活動，11、讓學(xué)生具有愛心、具有環(huán)保意識。
12、通過教學(xué)和游戲活動，13、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不14、怕困難、勇于創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
課的組織
本課結(jié)合教材內(nèi)容采用主題式教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)“獻(xiàn)愛心”這一大主題，在組織上做到層層遞進(jìn)，并以次制定相關(guān)的教學(xué)流程。在各個小子主題中分別采用集體、自由分散和分組等組織手段;在準(zhǔn)備場地到練習(xí)場地調(diào)隊中，采用乘坐各種交通工具進(jìn)行過渡，讓學(xué)生模仿各種交通工具到游戲場地。
五、 教學(xué)方法與手段
1、采用情境教學(xué)法
創(chuàng)設(shè)輕松、歡快的教學(xué)情景，讓學(xué)生在“玩中樂、玩中學(xué)、玩中練”。
按照課程改革的指導(dǎo)思想和學(xué)生的心理特點，結(jié)合教材內(nèi)容將學(xué)生的思維情感逐步引入課堂教學(xué)設(shè)置的情景，讓學(xué)生主動參與教學(xué)，使學(xué)生全身心地投入到教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)之中。
2、充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，注重學(xué)生個性發(fā)展。
在模仿練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生主人翁意識，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。在練習(xí)中安排了乘坐交通工具由學(xué)生自主選擇練習(xí)，在練習(xí)中通過障礙跑營造使用學(xué)習(xí)的氛圍，在合作互助的學(xué)習(xí)過程中，體驗到成功的樂趣，使學(xué)生確實感受到自己的存在，充分發(fā)揮他們的主體作用，促進(jìn)學(xué)生個性心理的發(fā)展，從而使學(xué)生真正成為課堂學(xué)習(xí)的主人。
六、 學(xué)法
1、模仿、嘗試、體驗、參與在教學(xué)中由學(xué)生自由嘗試練習(xí)。
2、集體、自由分散、分組相結(jié)合，讓學(xué)生集體學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好課堂習(xí)慣，在自由分散、自主學(xué)練發(fā)展個性，最后分組練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。
3、遷移舊知識，提高學(xué)生練習(xí)熱情，通過教師語言引導(dǎo)和音樂渲染，引導(dǎo)學(xué)生把已有的舊知識遷移到教學(xué)中去，由學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造加速新知識的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的練習(xí)熱情。
5、體育計劃范文精選
一、指導(dǎo)思想
本教材的設(shè)計是以新課程的基本理念為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)科間的相互滲透，尤其是信息技術(shù)與體育學(xué)科之間的整合。本節(jié)課以學(xué)生的發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學(xué)生的主體地位為重點，以信息技術(shù)為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現(xiàn)學(xué)生自主性、合作性、探究性的學(xué)習(xí)方式，充分利用信息資源，以達(dá)到學(xué)有所得的目的，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意識。
二、教材分析
教材內(nèi)容：體育活動方案的設(shè)計
本課內(nèi)容是在開發(fā)校本教材的基礎(chǔ)上結(jié)合新課標(biāo)要求和學(xué)生活動興趣開發(fā)的一項新的、學(xué)生樂于參與的教學(xué)內(nèi)容，是校本教材與課外輔助資料的有機(jī)整合。通過對學(xué)生參與過的游戲、活動進(jìn)行總結(jié)，并結(jié)合學(xué)生生活環(huán)境，進(jìn)行體育與健康教育，同時要求學(xué)生在學(xué)會創(chuàng)編體育活動方案的同時向家庭和社區(qū)積極宣傳，運用課程知識，使教材內(nèi)容向社會縱深輻射。
三、學(xué)生分析
參與本課的學(xué)生為七年級學(xué)生，具有一定的認(rèn)知水平與創(chuàng)造能力以及收集信息能力和計算機(jī)操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學(xué)生的學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)設(shè)計
(一)校本課程的有效開發(fā)
本課教學(xué)內(nèi)容是《校本教材開發(fā)—體育活動》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開發(fā)與創(chuàng)新，是根據(jù)學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出來的興趣趨向以及通過對學(xué)生課后體育鍛煉問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析和綜合，并結(jié)合新課標(biāo)精神在突出培養(yǎng)學(xué)生運動參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內(nèi)容上讓學(xué)生從平時喜歡參與的游戲活動和體育活動中提取精華，設(shè)計更新的適宜參與的內(nèi)容。因此，無論從設(shè)計活動本身，還是設(shè)計出的活動方案都是學(xué)生樂于參與的，也是易于向家庭、社區(qū)的縱深輻射進(jìn)行推廣的。同時其成果將成為我校校本教材資源開發(fā)的重要內(nèi)容。
(二)采用合作性、探究性、研究性學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式
本課是單元教學(xué)計劃中的第二次理論課，通過師生相互構(gòu)建課程內(nèi)容，共同完成研究內(nèi)容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網(wǎng)和國際互連網(wǎng)來解決問題。即要為那些受時間、場地、器材影響的人們設(shè)計體育鍛煉方案，學(xué)生通過上網(wǎng)查閱、收集、整理資料，最后設(shè)計制作活動方案，都體現(xiàn)了探究性和研究性的一個學(xué)習(xí)過程。將課堂學(xué)習(xí)和創(chuàng)作成果通過相互的交流及課后的實踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區(qū)或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，并為培養(yǎng)終身體育意識奠定基礎(chǔ)。通過整個研究學(xué)習(xí)過程的實踐，使學(xué)生了解并學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會研究，學(xué)會創(chuàng)造。
(三)采用了新穎的組織形式和新的教學(xué)手段
本課是信息技術(shù)與學(xué)科整合的一節(jié)交互式體育理論課。本課采用人機(jī)對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學(xué)格局和單一評價機(jī)制。教師收集了大量的素材，制作了校園內(nèi)部網(wǎng)，設(shè)立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連接等8個欄目，讓學(xué)生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學(xué)過程中一組一機(jī)(一組兩人)，采用隨機(jī)分組、自由組合、自創(chuàng)活動方案、自由選擇活動方案來體驗、自主評價等形式充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導(dǎo)者，以導(dǎo)為主。同時對各組設(shè)計的方案設(shè)立了評價機(jī)制，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)評價表上進(jìn)行自評和互評。在活動體驗和評價階段將課推向高潮，激發(fā)了興趣，提高了學(xué)生的參與意識，為培養(yǎng)終身體育意識奠定了基礎(chǔ)。
教案
年級：七年級 人數(shù)：50人 授課教師：鐘福碧
教材 體育活動方案的設(shè)計
課的類型 體育教學(xué)與信息技術(shù)的整合
學(xué)習(xí)內(nèi)容 掌握體育游戲方案的設(shè)計方法與途徑
教學(xué)目標(biāo)
1.通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解體育游戲活動方案的設(shè)計方法與途徑。
2.促進(jìn)學(xué)生間的合作與交流，養(yǎng)成充分運用信息資源進(jìn)行學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
3.激發(fā)學(xué)生的參與意識與創(chuàng)新能力，為培養(yǎng)終身體育意識奠定基礎(chǔ)。
教學(xué)重點 學(xué)會信息綜合與創(chuàng)新
難點 創(chuàng)造新的體育活動方案
教學(xué)設(shè)計
教學(xué)步驟與意圖 教師活動設(shè)計 學(xué)生活動設(shè)計 信息技術(shù)的使用
一、導(dǎo)入(2分鐘)
通過音樂舞蹈調(diào)動學(xué)習(xí)情緒，引出對主題的理解及問卷調(diào)查表
帶領(lǐng)學(xué)生隨《健康歌》音樂跳起來
二、現(xiàn)場做體育鍛煉的問卷調(diào)查并分析結(jié)果(4分鐘)
通過學(xué)生將所做的調(diào)查結(jié)果的選擇，師生共同分析：目前人們體育鍛煉的現(xiàn)狀及所存在的問題，提出解決現(xiàn)狀的方案，讓學(xué)生在任務(wù)驅(qū)動下進(jìn)入下一階段的自主學(xué)習(xí)
三、明確學(xué)習(xí)任務(wù)(2分鐘)
了解查閱資料的方法與途徑，以及制作方案的原則與途徑，小組進(jìn)行分工，明確任務(wù)：為四種人群設(shè)計活動方案
四、合作、探究性學(xué)習(xí)(8分鐘)
讓學(xué)生帶著任務(wù)上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，收集、整理信息，進(jìn)行自主合作學(xué)習(xí)
五、研究、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)(10分鐘)
加工信息，創(chuàng)設(shè)方案通過對信息的加工，進(jìn)行活動方案的設(shè)計或者結(jié)合實踐進(jìn)行自創(chuàng)。充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力
六、展示、體驗體育活動方案(10分鐘)
學(xué)生展示小組活動方案后，邀請現(xiàn)場的師生共同參與、體驗該組設(shè)計的活動方案，為評價奠定基礎(chǔ)
七、評價(3分鐘)
通過現(xiàn)場的展示與體驗后，全體同學(xué)或老師在網(wǎng)上對該小組的設(shè)計的方案進(jìn)行評價
八、小結(jié)(1分鐘)
教師對本課進(jìn)行小結(jié)，點題。歡迎學(xué)生進(jìn)入留言簿交流 以提問的方式引出對主題的理解及問卷調(diào)查
與老師一起同跳健康歌舞蹈
告訴學(xué)生主頁地址及如何填問卷調(diào)查表，教師進(jìn)行簡單說明，引導(dǎo)學(xué)生對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析、討論，然后找出解決問題的方法。即為那些受時間、場地、器材等影響的人設(shè)計進(jìn)行體育鍛煉的方案
進(jìn)入教師制作的課件主頁(校園內(nèi)部網(wǎng))進(jìn)行相應(yīng)講解，教學(xué)生怎樣去查資料，怎樣做方案。布置任務(wù)：先為自己身邊的爺爺奶奶、爸爸媽媽、老師、同學(xué)設(shè)計體育鍛煉方案
告訴學(xué)生整個活動流程
查看學(xué)生活動情況(包括小組分工合作落實情況)，鼓勵學(xué)生大膽交流，結(jié)合已有實踐經(jīng)驗進(jìn)行討論
讓各小組為選擇的設(shè)計對象制作方案。鼓勵學(xué)生邊設(shè)計邊討論，走近學(xué)生了解小組的設(shè)計情況，幫助解決學(xué)生遇到的難題
通過投影儀將學(xué)生設(shè)計的活動方案投放在大屏幕上，鼓勵學(xué)生進(jìn)行活動方案的解說與演示并邀請老師共同參與活動，協(xié)助學(xué)生組織活動。準(zhǔn)備、播放現(xiàn)場活動的背景音樂
鼓勵展示小組的學(xué)生對本組方案進(jìn)行自評，全班同學(xué)在網(wǎng)上對該組方案做出評價(評價表和一般網(wǎng)絡(luò)評價表一樣)
小結(jié)全課，鼓勵學(xué)生大膽交流、留言。布置課后作業(yè)：繼續(xù)設(shè)計方案并且鼓勵學(xué)生將方案推廣 積極思考
暢所欲言
現(xiàn)場每組(注：2人一組一機(jī))替本組所調(diào)查的對象填問卷調(diào)查表3～5份，分析問卷，積極討論，提供解決問題的方法，為全民健身活動盡一份心、出一份力
掌握查閱、制作方案的方法與原則(原則表現(xiàn)在不同人群的最佳運動心率與強(qiáng)度不同)。小組分工情況匯報，小組討論自由選擇設(shè)計對象。明確目的和任務(wù)體育活動
上網(wǎng)(到體育游戲館或者友情連接里)查閱資料、收集、整理資料
小組學(xué)習(xí)、討論相關(guān)活動方案，對資料進(jìn)行記錄和整理
進(jìn)入體育活動設(shè)計室開始活動方案的設(shè)計與制作，熱烈討論達(dá)成一致
結(jié)合場地器材積極創(chuàng)新
邊設(shè)計邊演示活動方案
解說并演示小組設(shè)計的活動方案，鼓動同學(xué)參與本小組的活動方案體驗。學(xué)生現(xiàn)場組織、體驗活動方案，邀請在場老師參與活動，師生共同感受學(xué)生的設(shè)計成果。同時也讓學(xué)生感受成功的快樂自評，互評
6、體育計劃范文精選
周一：速度和耐力的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑(學(xué)校操場2圈)，各種韌帶靜力性拉伸;
(2)原地擺臂，原地高抬腿，原地弓箭步交換跳各2組(30分鐘計時)
2、基本練習(xí)
(1) 30m放松中速跑 2組
(2)30m站立式起跑接快速跑 4組
(3)50m全速沖刺跑 4組
(4)250m全速沖刺跑 1組
(4)30m單腳跳練習(xí)4組;
(5)跳繩1組(1分鐘計時);
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周二：耐力和立定跳遠(yuǎn)的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400m—500m慢速跑(學(xué)校操場2圈)，各種關(guān)節(jié)、韌帶靜力拉伸;
(2)原地高抬腿跑 3組
(3) 交叉步跑 3組
(4) 后蹬腿跑 3組
2、基本練習(xí)
(1)30m起跑后加速 3組
(2)50m沖刺跑 4組
(3)立定跳遠(yuǎn)6—10次;
(4)連續(xù)跳障礙6—7個 4組
(5)跳繩2組(1分鐘計時);
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周三：速度和力量的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑，各種拉伸練習(xí);
(2)15—20m弓箭步走 3組
(3) 后蹬腿跑 3組
(4) 后踢腿跑 3組
(5) 行進(jìn)間高抬腿 2組
2、基本練習(xí)
(1)30m快速跑 2組
(2)50m沖刺跑 2組
(3)100m沖刺跑 2組
(4)半場蛙跳4組
(5)跳繩3組(1分鐘計時);
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周四：耐力素質(zhì)的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑，各種靜力拉伸練習(xí);
(2)原地擺臂練習(xí) 3組
(3)行進(jìn)間小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3組
2、基本練習(xí)
(1)50m沖刺跑 2組
(2)80m沖刺跑 3組
(3)250m變速跑 2組(直道加速)
(4)后擺屈膝深蹲跳 2組
(5)抱膝跳20個 2組
(6)跳繩1組
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周五：速度和耐力的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑(沿操場慢跑2圈)，各種靜力性拉伸;
(2)后蹬跑2組，后踢腿跑2組，高抬腿跑2組;
(3)原地高抬腿接快速跑 3組
2、基本練習(xí)
(1)30m放松邁大步跑 2組
(2) 50m沖刺跑 3組
(3)單腳跳30m×3組，蛙跳15m×3組。
(4)跳繩1組(1分鐘計時，130個)
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
備注：
遇下雨天，學(xué)生將進(jìn)行力量訓(xùn)練，可以跑、跳樓梯3至4層。
7、體育計劃范文精選
小班幼兒身體各個器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱;同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進(jìn)行
日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如：自我保護(hù)意識和方法可通過戶外游戲時進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進(jìn)行……
2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……
最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
附具體的健康教育內(nèi)容如下：
一、體能
1、能運用各項基本動作做游戲
指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、基本體操
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。
3、體育器械的運用及操作
會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
4、愿意參加三浴
5、愿意參加各項體育活動及游戲
二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣
1、生活自理能力的培養(yǎng)
會愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)
會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。
三、自我保護(hù)
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
8、體育計劃范文精選
在學(xué)校、學(xué)部和體育中心的領(lǐng)導(dǎo)下，小學(xué)體育組積極貫徹學(xué)校、學(xué)部、體育中心本學(xué)期工作計劃的指導(dǎo)思想，以"安全、質(zhì)量、效益"為中心，根據(jù)學(xué)校體育整體發(fā)展的需要，結(jié)合小學(xué)部的具體情況，積極開展小學(xué)體育各項工作。以下我從三個方面來談?wù)劚緦W(xué)期小學(xué)體育組的工作計劃。
一、教學(xué)教研方面
小學(xué)體育組在這個學(xué)期又補(bǔ)充了兩位年輕教師，因此，從總體上而言，小學(xué)體育組存在年齡結(jié)構(gòu)相對年輕化，教學(xué)經(jīng)驗相對缺乏的特殊情況。所以，扎扎實實地做好教學(xué)教研工作，迅速提高年輕教師的教學(xué)經(jīng)驗與教學(xué)能力是小學(xué)體育組工作的重中之重，也是小學(xué)體育組首要而又艱巨的任務(wù)。具體措施如下：
1、嚴(yán)格體育課堂教學(xué)組織與管理，尤其是游泳教學(xué)課，增強(qiáng)師生的安全意
識，做到教學(xué)安全工作常抓不懈。
2、在小學(xué)體育內(nèi)形成共識，規(guī)范、統(tǒng)一整個小學(xué)體育課的常規(guī)工作。比如上、下課師生問好的形式。尤其是體育課必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生一定要穿運動服、運動鞋。
3、按學(xué)部的要求，積極開展教師"結(jié)對"幫扶活動，通過聽課、評課，共同探討、學(xué)習(xí)，對年輕教師進(jìn)行指導(dǎo)，盡可能快地提高年輕教師的教學(xué)能力，幫助年輕教師成長，以更好地完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。20__年學(xué)年度體育工作計劃20__年學(xué)年度體育工作計劃。
4、要有針對性、卓有成效地開展集體備課與教研活動，尤其是學(xué)期初，盡可能多地開展教研活動，以幫助新來及年級的教師更快地適應(yīng)工作，進(jìn)入工作角色。
5、對年輕教師實行"一課一反思"的常態(tài)教學(xué)教研活動，在備課與教學(xué)反思兩方面實行每周一檢。
6、落實好各階段的主要教學(xué)任務(wù)與常規(guī)工作。
工作內(nèi)容
九月份
1、布置新學(xué)期的體育工作。
2、組織各運動隊的建隊與訓(xùn)練工作。
3、開展游泳普及教學(xué)。
4、開展教研活動
5、開展師生"迎國慶"趣味體育活動。
6、對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入與上報工作。
7、開展期初常規(guī)教學(xué)檢查。
十月份
1、完成國家學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的錄入與上報工作。
2、開展游泳普及教學(xué)。
3、開展教研活動
4、開展校田徑運動會的報名工作。
5、開展期中常規(guī)教學(xué)檢查。
十一月份
1、結(jié)合運動會比賽項目開展教學(xué)，同時進(jìn)行模塊教學(xué)。
2、完成運動會秩序冊的編排工作，舉辦校田徑運動會比賽。
3、開展教研活動。
2、開展期中常規(guī)教學(xué)檢查。
十二月份
1、開展模塊教學(xué)
2、開展學(xué)生球類比賽和趣味體育活動。20__年學(xué)年度體育工作計劃
3、開展教研活動。
4、開展期中常規(guī)教學(xué)檢查。
一月份(20__年)
1、整理學(xué)生和科組相關(guān)資料。
2、開展師生趣味體育活動。
3、開展期末常規(guī)教學(xué)檢查
二、運動隊方面
根據(jù)上學(xué)期的情況，現(xiàn)小學(xué)部主要有女子籃球隊，田徑隊兩個運動隊。各運動隊要做好以下幾個方面的工作。
1、教練員要加強(qiáng)與班主任，體育中心、學(xué)部、學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的溝通，做好運動隊的組建、發(fā)展工作，建立梯隊，使運動隊形成良性發(fā)展。
2、教練員要按隊員的實際情況，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，規(guī)范訓(xùn)練考勤等常規(guī)工作，克服困難，科學(xué)訓(xùn)練，定期對運動員進(jìn)行測試，分析訓(xùn)練實效，及時調(diào)整訓(xùn)練方案。
3、教練員要加強(qiáng)與隊員的情感溝通，千方百計調(diào)動隊員的訓(xùn)練積極性，鼓勵隊員刻苦訓(xùn)練，為校爭光。
三、師生群體性活動方面
1、進(jìn)一步強(qiáng)化兩操的動作，爭取創(chuàng)造性地開展適合學(xué)生特點的課間操活動，提高課間操的質(zhì)量與實效。
2、安全、有序地組織好本學(xué)期小學(xué)生的田徑運動會。
3、結(jié)合學(xué)部的教學(xué)安排，合理地安排好師生的群體性趣味體育活動。比如：校長杯籃球賽、學(xué)生趣味體育活動、教師趣味體育活動等。
9、體育老師工作計劃范文精選
一年的時間已經(jīng)悄然流逝，但是一個學(xué)期的最后階段還在等著我們，一月份是本學(xué)期的最后一個月，教學(xué)工作尤為重要，雖然我只是一個體育老師，但是我也想站在我自己的角度出發(fā)，為學(xué)生的期末考試貢獻(xiàn)出自己一點力量，我要做的就是讓他們在這最后一個月里，保證他們的身體健康，狀態(tài)能保持在最佳的狀態(tài)，為了實現(xiàn)這么目的，我為自己一月份的工作制定了以下的計劃：
首先，太極拳的教學(xué)要進(jìn)入收尾階段了，我在學(xué)校一共教導(dǎo)三個班的體育，每個班的二十四式簡化太極拳課程都不太一樣，我的教法就是每一節(jié)課學(xué)一式，所要得到的效果就是能讓學(xué)生在一節(jié)課內(nèi)認(rèn)真學(xué)會動作要領(lǐng)，我從開始教學(xué)生們太極拳就給他們灌輸一個道理，這不是打著好玩的，是真的有助于他們身心健康的好東西，這樣才能讓他們用心去學(xué)習(xí)這個東西。我覺得我的責(zé)任是很重的，現(xiàn)在的孩子們到了期末就知道埋頭苦學(xué)，下課也不去教室外面玩一下，放松放松，一點自我意識都沒有，殊不知狀態(tài)不好，學(xué)習(xí)效率也會大大的降低，而體育課就是可以讓他們在上課期間身心都能得到放松，太極拳這東西對他們來說還是非常有好處的，第一，可以緩解他們學(xué)習(xí)壓力，提高大腦的思維運轉(zhuǎn)，第二可以讓他們強(qiáng)身健體增加個人身體的免疫力，第三，陶冶情操，暫時忘記期末考試的來臨，面對期末考試的時候，才不會有焦慮的感覺。
第二、每學(xué)期期末進(jìn)行的高中生體育測試，當(dāng)然也是要高度的重視，要知道這個成績可是會記錄到學(xué)生們的期末考試成績單上的，可以直接影響到學(xué)生們的期末總分?jǐn)?shù)，影響到全校的排名，所以說我一定不能有任何錯判成績的情況發(fā)生，這件事我會交代到每個班的體育委員，每一場體育測試都得有我親自在場監(jiān)督，不然均不作數(shù)，體育測試可以安排在一月份的中旬，那個時候是最佳測試時間，首先天氣，只要天氣預(yù)報不出錯，中旬的那幾天可都是晴空萬里碧空如洗，正是進(jìn)行體測的好時機(jī)。
第三、一月份的最后一周就沒有我什么事了，任何的體育課、音樂課之類的課全部被停，學(xué)校為的就是讓學(xué)生們能在最后的一周發(fā)起期末考試的沖刺，不讓任何的因素影響孩子們的考試，這點我也能理解，到時候我就好好的配合學(xué)校以及各班班主任的工作，作為一個體育老師我要懂得什么時候做什么事，主科畢竟是主科，還是的以孩子們的學(xué)習(xí)為首要任務(wù)才是。
我相信我制定的這份計劃，一定能讓我這一份月的工作一切都順順利利的，給自己這學(xué)期的工作畫上一個句號。
10、體育老師工作計劃范文精選
一、指導(dǎo)思想
貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》，以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、工作目標(biāo)：
1、繼續(xù)深化教育科研，強(qiáng)化學(xué)科研討，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、抓實傳統(tǒng)項目，加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運動質(zhì)量。
三、工作重點及主要措施
1、規(guī)范實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認(rèn)真落實“體育大課間活動”，課余時間讓學(xué)生真正動起來，確保學(xué)生每天有一小時的活動總量。本學(xué)期，要強(qiáng)化學(xué)生體能訓(xùn)練，確保成績合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。
2、做好器材管理
有標(biāo)準(zhǔn)，有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
3、積極開展教科研活動
根據(jù)教導(dǎo)處工作計劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動的要求，我將積極響應(yīng)組長的號召，積極參與體育教研活動，積極參與教研中心組織的課例大教研，做好“音樂在體育課堂中的運用”的課題研究。在教研組中積極討論訓(xùn)練心德，積極參加各類優(yōu)質(zhì)課的評比，認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識和體育教學(xué)方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上好每周體育課，和組內(nèi)教師要開展多聽課、多評課活動，以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。